összegyűjtjük a hat tünettípust az ovuláció során, amely a nő termékeny napjainak kezdetét jelzi. Pontosan az úgynevezett bazális hőmérséklet emelkedése előtti napok a legtermékenyebbek a nőknél. Részletesen elmagyarázzuk az ovuláció jeleit, jeleit és tüneteit Dr. Onica Armijo, a La Paz Kórház (Madrid)termékenységi szakembere segítségével:
változtassa meg a nyaki nyálkát és áramlását
a menstruációs ciklus során változások vannak a hüvelyváladék textúrájában és konzisztenciájában. Az ovuláció idején a hüvelyváladék mennyisége növekszik, és a tojásfehérjéhez és fehéres színéhez hasonló textúrát és konzisztenciát kap. Ezeket a változásokat a megnövekedett ösztrogénszint okozza, és az ovulációs időszak tünete. Egy nőnek figyelnie kell a hüvelyi ürítés ezen változásaira, hogy azonosítsa termékeny napjait.
Onica Armijo nőgyógyász, a La Paz Kórház termékenységi szakembere leírja, mi történik a testében: “az egyik legjellemzőbb tünet a méhnyak nyálkahártyájában bekövetkező változás. A hüvelyváladékunk bőségesebbé, átlátszóbbá, filánsabbá válik (több tojásfehérje típusú), az ujjak között nyújtható, megkönnyítve a sperma emelkedését.”Hogyan fogja észrevenni az áramlás átalakulását? “Azokban a napokban-magyarázza a szakember-jobban kenve érzi magát, nedvesíti a fehérneműt. Másrészt, amikor ovuláltunk, hogy megvédjük magunkat abban az esetben, ha a fogamzás már megtörtént, a nyálka vastagabb, ritka és fehéres lesz.”
általában ez az áramlás gátként működik, de az ovuláció során-a megnövekedett termékenység ideje alatt-az áramlás megfelelő környezetet biztosít, amely megkönnyíti a sperma mozgását a méhnyakon keresztül, lehetővé teszi, hogy elérje a méhét és elérje a tojást a petevezetékben.
fájdalom az alsó hasban
“időnként fájdalmat észlelhetünk az alsó hasban (a has alsó részén) azon az oldalon, ahol ovulációt fogsz előállítani; ez azért van, mert az ovuláció előfordul vérzik vagy folyadékot választ ki a hasüregbe, ami irritálhatja a hashártyát, egy membránt, amely a hasunkat lefedi, ha belül fájdalmat okoz. Ez kísérheti fájdalom a hát alsó részén (sugárzott fájdalom), hasi duzzanat és folyadék-visszatartás.” Így írja le Onica Armijo nőgyógyász a terhesség első fájdalmait.
- ¿melyek a terhesség korai tünetei, amelyek az első hetekben jelentkeznek?
ezek az ovulációs tünetek az ovuláció előtt, alatt és után jelentkezhetnek, néhány órától néha több napig terjedő időtartammal. Helyes azonosítás esetén ezek a tünetek segíthetnek megtudni, mikor következik be a legnagyobb termékenység ideje, bár a legbiztonságosabb ovulációs naptár használata.
mi történik egy nő testében, amikor ovulál?
az ovuláció akkor következik be, amikor a petesejt elhagyja a petefészket, és kilökődik, hogy a petevezetékek felvegyék. Így abban az esetben, ha a sperma megérkezik, képes a petesejt és a sperma egyesülésére ezekben a csövekben.
” ahhoz, hogy ez megtörténjen-magyarázza a termékenységi szakember – a tüszők egy csoportjának korábbi ciklusai során (mint például a kis léggömbök mikroszkopikus folyadékkal töltve, ahol a petesejtek még éretlenek) kiválasztódtak, növekedni fognak és érettek, de csak egyikük lesz az, amely végül domináns tüszővé vált, amely képes lesz (az agy által kiválasztott hormonok hatására) (hipotalamusz és hipofízis), a petefészek által készítettekkel együtt) a petefészek felületén lévő kis lyukon keresztül az üregbe hasi, ahol a cső legtávolabbi ( szélsőséges) része felveszi azt a petesejtet.”
ezen a nyíláson vagy megbélyegzésen keresztül a vérzés a hasba áramolhat, magyarázza Dr. Armijo: “a legtöbb eset önkorlátozó, vagyis a vérzés önmagában megáll. De néha ez nem történik meg, vagy akár vérzik a már megtört tüszőben, és vérzéses tüszőt képez, amely a hasba is felrobbanhat és vérzik.”
¿miért fáj az ovuláció?
” ez a vér a testünkben termel némi irritációt a membránok (hashártya), hogy mi okozza ezt a fájdalmat, általában jól tolerálható, kellemetlen típusú és ellenőrzött. Ha ez a fájdalom nagyobb, a beteg fájdalomcsillapítót szedhet. De ha ez a fájdalom nem kontrollálható, vagy a beteg szédül, tanácsos a sürgősségi osztályra menni, ha a vérzéses tüsző megrepedt, és a betegnek kórházi ellátásra van szüksége. Valami, ami ritkán történik. Normális esetben az ovuláció nem fáj, és a beteg, ha nem a változások fordulnak elő a nyaki nyálka, mamas…la a beteg nem tudhatja.”
Onica Armijo, termékenységi szakember nőgyógyász.
figyelje meg a mell változásait
az ovuláció során az egyik leggyakoribb tünet, amelyet egyes nők jelenthetnek, egy bizonyos kellemetlenség, amely fájdalomból vagy az alsó hasban és általában a jobb oldalon található szúrások érzéséből áll. Fájdalmat és feszültséget is tapasztalhatnak a mellekben.
Mell tession, az egyik első “figyelmeztető jel”
” a menstruáció után az ösztrogének emelkedni kezdenek, amelyek növelik a mell tónusát, az ovuláció után a progeszteron és az ösztrogének miatt ismét fájdalom jelentkezhet. Ezután a mellek turgorát és érzékenységét vizsgálva kiszámíthatja a periovulációs időszakot.”
Onica Armijo, termékenységi szakember nőgyógyász.
növelje libidóját
“mivel növelik a hormonok sorozatát (valójában az “estrus” jelentése “szexuális hő”), a nő fogékonyabb a nemi közösülésre, többet akar, vagyis növeli a libidót. Ismét az intelligens természet, ezen hormonok növekedése miatt, arra készteti a nőt, hogy a férfi ebben az időben, a legtermékenyebb pillanatában megőrizze a fajt” – magyarázza Dr. Armijo.
- ¡fedezze fel, hogyan változnak az érzelmei, amikor terhes!, írta Matron Natividad Garc Inconca
érzelmek a felszínre
az érzések és érzelmek körhinta
” a hangulatváltozásokat hormonális ingadozások váltják ki. Fontos, hogy ismerje ezeket a változásokat, amelyeket maga is megtapasztalhat, hogy segítsen megtudni, melyek a legtermékenyebb napjai.”
Onica Armijo, termékenységi szakember nőgyógyász.
a testhőmérséklet emelkedését észleli
- a nők normál hőmérséklete 36,5 és 36,7 CA között van. Az ovuláció másik tünete, hogy a testhőmérséklet 0,4-1 CA között emelkedik.
- felbecsülhetetlen változás, de hőmérővel vezérelhető az alaphőmérséklet mérésére.
- ez a hőmérséklet-emelkedés egy másik tünet, amely arra utal, hogy ovuláció történt.
- a felszabadult tojás progeszterontermelésének stimulálásával állítják elő, ami a testhőmérséklet növekedését okozza.
- a hőmérséklet-emelkedés előtti két-három nap a legmagasabb női termékenységgel rendelkezik.
- 8 olyan dolgok, amelyeket nem tudott az ovulációról, szeretné tudni?
hogyan mérjük a bazális hőmérséklet emelkedését
mint láttuk, az ovuláció bekövetkezése után hormon keletkezik, amelyet progeszteronnak neveznek: ez a hormon a hőmérséklet-szabályozó központban a testhőmérséklet közel 0,5 fokos növekedését eredményezi. “Ha reggel és minden nap nyugalomban mérjük a hőmérsékletet, akkor észlelni tudjuk ezt az emelkedést. Ehhez speciális hőmérők vannak, számítógépes alkalmazásokkal, amelyek segítenek a ciklus irányításában ” – mondja Dr. Armijo.
2-3 nappal a testhőmérséklet emelkedése előtt termékenyebb lesz. A hőmérséklet napi mérésének elkerülése érdekében nagyon megbízható tesztek vannak a piacon, amelyek mérik egy másik hormon emelkedését a vizeletben: luteinizáló hormon vagy LH.