sdílení je péče!
- Facebook216
- Pinterest198
Minimalismus není jen něco, co lidé „dělat“, je to způsob života, a jako takový, tam jsou některé zvyky minimalistický obývací vás mohou přijmout s cílem žít jednodušší, méně přeplněná a šťastnější život.
musím vás varovat, stává se návykovou. Jakmile začnete odmítat a jakmile začnete hledat jednodušší, minimalističtější způsoby života, všechno se změní.
Někteří lidé si svůj čas najít své nohy v minimalismu a zjistit, jak to vyhovuje jejich životnímu stylu, což je úžasné. Neexistuje žádný „správný“ způsob. Můžete si vytvořit svůj vlastní minimalistický životní styl, který vám vyhovuje, vyhovuje vaší osobnosti a uděláte to, co chcete.
zde jsou některé nápady návyky minimalistického života, které si můžete dnes osvojit a přidat do svého života.
- 1 – Decluttering Je Pokračující Proces,
- Stáhněte si ZDARMA Náš MiniLife Plánovač
- úspěch! Podrobnosti o stažení plánovače najdete ve svém e-mailu.
- 2 – Jen Aby s Vědomím Nákupy
- 3-Udržujte povrchy čisté
- 4 – Clean As you Go
- 5-vytvářejte systémy a procesy
- 6 – buďte vděční za to, co máte
- 7 – Jasný Digitální Nepořádek
- 8 – Embrace Space
- 9-získejte pohodlné říkat ne
- 10 – Kvalita nad Kvantitu Pokaždé, když
- 11, znovu použít, Využít, Prodat
1 – Decluttering Je Pokračující Proces,
Když začnete se na své minimalistický obývací podnik, jedna z prvních věcí, které budete dělat, je declutter vašeho domova. Z vašeho šatníku prostřednictvím vaší spíži, koupelně až do kůlny, počáteční decluttering proces je obrovský a velmi očistné.
váš proces deklutteringu však nekončí. Často to bude trvat řadu decluttering sezení, než dosáhnete úrovně majetku, který vám vyhovuje. Nestává se to jen jednou a je to hotovo, je to pokračující proces.
i tehdy je dekluttering něco, co budete dělat dál. Když upgradujete své staré kuchyňské hrnky na nové, přesunete starou sadu (buď předáte někomu jinému, nebo je vyhodíte).
protože když se usadíte v minimalistickém bydlení, pochopíte, že pro každou novou položku, kterou přinesete do svého domova, budete mít čas na vyhodnocení, zda je něco, co potřebujete současně pokračovat. Možná ne, možná budete potřebovat další položku, ale možná zjistíte, že jste také vyměnili a upgradovali.
můžete Si najít naše Věci Můžu Declutter‘ seznamu v free Mini Life Planner:
2 – Jen Aby s Vědomím Nákupy
rozloučit se dny bezhlavě putování po obchodech, popadl cokoliv, co položky se vaše fantazie a impulsní nákup, abyste se cítili šťastní. Toto „štěstí“ nikdy netrvá dlouho a nechává vás viset pro další opravu nebo další nákup.
když žijete minimalistický život, budete chtít nakupovat pouze s vědomím. Opravdu přemýšlejte o tom, co kupujete-dělá vám to radost, slouží účelu, můžete si koupit podobnou položku, která slouží více účelům, můžete si koupit dražší, ale kvalitnější položku, která vydrží déle?
3-Udržujte povrchy čisté
čisté a jasné okolí vám pomůže udržet čistou a čistou mysl. Pokud zjistíte, že máte nepořádek na površích (jako jsou kuchyňské lavice a kancelářské stoly), možná se budete muset vrátit a znovu odmítnout.
papírový nepořádek je pro to hlavním viníkem. Často dostáváme poštu a jen ji přidáváme na hromadu (viz #5) nebo skládáme klíče a kabelku na lavičku, když se vrátíme domů z práce. A nechtěj, abych začínal na hromádkách Lega všude možně.
udržování čistoty povrchů je stejně tak o mentalitě, jako o praktičnosti. Čistý a čistý prostor vám umožní cítit se mnohem svěžeji a nechat se cítit, jako byste měli více „dýchací místnosti“. Zvláště pokud žijete v menším prostoru.
4 – Clean As you Go
můj manžel se mi za to vždycky směje, protože v tom nejsem tak dobrý jako on. Nejlepším příkladem toho je, když vaříte večeři. Až budete hotovi, vypadá vaše kuchyně, jako by ji zasáhlo tornádo? Můj obvykle dělá. Ale zlepšuju se.
Čištění jak jste jít, oplachování nádobí, skládání nádobí, utírání lavice, není jen o udržení své kuchyni pořádek a naklonil se méně úklid po večeři, ale také o mentalitu, stejně jako jsme mluvili o v #4. Čištění a čištění as you go, dávat věci pryč a zpět na jejich místo je zvyk a ten, který přenáší do jiných oblastí domova a váš život příliš.
5-vytvářejte systémy a procesy
nezapomeňte, jak jsme zmínili nepořádek papíru a účty, které prostě zůstanou na kuchyňském stole. Myslíte si, pak zapomenout na tyto účty, dokud pozdní oznámení o platbě přijde a pak úrovně stresu špice a mumlat prokletí slova na sebe znovu zapomněl, že účet? Stává se to. Často.
místo toho vytvořte procesy. Mají‘ účty splatné ‚ oblast, nebo ještě lépe, platit a jasné účty a papír nepořádek, jak dorazí. Často to trvá jen minutu nebo dvě (díky internetovému bankovnictví) a jakmile je zaplaceno, můžete papírování podat nebo zničit.
tyto systémy nejsou jen pro účty. Přemýšlejte o všem, co děláme v domácnosti-vše může být systemizováno a mnohem jednodušší. Od rozbalení myčky ráno, přes praní, sušení,skládání a odkládání prádla.
Vytváření těchto systémů není jen o efektivitu, ale také pak vytváří mentální prostor, protože nemusíme myslet, ‚oh jsem unstacked myčky ještě nebo jít hledat oblečení, nebo dokonce věci, jako je plánování jídlo, takže víte, co máte na večeři. Všechno, co může usnadnit život, je vítězem!
6 – buďte vděční za to, co máte
hlavní součástí minimalistického myšlení je prostě být vděčný za to, co již máme. Není to jen o materialismu a konzumu a chtějí víc a víc, je to o inventuru toho, co máme (což se stane, když jsme declutter), být vděčný za věci, které nám dělají radost a být vděčná za to, kde jsme v životě.
přidání vděčnosti do vašeho dne je zvyk, který vám může pomoci soustředit se zpět na to, co je důležité. Nemusíte být vděční za „věci“ můžete projevit vděčnost za cokoli ve svém životě, za co jste prostě vděční.
také nemusíte psát masivní seznam vděčnosti. Jednoduše začněte svůj den přemýšlením o 3 věcech, za které jste vděční, a nahlas řekněte „díky“. Někteří lidé to rádi dělají na konci dne, ale rád začínám svůj den s vděčností a připravuji se s pozitivním přístupem na další den.
7 – Jasný Digitální Nepořádek
Ruce nahoru, pokud máte více než 10.000 fotografií to samé, ze stejného úhlu, včetně o 8,767 rozmazané obrazy.
díky snadné digitální fotografii a digitálnímu úložišti přichází digitální Nevyžádaná pošta.
Toto je oblast, na které neustále pracuji, a máma s dětmi to zcela pochopí. Můžu pořídit 100 fotek svých dětí za jeden den a jen jedno z nich vypadá slušně. Pokoušet se zachytit těch prvních pár kroků, nebo ten roztomilý a drzý úsměv znamená přichytit tunu záběrů… ale zřídka se vrátit a odstranit rozmazané.
začněte s telefonem, pak se přesuňte na jiná zařízení a udělejte z něj pravidelný zvyk vyčistit digitální nepořádek.
8 – Embrace Space
prázdné místo nemusí být vždy vyplněno. Řekni to se mnou a řekni to nahlas. Prázdný prostor nemusí být vždy vyplněn!
jen proto, že v místnosti je prostor, neznamená, že ji musíte naplnit jiným kusem nábytku nebo rostlinou nebo jinou „věcí“.
prostor v našich domovech nám dává dýchací prostor. Můžete udělat váš domov útulný s bytový textil (myslím, přikrývky, koberce, polštáře), aniž by museli mít „věci“ všude.
9-získejte pohodlné říkat ne
minimalistické bydlení není jen o vašem domě a o vašem majetku. Je to o vašem čase a také o vašem životě. Jak nabitý je váš rozvrh právě teď? Je pro vás těžké říci ne ostatním, když vás o něco požádají? Možná se vás vždy ptají, protože vědí, že neřeknete ne.
pro mnoho lidí, kteří říkají ne, může být obtížná věc. Chce to praxi. Ale pamatujte, že tím, že řeknete “ ne „ostatním, často říkáte“ ano “ sobě.
odstraňujeme položky z našeho domova, které nás neuspokojují a neslouží nám, takže odstraňte věci z vašeho plánu, které odpovídají stejným kritériím. Pokud jste vždy dobrovolně dělat fundraisingové aktivity ve škole, ale to vás stresuje, vezme vás od vaší rodiny a nedělá vám radost, pak řekněte ne.
ne neznamená vždy „ne navždy“, může to znamenat jen „ne, ne právě teď“. Najděte, co pro vás funguje, a procvičte si „ne“.
10 – Kvalita nad Kvantitu Pokaždé, když
roky jsem vždy koupil $15 základní t-košile, protože jsem nechtěl strávit spoustu peněz na základní oblečení. Nosil jsem je hodně, ale nikdy nevydržely déle než sezónu, pokud vůbec trvaly sezónu. Pak jsem se rozhodl upgradovat a začít kupovat ty kvalitnější, jen abych zjistil, jestli existuje nějaký rozdíl.
místo toho, abych utratil $15 dvakrát až třikrát ročně za základní tričko, mám nyní jedno, které jsem utratil $45 a trvalo dva roky a stále vypadá úžasně a je pohodlné a miluji, jak se hodí.
stojí za to utrácet peníze navíc, abyste měli kvalitní položky. A věc je, že často to nejsou ani peníze navíc. Je to vyšší počáteční výdaje, ale mnohem méně v dlouhodobém horizontu.
totéž platí pro tolik věcí, kvalitní obuv, spodní prádlo,oblečení, elektrické předměty … kvalita pokaždé převyšuje množství.
11, znovu použít, Využít, Prodat
Zatímco decluttering je proces, procházíme často, než házet něco do koše, zeptejte se sami sebe, ‚mohu znovu použít, využít nebo prodat?’Budete se divit, co prodává na Facebook koupit swap a prodávat skupiny nebo dokonce místní ‚nespotřebitel‘ skupiny příliš.
někdy stačí jen trochu kreativity, abyste viděli, co můžete dělat se svým „nevyžádaným“.
tyto návyky minimalistického bydlení se nestávají najednou. Berou čas na rozvoj, a jak jste jít, budete upřesnit, co tyto věci znamenají a jak pracují s typem minimalistický životní styl chcete vytvořit.
