5-Složka Pomalý Hrnec Turecko Taco Maso

  • Podíl
  • Pin
  • Tweet

Pomalý Hrnec Taco Turecko

Pomalý Hrnec Turecko Taco

Jeden z největších takeaways z mé nedávné čtenářské ankety (pokud jsi ji ještě neměl, na hlavu!): Chcete recepty na večeři, které jsou snadné, zdravé a rychlé. Tenhle pro pomalý vařič krůtí Taco maso je všechny výše uvedené.

pochází od Michelle Dudash, šéfkuchaře s certifikací Cordon Bleu, registrovaného dietologa a autora čistého stravování pro rušné rodiny. Právě zahájila on-line program s názvem Clean Jíst Škola Vaření, která obsahuje měsíční jídlo plány, recepty, týdenní s potravinami seznamy, video tutoriály, a tuny zdrojů nejen zjednodušit vaření–ale také vás lepší, jistější vařit. Zahrnuje snídaně, obědy, večeře, občerstvení, dezerty a zábavné.

Michelle mi dal nahlédnout na jednu z měsíčních plánů, a moje okamžitá reakce byla: To vypadá úžasně–a moje rodina by jíst všechno! Obzvláště jsem miloval tento pomalý vařič krůtí Taco maso. Do pomalého hrnce vložte pět ingrediencí, pak vydejte různé polevy a máte hotovo. Je to také ideální jídlo pro zdvojnásobení a zmrazení na později.

další informace o Michelle Clean Eating Cooking School a získejte tři bezplatná tréninková videa zde.

Ingredience

  • 1 libra libového mletého turecko
  • 1/2 6 – unce může rajský protlak
  • 1 malá cibule, nakrájené na kostičky 1/4 palce (asi šálek)
  • 2 lžíce snížena-sodíku sójová omáčka, použití GF v případě potřeby
  • 1 lžíce + 1 lžička Mexické koření, směs
  • 1/4 lžičky soli a pepř

Instrukce

  1. Kombinovat všechny ingredience v pomalém hrnci.
  2. vařte 4-5 při nízkém nastavení.
  3. Podáváme v tortille s vašimi oblíbenými polevy,

Doporučené Produkty

Jako Amazon Associate a členské jiných affiliate programy, jsem vydělat z kvalifikace nákupy.

  • elektrický Hrnec Smart-Hrnec 6-Litrovou Pomalý Hrnec
    Hrnec Smart-Hrnec 6-Litrovou Pomalý Hrnec
Nutriční Informace:

Výnos: 8Serving Velikost: 1 porce
Množství Na Porci:Kalorie: 111Cholesterol: 41mgSodium: 363mgCarbohydrates: 3gFiber: 0.5 gProtein: 15 g

Foto Michelle Dudash, RDN.

recept přetištěn se svolením Michelle Dudash, RDN.

Ahoj! Jsem Sally, dietoložka-máma.

věřím, že každá maminka se může cítit úspěšná a sebevědomá, když krmí své děti, ztratí stres a konečně si znovu užije jídlo.

přihlaste se k mým týdenním e-mailům pro podporu a inspiraci (plus nápady na večeři!) a pošlu vám 16 tipů na změnu hry pro krmení vašich dětí-dokonce i těch super-duper vybíravých.

  • Podíl
  • Pin
  • Tweet

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

More: