Guggulu (Commiphora mukul), je výkonný a silný bylina pocházející z kvetoucích kamila myrha strom ve vyprahlé podnebí v Indii. Podle Ayurvedy je guggulu, což v sanskrtu znamená „chrání před nemocemi“, jednou z nejdůležitějších čistících bylin a používá se po tisíce let:
- Vymazat dutin
- Léčbě obezity
- Zklidňují zanícené klouby
- Zmírnit chronické onemocnění kůže
Podle starověkých textů, guggulu bylo doporučeno jako léčba pro stav „povlak a obstrukce kanálů,“ věřil být důsledkem přejídání, tučná jídla a bez cvičení. Bylina čistí nezdravé tkáně, zvyšuje počet bílých krvinek a omlazuje pokožku. Tradičně se považuje za dokonalý detoxikátor krve užitečný v jakémkoli stavu charakterizovaném přetížením nebo stagnací.
Potenciální Zdravotní Výhody Guggulu
Zatímco některé studie zjistily, neprůkazné důkazy o zdravotních přínosech guggulu, jiné moderní výzkum potvrzuje mnoho z tradičních používá byliny—včetně jeho anti-pobuřující a cholesterol-snižující vlastnosti.
Guggulu pomáhá detoxikovat nezdravé tkáně a používá se k léčbě široké škály stavů, včetně:
- Vysoký cholesterol
- bolesti Kloubů
- zánět Dásní
- Vnitřní nádory
- Obezita
- poruchy Jater
- Maligní vředy a vředy
- Močových stížnosti
- Střevní červy
- Leucoderma (vitiligo)
- Dutin
- Edém
- paralytický Náhlé záchvaty
Guggulu a Doshas
Guggulu je komplexní bylina, která obsahuje hořké, štiplavý, stahující, a sladké chutě. Pokud chcete stabilizovat nerovnováhu Vata a Kapha bez zhoršení Pitty, zvažte vyzkoušení doplňku Guggulu.
upozornění: každý, kdo užívá léky na ředění krve, by neměl užívat guggulu, protože snižuje lepivost krevních destiček.
Jak Používat Guggulu
Guggulu může být prospěšný doplněk pro lidi, kteří mají nahromaděné toxiny z velkých životních stresů, jako jsou vážná nemoc nebo delší léčbě antibiotiky. Kromě toho jsou čisticí vlastnosti guggulu velmi užitečné pro ty, kteří se zotavují ze závislosti na drogách nebo alkoholu.
jako ústní voda je guggulu užitečnou léčbou vředů a zánětu dásní. Jednoduše rozdrťte tabletu v jedné polovině šálku teplé vody a použijte třikrát denně. Stejnou směs můžete také použít na povrchové kožní rány, abyste pomohli při hojení.
Guggulu lze také užívat ve formě prášku nebo tablet. I když se může konzumovat samostatně, obvykle se užívá spolu s jinými bylinami. Stejně jako u jiných doplňků, poraďte se s lékařem před přijetím guggulu.
* Poznámka redakce: informace v tomto článku jsou určeny pouze pro vaše vzdělávací účely; nemusí nutně odrážet názory lékařské skupiny mysli a těla Chopra Center; a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc, diagnóza, nebo léčba. Vždy se poraďte se svým lékařem nebo jinými kvalifikovanými poskytovateli zdravotní péče s případnými dotazy ohledně zdravotního stavu a před provedením jakékoli stravy, doplněk, zdatnost, nebo jiný zdravotní program.