přemýšlíte o coming off pilulku? Přímo nahoru, Toto je jedno téma, které nemá dostatek vysílacího času. Kromě toho, že prostě nezvedá opakovaný předpis, většina lidí, kteří užívají hormonální antikoncepci, se cítí bezradná o tom, co se stane dál.
možná jste například slyšeli zvěsti, že budete přibývat na váze, že se vaše období akné vrátí a váš tok bude nepravidelný.
ale nebojte se, zbavit se této formy antikoncepce nemusí selhat, pokud jste na rychlosti toho, co se skutečně stane. Chcete-li získat Kopeček, WH poklepal na gynekologa Dr. Anitu mitru, aka Gynae Geek a GP Dr. Jane Leonard, pro jejich znalecký posudek.
- jak bezpečně sundat pilulku
- Coming off mini pilulka vs kombinovaná pilulka: jaký je rozdíl?
- nežádoucí účinky z pilulky
- zde je to, co se pravděpodobně stane:
- 1 týden po vysazení pilulky
- 1 měsíc po vysazení pilulky
- 3 měsíce po příchodu z pilulka
- Coming off pilulku otěhotnět: co potřebujete vědět
- Jak dlouho to bude trvat pro vaše plodnost vrátí do normálu?
- účinky děje a z antikoncepce, často
- sníží se moje plodnost, Pokud budu užívat pilulku „příliš dlouho“?
- Dr. Jane Leonard odpovídá na vaše nejvíce googled otázky:
- ‚ můžete prostě přestat užívat pilulku?‘
- ‚ může přicházející pilulka způsobit přírůstek hmotnosti?“
- ‚ může přicházející pilulka způsobit nevolnost?“
jak bezpečně sundat pilulku
Za prvé, pokud se nesnažíte otěhotnět, ujistěte se, že máte záložní antikoncepci.
„s pilulkou je hlavní použití antikoncepce, takže pokud ji chcete zastavit, ujistěte se, že máte zavedený záložní plán,“ radí Dr. Leonard. „Mnoho žen bere antikoncepční pilulku tak dlouho, že zapomenou na počáteční důvod, proč ji užívají“.
Dále musíte vědět o vedlejších účincích otáčení tablet – a jak je zmírnit.
Coming off mini pilulka vs kombinovaná pilulka: jaký je rozdíl?
pokud vás zajímá, jak se mini pilulka liší od kombinované pilulky, víte, že obsahují různé složky, ale účinky jsou stejné.
„neexistuje žádný důkaz, který by naznačoval, že existuje nějaký rozdíl mezi kombinovanou a mini pilulkou,“ říká Dr. Mitra. „Existuje mýtus, že mini pilulka by měla způsobit více krvácení, ale s orální antikoncepcí jsou vedlejší účinky stejné.“
nežádoucí účinky z pilulky
existují určité příznaky odchodu z pilulky. Když odstraníte syntetické hormony z těla, projdete vnitřní změnou-to je, když se vyskytnou vedlejší účinky.
zde je to, co se pravděpodobně stane:
1 týden po vysazení pilulky
vysazení pilulky bude mít za následek krvácení z vysazení, které obvykle trvá přibližně týden. Ber to jako přestávku na prášky.
často to bude podobné měsíčnímu krvácení, protože většina žen přestane krvácet před koncem sedmidenní přestávky. Pokud však normálně začnete nové balení pilulek před dokončením toku, nepropadejte panice.
„není to opravdu akt užívání pilulek, který zastaví krvácení,“ ujišťuje Dr. Mitra.
‚ obvykle krvácení již není, ale často je docela obtížné předpovědět, kdy přijde vaše další období.
‚ je to proto, že některé ženy mají těla, která fungují jako hodinky, nicméně většina žen ne. A existuje mnoho životních faktorů, jako je stres, které mohou způsobit zmatek s obdobími.“
pokud se vaše krvácení cítí nadměrné nebo trvá déle než týden, kontaktujte svého praktického lékaře.
1 měsíc po vysazení pilulky
po jednom měsíci začnou běžné příznaky odchodu z pilulky mizet.
‚hormony umýt ze systému docela rychle, takže věci, které byste si všimnout, během měsíce patří; změna v poševní výtok (bude to méně suché), vaše libido může začít zvyšovat a prsa by mohla začít zmenšovat.
‚ můžete si skutečně všimnout trochu hubnutí, i když to není pravda ztráta hmotnosti, jen ztráta zadržování vody, která může být způsobena progesteronem.‘
stejně Jako ty, žádné pilulky-spojené bolesti hlavy by měl zmizet po měsíci užívání, a od teď až tři měsíce je, když budete pravděpodobně mít špatnou PMS vrátit do svého života, jako tablety byly pravděpodobně otupení jeho účinky.
‚ pilulka působí zastavením ovulace, takže byste měli ovulovat do jednoho měsíce. ‚V době ovulace – o sedm až deset dní po menstruaci zastaví – budete mít tendenci vidět velmi jasné, vláknitý a často velmi vodnatý výtok z pochvy,‘ říká Dr. Mitra.
‚to opravdu zaměňuje mnoho žen, protože nebudou mít tento typ výboje vůbec, zatímco jsou na pilulce!
Oh-a pokud vaše PMS-y křeče zmizely při užívání pilulky, zásobte se úlevou od bolesti.
‚ přibližně ve stejnou dobu můžete také dostat trochu bolesti v křečích. To může být známkou ovulace a je zcela normální, ale během pilulky to nezažijete, “ dodává Dr. Mitra.
3 měsíce po příchodu z pilulka
V dánské studii o spojení mezi prášky a nízké nálady, vědci k závěru, že ženy na pilulky jsou o 23% více pravděpodobné, že být předepsané antidepresivum, než ty, které nejsou na hormonální antikoncepci.
nicméně, utracení ženské antikoncepce z tohoto důvodu sám se setkal s nepřátelstvím britských lékařských odborníků.
při odchodu z pilulky mějte na paměti, že můžete zaznamenat změny nálady. Pro všechny ženy je to jiné. Některé ženy registrují, že se cítí mnohem lépe, než na pilulce, protože se jejich libido zvyšuje-cítí se svůdnější, ne smutnější.
u ostatních nálady klesají a vyrovnávají se pouze kolem tříměsíční známky.
Udržet denní deník o tom, co děláte, stresem, jste pod, a nakonec, jak se cítíte vám pomůže vidět vzory ve vaší nálady. Více často než ne, možná se nebudete cítit jako vy z jiných důvodů, než z pilulky.
Během této doby udělat, vyhledejte pomoc od svého PRAKTICKÉHO lékaře, pokud máte obavy o své duševní zdraví.
Coming off pilulku otěhotnět: co potřebujete vědět
zkušenost se bude lišit od ženy k ženě. „Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat, je, že když jste na pilulce, je to zastavit ovulaci. Chcete-li se vrátit k ovulaci, může se to stát okamžitě, nebo to může trvat až šest měsíců, “ říká Dr. Leonard.
pokud odcházíte z pilulky, abyste otěhotněla, je to o tom, že vaše přirozené hormony vám znovu poskytnou období.
‚ syntetické hormony ve vaší pilulce vám brání otěhotnět, ale je to jen otázka pozorování, jak vaše tělo reaguje po pilulce. Doktor Leonard doporučuje navštívit lékaře, pokud se vaše menstruace nevrátí po šesti měsících.
Doktor Mitra navrhuje několik změny životního stylu byste měli přijmout, aby vám pomohou otěhotnět po ukončení užívání pilulky.
- Začít užívat kyselinu listovou okamžitě – protože opravdu může otěhotnět hned
- Zaměřit se na vaše spánkové hygieny
- dobře Jíst
- Přesunout každý den
Jak dlouho to bude trvat pro vaše plodnost vrátí do normálu?
běžným mýtem je, že po podání pilulky trvá až tři měsíce, než se vaše plodnost vrátí k normálu. To však není striktně pravda.
‚ každý slyšel o té osobě, která otěhotněla poté, co zapomněla vzít pilulku,že? Je to proto, že pokud vám chybí pilulka ve správný čas – nebo špatný čas, bez ohledu na to, jak o tom přemýšlíte! – můžete ovulovat a otěhotnět, “ říká Dr. Mitra.
ale i když se vaše období nevrátí okamžitě, stále můžete otěhotnět.
„pokud už pilulku neberete a nechcete otěhotnět, musíte okamžitě použít alternativní formu antikoncepce,“ dodává.
účinky děje a z antikoncepce, často
Dr. Leonard vysvětluje, že přichází z pilulku a znovu nebude mít vliv na vaši plodnost, ale to bude mít vedlejší účinky, jako když jsi začala brát prášky.
‚Vaše tělo může mít čas se usadit do vzoru, jako je zastavení a spuštění pilulka není nikdy dobré, jak vaše tělo nemá čas se přizpůsobit antikoncepční pilulku.“
a jen proto, že jste měli vedlejší účinky dříve, neznamená, že budou opět identické, je to také velmi závislé na tom, co se v té době děje ve vašem těle, jako je úroveň stresu a vaše strava.
sníží se moje plodnost, Pokud budu užívat pilulku „příliš dlouho“?
nejčastěji kladenou otázkou o odchodu z pilulky jsou vedlejší účinky. Navzdory tomu, že si mnoho lidí myslí, že dlouhodobé užívání pilulky snižuje vaši plodnost, není tomu tak.
bohužel někteří lidé mají potíže s koncipováním, pilulkou nebo žádnou pilulkou a neexistuje knihovna výzkumu, která by potvrdila, že pilulka dlouhodobě snižuje plodnost.
přehled studií zkoumajících plodnost po ukončení pilulky, zveřejněných na webových stránkách NCBI, zjistil, že ženy, které užívají pilulku, by neměly vidět pokles jejich plodnosti.
i když výsledky naznačily, tam může být mírné zpoždění v získávání těhotná, nebyl významný rozdíl mezi ženami, které vzal pilulku, a těmi, kteří neměli.
‚ pilulka nesnižuje vaše šance na otěhotnění, stárnutí Ano. Čím déle jste na pilulky a vaše tělo je na syntetické hormony, může potenciálně trvat déle vrátit se k pravidelné a přirozené období, ale to není pravidlo pro všechny,‘ říká Dr. Leonard.
nejlepší věc, kterou udělat? Soustřeďte se na vedení zdravého života. „Zaměřte se také na to, aby byl váš partner zdravý, protože 30% problémů s plodností souvisí s mužem,“ radí Dr. Mitra. „Došlo ke zvýšenému mediálnímu pokrytí klesajícího počtu spermií a většina z toho přímo souvisí se špatnou volbou životního stylu.‘
její nejlepší rada? Žijte společně zdravý životní styl a užívejte si pravidelného sexu, spíše než to považovat za úkol tvorby dětí.
Dr. Jane Leonard odpovídá na vaše nejvíce googled otázky:
‚ můžete prostě přestat užívat pilulku?‘
Při zastavení nebo změně jakékoliv léky je vždy lepší se poradit se svým lékařem, aby se ujistil, že se provádí v bezpečným způsobem, a není uveden na rizikové těhotenství.
‚ může přicházející pilulka způsobit přírůstek hmotnosti?“
ne, zastavení pilulky není přímo spojeno s přírůstkem hmotnosti. Ve skutečnosti byl opak hlášen některými-že zahájení pilulky může způsobit, že přibíráte na váze. Ale to není úplně pravda, buď. Některé hormony v pilulce vás mohou více hladovat, ale nezpůsobí vám ukládání tuku a přibírání na váze, aniž byste jedli více.
‚ může přicházející pilulka způsobit nevolnost?“
zastavení hormonální antikoncepce může způsobit řadu příznaků, které mohou ovlivnit každou ženu jiným způsobem. Nevolnost je možnost, ale není to přímý účinek zastavení pilulky.
Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a získejte týdenní dávku funkcí.