Jak Zastavit Nevolnost S Reflexologií?

nevolnost má způsob, jak rozrušit náš den jako nic jiného. Je to trest, který byste už nikdy nechtěli zažít. Naštěstí reflexologie může zmírnit nevolnost bez nutnosti lékařského zásahu. Několik strategických masáží a máte nevolnost zdarma. Chcete vědět víc? Pak se podívejte.

nevolnost snadné:

nevolnost, když udeří, jistě komplikuje život. Jaké by mohly být důvody (1)?

• • kinetózy
  • Mořské nemoci
  • Zažívací potíže

• Otravy Jídlem
• střevní chřipku
• Ranní nevolnost (Těhotenství)
• Léky (Chemoterapie)

Možná jsme se uchýlili k mnoha prostředků, jako je máta a zázvor, aby se uklidnila, co může být popsáno pouze jako bouře čekat na převaření. Pokud jste však nemocně zelení a potřebujete okamžitou úlevu, reflexologie pomáhá.

Reflexologie Pro Nevolnost:

reflexologie je starověká čínská filozofie, která získává půdu pro účinné zlepšování zdraví a kvality života. Jeho přitažlivost spočívá hlavně v tom, že techniku můžete provádět kdekoli a kdykoli budete potřebovat.

1. podle svých principů má naše tělo specifické energetické body.
2. body jsou umístěny na naší tváři, rukou, nohou a dalších oblastech.
3. označované jako reflexní body se připojují k různým orgánům v těle.
4. každý bod odpovídá určitému orgánu a při stisknutí stimuluje tento orgán.
5. stimulovaný orgán vystupuje s obnovenou energií.
6. pravidelně provádí reflexologie zlepšuje a vyrovnává celý systém.

reflexologie nabízí mapu takových bodů k léčbě jakéhokoli problému. Proto je na našem těle několik reflexních bodů, které zvládnou nevolnost. Při masáži technika okamžitě zmírní mírné nevolné příznaky (2), (3).

podívejme se na několik reflexních bodů pro nevolnost.

reflexní bod 1 (zápěstí):

1. tento bod najdete těsně pod dlaní.
2. změřte šířku tří prstů od okraje dlaně na levém zápěstí.
3. na třetím prstu, o tom, kde je cítit puls, je bod.
4. stiskněte bod ve středu mezi kosti.
5. aplikujte jemný tlak.
6. podržte po dobu 2 minut.
7. vyvíjejte větší tlak a déle se zavřenýma očima.
8. Dýchejte zhluboka, abyste se uklidnili.

tento reflexní bod odpovídá srdci.

reflexní bod 2 (dlaň):

1. reflexní bod leží mezi palcem a ukazováčkem.
2. stiskněte masitou oblast mezi prsty.
3. špičkami palce a ukazováčků druhé ruky jemně masírujte bod.
4. nyní vyvíjejte větší tlak, dokud neucítíte mírnou bolest.
5. držte tlak asi 2 minuty.
6. cvičte koncentrované dýchání (dovnitř a ven, dovnitř a ven).
7. uvolněte, když se cítíte uvolněně.

tento reflexní bod odpovídá tlustému střevu.

3. Reflexní bod 3 (krk):

1. bod je umístěn přesně mezi klíční kostí.
2. pomocí prstu zatlačte na depresi pod krkem a vycentrujte do klíční kosti.
3. držte střední tlak na bod po dobu až 5 minut.

pomůže vám zbavit se pocitů nevolnosti.

reflexní bod 4 (koleno):

1. kolenní reflexní bod pro nevolnost leží pod kolenním uzávěrem na přední straně nohy.
2. je to mezi kolenem a svalem v noze.
3. Chcete-li najít reflexní bod, držte čtyři prsty vodorovně pod kolenem.
4. zaostřete pod malý prst a směrem k vnější oblasti vedle kosti nohy.
5. zde vyvíjejte tlak na bod asi 5 minut.

reflexní bod 5 (noha):

1. tento bod je umístěn přímo pod koulí nohy.
2. najděte bod mezi špičkou a druhou špičkou pod záhybem nohy.
3. stiskněte bod na několik sekund.
4. masáž v kruhových pohybech.
5. nyní vyvíjejte větší tlak a pokračujte v kruhových pohybech po dobu asi 5 minut.
6. pokud nevolnost nezmizí, proveďte masáž po dobu 10 minut.

bod odpovídá žaludku a výrazně zmírňuje nevolnost (4).

Nyní, když víte vše o reflexologii nevolnosti, jste připraveni to zkusit? Jakmile vyzkoušíte všechny reflexní body na sobě, určitě byste pozorovali určitou úlevu. Podělte se s námi o své zkušenosti. Zanechte prosím komentář níže.

Doporučené Články:

• Jak jsem se Dostal Přes Moje Nevolnost Se Zázvorem
• 10 Nejlepší masážní Strojky Koupit
• 5 Účinná Jóga K Léčbě Nevolnost
• Himalaya Strany, Chytrá Kapsle Recenze

následující dvě karty mění obsah níže.

• Nejnovější Příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky Sruthi Chowdhry (viz všechny)

• 5 Nejlepší Anti Aging Obličeje Cvičení – 19. Května 2015
• Jak Zastavit Nevolnost S Reflexní? – Může 18, 2015
• 5 Nejlepší Jóga Představuje Podpořit A Povzbudit Pacienty S Rakovinou – 15. Května 2015
• Těchto 8 Úžasné Výhody Frangipani Esenciální Olej Vás Opustí Okouzlený! – 27. Dubna 2015
• těchto 10 úžasných použití stromu Ashoka vás nechá Shellshocked! – Duben 23, 2015

Sruthi Chowdhry

Vše, co máme, je dnes, takže chytit ji a aby co nejvíce z toho, co máte. Být zdravý, udržovat to jednoduché a sledovat své sny je jeho součástí.