neexistují žádné vědecké důkazy prokazující, že himálajské solné lázně jsou výhodnější než jiné typy minerálních lázní.
minerální koupele, včetně Himálajských solných lázní, však mohou být prospěšné následujícími způsoby:
uvolňuje a uklidňuje
užívání jakékoli koupele může být relaxačním zážitkem. Jedna studie zjistila, že koupání v teplé vodě po dobu 10 minut může snížit únavu, stres a bolest a zvýšit pocity spokojenosti a emočního zdraví.
Zastánci říkají, že Himálajské soli je schopen generovat záporné ionty ve vzduchu, vytváří typ uklidňující účinek, mnoho lidí zkušenosti na mořské pláži.
Když to nebylo prokázáno, neoficiální důkazy ukazují, že lidé zjistí, minerální koupele, jako Himálajské solné koupele, uklidňující a relaxační. Někteří lidé také používají himálajské solné lampy pro tuto výhodu.
dodává hořčík
hořčík je nezbytný pro zdraví. Pomáhá svalům stahovat a relaxovat. Je to nezbytné pro regulaci nervového systému a také pomáhá přeměnit jídlo na energii. Každý systém v těle vyžaduje, aby hořčík správně fungoval.
Himalájské soli má stopové množství hořčíku, ale nebylo prokázáno, že tam je dost na to, aby zdravotní výhody při koupání.
vědecký přehled však zjistil, že hořčík by mohl být schopen vstoupit do lymfatického systému kůží.
další malá studie naznačuje, že stříkání roztoku chloridu hořečnatého na kůži může snížit bolest spojenou s fibromyalgií.
léčí ekzémy, akné a psoriázu
sůl má antimikrobiální vlastnosti, které mohou být prospěšné pro léčbu akné.
himálajské solné lázně mohou být dobrým způsobem, jak léčit akné na těžko přístupných oblastech těla, kde dochází k prasknutí, jako jsou záda nebo ramena.
bylo prokázáno, že minerální koupele mají výhody pro osoby s psoriázou nebo ekzémem. Mohou snížit škálování, zarudnutí a podráždění.
podle Národní asociace ekzémů může přidání soli do koupele snížit bodnutí, které by voda mohla způsobit kůži během silného vzplanutí. Obsah hořčíku v himálajské soli může také přispět ke snížení zánětu kůže.
uklidňuje kousnutí hmyzem
existuje mnoho domácích prostředků pro kousnutí chyby. Zastánci himálajské soli věří, že namočení v teplé vodě obsahující himálajskou sůl může pomoci uklidnit svědění a snížit otoky.