não há evidências científicas que provem que banhos salgados do Himalaia são mais benéficos do que outros tipos de banhos minerais.
no entanto, os banhos minerais, incluindo os banhos salgados dos Himalaias, podem ser benéficos das seguintes formas:
relaxantes e calmantes
tomar qualquer tipo de banho pode ser uma experiência relaxante. Um estudo descobriu que banhar-se em água quente por 10 minutos pode reduzir a fadiga, estresse e dor e aumentar os sentimentos de contentamento e saúde emocional.
defensores dizem que o sal Do Himalaia é capaz de gerar íons negativos no ar, criando o tipo de efeito calmante que muitas pessoas experimentam em uma praia de água salgada. Embora isso não tenha sido provado, evidências anedóticas sugerem que as pessoas encontram banhos minerais, como banhos salgados do Himalaia, para serem relaxantes e relaxantes. Algumas pessoas também usam lâmpadas de sal Himalaias para este benefício. O magnésio é necessário para a saúde. Ajuda os músculos a contrair-se e a relaxar. É necessário para a regulação do sistema nervoso e também ajuda a converter alimentos em energia. Todos os sistemas do corpo precisam de magnésio para funcionar correctamente.
o sal Do Himalaia tem vestígios de magnésio, mas não foi provado que há o suficiente para proporcionar benefícios à saúde durante o banho.
no entanto, uma revisão científica descobriu que o magnésio pode ser capaz de entrar no sistema linfático através da pele.
outro pequeno estudo sugere que a pulverização de uma solução de cloreto de magnésio na pele pode reduzir a dor associada à fibromialgia.
trata eczema, acne e psoríase
o sal tem propriedades antimicrobianas, o que pode torná-lo benéfico para o tratamento da acne.
banhos de Sal Do Himalaia podem ser uma boa maneira de tratar a acne em áreas difíceis de alcançar do corpo, onde ocorrem breakouts, como as costas ou ombros. Os banhos minerais demonstraram ter benefícios para pessoas com psoríase ou eczema. Eles podem reduzir a escala, vermelhidão e irritação.
de acordo com a Associação Nacional de Eczema, a adição de sal à água do banho pode reduzir a picadas que a água pode causar pele durante uma erupção grave. O teor de magnésio no Sal Do Himalaia também pode torná-lo benéfico para a redução da inflamação da pele.
calmantes picadas de insectos
existem muitos remédios caseiros para picadas de insectos. Os defensores do sal dos Himalaias acreditam que um banho de água quente contendo sal dos Himalaias pode ajudar a acalmar a comichão e reduzir o inchaço.