chemikálie: je těžké se vyhnout
v dnešním světě vyhrává pohodlí. Většina z nás jsou 100% dolů, aby se zabránilo toxiny, aby méně odpadu (vložit „nový rok, new you“ cíle zde), ale proč se obtěžovat, aby se vaše vlastní deodorant doma, když si můžete koupit nějaké v obchodě s jen zlomek času a úsilí? Mezi výzkum, praxe, a skutečnost, že velmi málo volného času, málo lidí má čas a disciplínu DIY celý jejich život, a dostaneme, že. Ale pokud jste opravdu přestat přemýšlet o tom, co toxiny mohou skrývat v každodenních výrobků, jako je mytí obličeje, skladování potravin kontejnery, lahve s vodou a další-budete chtít jednat–
více často než ne, výrobky jsou naplněny přísadami, o kterých víme jen velmi málo (*kašel* BPA) a věci, které nemůžeme ani vyslovit (můžete říci „ftalát“?). Velké společnosti nemají čas vysvětlovat chemikálie spotřebitelům, a to je problém. Výrobky, kterým jsme denně vystaveni, obsahují všechny druhy podivných ingrediencí, což pak vyvolává otázku: Jaký dopad mají tyto složky na naše zdraví a naši planetu?
Toto je první v sérii řešení na některé vaše otázky o tom, co hledat v osobní péči. Od ftaláty, parabeny, aby ty malé „mikroperličkami,“ pustíme se do toho, co tyto krásy společnosti jsou opravdu mluví.
co jsou to ftaláty?
v posledních letech se toto malé slovo objevuje stále více na produktech, které se chlubí, že jsou „bez ftalátů“.“To je skvělé a všechno, ale tato tvrzení jsou zřídka podložena tím, proč na tom záleží, co to je nebo proč bychom se tomu chtěli vyhnout. Jsou výrobky označené bez ftalátů jen marketingovým trikem, nebo mají skutečný význam?
jsou tak nějak ve všem.
ftaláty (f-THAL-laty) jsou umělé chemické „změkčovadla“, což znamená, že se používají ke změkčení plastů a činí je pružnějšími a odolnějšími. Dalším hlavním použitím ftalátů je pomoci rozpustit přísady do roztoku. Díky nim je plastový obal ohebný, lak na nehty hladký a pružný, a šampon “ goopy.“Jsou téměř ve všem, čeho se dotkneme: nádoby na potraviny, kosmetika, čisticí prostředky, dětské hračky, zdravotnické prostředky, umělecké potřeby a mnoho dalšího. Vůně nového auta? To jsou ftaláty! Pesticidy na konvenční produkci? Jo, taky plné ftalátů. Dostali tak zakořeněné v naší kultuře, že zhruba 95% populace má detekovatelné hladiny ftalátů v jejich moči (fuj!).
Takže, je čas čelit fakta: už je jíme, jejich použití na kůži, a to i za použití IV kapání pytle naplněné s konkrétní ftalátu DEHP. To určitě zní děsivě, ale co to vlastně znamená pro naše zdraví? Některé skupiny, jako American Chemistry Council, říkají, že ftaláty jsou „naprosto bezpečné“ a jsou „nejdůkladněji studovanou rodinou sloučenin na světě.“Navzdory tomu, že tato rada je známou lobbistickou skupinou pro výrobce ftalátů, někteří odborníci vidí zásluhy ve svých nárocích. Když se však podíváme na některé důsledky, namaluje se jiný obrázek.
jsou nebezpečné pro vaše zdraví a planetu.
některé typy ftalátů byly označeny jako “ endokrinní disruptory.“Dopad těchto přirozených hormonů, které pomáhají naše těla rostou a množí, což vede k zabil nepříjemné vedlejší účinky, včetně nižší plodnost a vyšší riziko některých druhů rakoviny.*
bylo také podezření, že ftaláty způsobují vývojové problémy, obezitu a dokonce i astma. Je důležité si uvědomit, že existují určité předpisy o používání ftalátů, zejména pokud jde o výrobky pro malé děti. Zatímco studie o účincích na lidské zdraví jsou omezené a názory se liší, je pravděpodobně chytré hrát na jistotu a pokud je to možné, vyhnout se expozici ftalátu.
kromě zdravotních dopadů ftalátů představují tyto chemikálie také rizika pro životní prostředí. Pokud se chemické změkčovadla mohou rozpadnout a vstoupit do vašeho těla, není tak daleko předpokládat, že by mohly poškodit těla jiných zvířat a mořského života, které s ním přicházejí do styku. Ftaláty jsou také syntetické a ropné, což znamená, že nákup produktů obsahujících ftaláty podporuje těžbu a produkci oleje-ne to, co jste si mysleli, že děláte s novou manikúrou, co?
kopněte chemikálie
bohužel je téměř nemožné úplně odstranit ftaláty z vašeho života. Ale tím, že jednoduché přepínače do svého každodenního života, můžete snížit množství těchto chemických látek, které přicházejí do styku s. Zde je několik tipů, jak minimalizovat ftaláty ve vašem životě:
plast nemůže vzít teplo!
nikdy neohřívejte jídlo v plastu! Vždy existuje možnost, že plast může pijavice do jídla během procesu mikrovlnné trouby. Kontejnery označené „mikrovlnné bezpečné“ jsou lepší než nádoby bez tohoto štítku, ale je nejlepší znovu ohřát jídlo ve skle, abyste si užili nějaké zbytky bez chemikálií!
Jezte organické!
ftaláty se používají v pesticidech pro produkci a v krmivech pro maso a mléčné výrobky. Chcete-li se co nejlépe vyhnout expozici v jídle, je nejlepší koupit ekologické produkty a omezit spotřebu masa a mléčných výrobků.
Plast, Plast Všude!
jděte do jakéhokoli supermarketu a najdete moře plastu! Nejen, že je to špatné pro životní prostředí, ale je to špatné pro naše zdraví, také. S některými tipy a triky inspirovanými nulovým odpadem se můžete vyhnout ftalátům při týdenních nákupech.
- Vyhněte se plastovým obalům-pokud je to možné, nakupujte hromadně!
- Použít opakovaně vaků nebo nádob pro volně ložené potraviny
- Uchovávat potraviny ve skleněných nebo nerezových nádobách
- Příkopu plastové láhve na vodu & investovat do opakovaně použitelných
Ftalát-free Osobní Péče!
mnoho běžných kosmetických přípravků, pleťových vod, přípravků pro péči o vlasy, mytí těla a dalších obsahuje ftaláty. Příliš často ani neoznačují svůj produkt jako ftaláty. To je důvod, proč je důležité nakupovat u společností, které se věnují výrobkům bez obsahu toxinů, jako jsou Avalon Organics.
udělejte to nejlepší, co můžete.
je to jednoduché: když víte lépe, můžete dělat lépe. I když je v podstatě nemožné žít na planetě Zemi život bez ftalátů, to neznamená, že byste neměli dělat nic. Názory a fakta jsou různé, ale je lepší hrát na jistotu, zvláště když by to mohlo ovlivnit vaše zdraví. Tak se podívejte na ty štítky, přehodnotit své jídlo, použít tyto plastové-zdarma tašky a jít na veselé cestě k méně-ftalát život!