kemikalier: de är svåra att undvika
i dagens värld vinner bekvämlighet. De flesta av oss är 100% nere för att undvika toxiner, göra mindre avfall (sätt in ”nytt år, nytt du” – mål här), men varför bry dig om att göra din egen deodorant hemma när du kan köpa några i butiken med en bråkdel av tiden och ansträngningen? Mellan forskningen, praxis, och verkligheten att ha mycket lite ledig tid, få människor har tid och disciplin att DIY hela sitt liv, och vi får det. Men om du verkligen slutar tänka på vilka toxiner som kan gömma sig i vardagliga produkter som ditt ansiktstvätt, matlagringsbehållare, vattenflaskor och mer–Vill du vidta åtgärder.
ofta är produkterna fyllda med ingredienser som vi vet väldigt lite om (*hosta * BPA) och saker vi inte ens kan uttala (kan du säga ”ftalat”?). Stora företag tar sig inte tid att förklara kemikalier för konsumenterna, och det är ett problem. Produkter vi utsätts för dagligen innehåller alla typer av konstiga ingredienser, som sedan väcker frågan: Vilken inverkan har dessa ingredienser på vår hälsa och vår planet?
Detta är den första i en serie som tar upp några av dina frågor om vad du ska leta efter i personligvårdsprodukter. Från ftalater till parabener till de små ”mikropärlorna” kommer vi att dyka in i vad dessa skönhetsföretag verkligen pratar om.
vad är ftalater ändå?
under de senaste åren visas detta lilla ord mer och mer på produkter som skryter för att vara ”ftalatfria.”Det är bra och allt, men dessa påståenden är sällan backas upp med varför det betyder, vad det är, eller varför vi skulle vilja undvika det. Är produkter märkta ftalatfria bara en marknadsföringsgimmick, eller har de verklig mening?
de är typ av i allt.
ftalater (f-THAL-lates) är konstgjorda kemiska ”mjukgörare”, vilket betyder att de används för att mjukgöra plast och göra dem mer flexibla och hållbara. En annan primär användning av ftalater är att hjälpa till att lösa upp ingredienser i en lösning. De är det som gör plastfolie bendy, nagellack smidig och fjädrande, och schampo ”goopy.”De är i nästan allt vi berör: matbehållare, kosmetika, rengöringsmedel, barnleksaker, medicintekniska produkter, konsttillbehör och så mycket mer. Ny bil lukt? Det är ftalater! Bekämpningsmedel på konventionella produkter? Japp, fylld med ftalater, för. De har blivit så inblandade i vår kultur att ungefär 95% av befolkningen har detekterbara nivåer av ftalater i urinen (yuck!).
så det är dags att möta fakta: vi äter dem, applicerar dem på vår hud och till och med använder IV-dropppåsar fyllda med det specifika ftalatdehp. Det låter verkligen läskigt, men vad betyder det egentligen för vår hälsa? Vissa grupper, som American Chemistry Council, säger att ftalater är” helt säkra ”och är” den mest grundligt studerade familjen av föreningar i världen.”Trots att detta råd är en noterad lobbygrupp för ftalattillverkare, ser vissa experter meriter i sina påståenden. Men när vi tittar på några av konsekvenserna målas en annan bild.
de är farliga för din hälsa och planeten.
vissa typer av ftalater har märkts som ” endokrina störningar.”Dessa påverkar de naturliga hormonerna som hjälper våra kroppar att växa och reproducera, vilket leder till en massa otäcka biverkningar, inklusive lägre fertilitet och högre risk för vissa cancerformer.*
ftalater har också misstänkts orsaka utvecklingsproblem, fetma och till och med astma. Det är viktigt att notera att det finns vissa regler för ftalatanvändning, särskilt när det gäller produkter för små barn. Medan studier om människors hälsoeffekter är begränsade och åsikter skiljer sig, är det förmodligen smart att spela det säkert och undvika ftalatexponering när det är möjligt.
förutom hälsoeffekterna av ftalater utgör dessa kemikalier också risker för miljön. Om kemiska mjukgörare kan bryta ner och komma in i din kropp är det inte så långt att anta att de kan skada kropparna hos andra djur och marint liv som kommer i kontakt med det. Ftalater är också syntetiska och petroleumbaserade, vilket innebär att inköp av produkter som innehåller ftalater främjar utvinning och produktion av olja–inte vad du trodde att du gjorde med din nya manikyr, va?
sparka kemikalierna
tyvärr är det nästan omöjligt att helt ta bort ftalater från ditt liv. Men genom att göra enkla växlar till din dagliga rutin kan du minska mängden av dessa kemikalier som du kommer i kontakt med. Här är några tips om hur du minimerar ftalater i ditt liv:
plast kan inte ta värmen!
värm aldrig maten i plast! Det finns alltid möjlighet att plast kan leech i din mat under mikrovågsprocessen. Behållare märkta” mikrovågssäkra ” är bättre än behållare utan den etiketten, men det är bäst att värma upp maten i glas för att njuta av några kemikaliefria rester!
Ät ekologiskt!
Ftalater används i bekämpningsmedel för produkter och i djurfoder för kött och mejeriprodukter. För att bäst undvika exponering i dina måltider är det bäst att köpa ekologiska produkter och minska kött-och mejerikonsumtionen.
Plast, Plast Överallt!
gå in i någon stormarknad och du hittar ett hav av plast! Det är inte bara dåligt för miljön, det är också dåligt för vår hälsa. Med några nollavfallsinspirerade tips och tricks kan du undvika ftalater i dina veckovisa shoppingresor.
- Undvik plastförpackningar-köp i bulk när det är möjligt!
- använd återanvändbara påsar eller burkar för bulkmat
- förvara mat i behållare av glas eller rostfritt stål
- dike plastvattenflaskor & investera i en återanvändbar
ftalatfri personlig vård!
många vanliga kosmetika, lotioner, hårvårdsprodukter, kroppstvätt och mer innehåller ftalater. Alltför ofta märker de inte ens sin produkt som ftalater. Det är därför det är viktigt att handla med företag som är dedikerade till toxinfria, nollftalatprodukter, som Avalon Organics.
gör det bästa du kan.
det är enkelt: när du vet bättre kan du göra bättre. Även om det i princip är omöjligt att leva ett ftalatfritt liv på planeten jorden, betyder det inte att du inte ska göra någonting. Åsikter och fakta varierar, men det är bättre att spela det säkert, särskilt när det kan påverka din hälsa. Så kolla dessa etiketter, ompröva din mat, återanvänd de plastfria påsarna och gå på din glada väg till ett mindre ftalatliv!