Aktualizace 15. Ledna 2019.
Dnes se pojďme zvážit trvale oblíbený lékařský mýtus, ten, který stále v oběhu rok od roku jako teploty začnou klesat: 45% tělesného tepla se ztratí přes hlavu (viděli jsme dokonce, že postava tak vysoko, jak 80%). I když je možné ztratit značné množství tepla z pokožky hlavy, představa, že téměř polovina tepla těla je ztracena tímto způsobem, prostě není přesná.
Tento mýtus pravděpodobně pochází z chybné desítky let staré AMERICKÉ vojenské experiment, v němž předměty byly vystaveny extrémně nízkých teplot při nošení arktické obleky pro přežití. Obleky však pokrývaly pouze předměty od krku dolů. Proto přirozeně k většině tepelných ztrát došlo prostřednictvím odkryté hlavy. Tento nápad byl pak udržován 1970 vydání AMERICKÉ Armádě přežití průvodce pole, které doporučuje pokrývající hlavu v chladných teplotách, protože „40 až 45 procent tělesného tepla“ je ztraceno přes hlavu.
Protože tepelné ztráty z jakéhokoliv regionu je do značné míry závislá na povrchu, můžete vidět, proč tato víra není logické, protože vaše hlava tvoří pouze asi 10% vašeho těla je celková plocha povrchu. Proto je pravděpodobně správnější říci, že asi 10% tělesného tepla se ztrácí hlavou-a to je, pokud by celé vaše tělo mělo být stejně izolováno.
ve skutečnosti se relativní množství tepla, které ztratíte z hlavy, bude lišit v závislosti na několika faktorech: oblečení, které nosíte, úroveň fyzické aktivity a různé tělesné funkce, které řídí regulaci teploty. Je pravda, že mohou nastat situace, kdy člověk může ztratit obrovské množství relativního tělesného tepla hlavou, například když je to jediná odkrytá část těla. Ale obecně, hlava není významnou oblastí tepelných ztrát-alespoň ne nepoměrně více než kterákoli jiná část těla.