Update January 15, 2019.
Hoje, vamos considerar uma coberta de medicina popular mito, que continua a circular, ano após ano, à medida que as temperaturas começam a cair: que 45% do calor do corpo se dissipa através da cabeça (nós já vi que figura tão alto quanto 80%). Embora seja possível perder uma quantidade significativa de calor do couro cabeludo, a noção de que quase metade do calor do corpo é perdido desta forma simplesmente não é precisa.
este mito provavelmente deriva de uma interpretação errada de uma experiência militar americana de décadas em que os indivíduos foram expostos a temperaturas extremamente frias enquanto vestiam Fatos de sobrevivência árcticos. No entanto, os fatos só cobriam os sujeitos do pescoço para baixo. Portanto, naturalmente, a maior parte da perda de calor ocorreu por meio da cabeça descoberta. Esta ideia foi então perpetuada por uma edição da década de 1970 de um guia de campo de sobrevivência do Exército dos EUA que recomendava cobrir a cabeça em temperaturas frígidas porque “40 a 45 por cento do calor corporal” é perdido através da cabeça.Uma vez que a perda de calor de qualquer região do corpo é largamente dependente da área de superfície, você pode ver por que essa crença não é lógica, porque sua cabeça compreende apenas cerca de 10% da área total de superfície do seu corpo. Portanto, é provavelmente mais correto dizer que cerca de 10% do calor corporal é perdido através da sua cabeça—e isso se todo o seu corpo fosse igualmente isolado.
na realidade, a quantidade relativa de calor que perde da cabeça irá variar, dependendo de alguns factores: as roupas que você usa, seu nível de atividade física, e as várias funções corporais que regem a regulação da temperatura. É verdade que pode haver algumas situações em que se pode perder uma quantidade tremenda de calor corporal relativo através da cabeça, como quando é a única parte descoberta do corpo. Mas em geral, a cabeça não é uma área significativa de perda de calor—pelo menos não desproporcionalmente mais do que qualquer outra parte do corpo.