nevysvětlitelný přírůstek hmotnosti? Těchto 6 Věcí, které By mohly Být, Proč

Pokud se vaše oblečení začínají být těsné nebo číslo na stupnici stoupá, jedním z těchto problémů by mohl být důvod, proč.

Pokud jste si všimli, že číslo na stupnici je rychle rostoucí, nebo že vaše oblečení se dostali pohodlný, ale své stravovací návyky a úroveň aktivity nezměnil, možná budete chtít, aby zvážila, co jiného by mohlo být za své náhlé přibývání na váze.

Zatímco není tam žádná konkrétní definice, co je považováno za rychlé přibývání na váze, to by neměla být ignorována, podle Sharon Orrange, MD, interní medicíny pro lékaře v Keck Medicíny USC a klinické profesor medicíny na Keck School of Medicine z USC.

„Buď pacient domnívá, že je patrné natolik, aby přišel na návštěvu, nebo jejich BMI naměřené během naší návštěvy skočil z normální hmotnosti do nadváhy kategorie, nebo z nadváhy do kategorie obézních,“ vysvětluje. „Oba si zaslouží diskusi a zásah.“

Pokud máte obavy, poraďte se se svým lékařem. Zde je několik možných vysvětlení.

menopauza přírůstek hmotnosti

kolem menopauzy mohou ženy snadněji přibývat na váze.

“ v raných postmenopauzálních letech vidíme přírůstek hmotnosti a změny v distribuci tuku,“ říká Orrange. „Výhodou je, že studie ukazují, že nárůst se zpomaluje jeden rok po posledním období.“

Nespavost nebo poruchy spánku

Pokud si nejste dostat dostatek hodin spánku nebo špatného spánku s častým wakings, může být více pravděpodobné, že mít nadváhu.

„několik studií zjistilo, že nedostatek spánku je spojen s přírůstkem hmotnosti,“ říká Orrange. „Studie také ukázaly, že vyšší hladiny „hladového hormonu“ ghrelinu se uvolňují, když jsou lidé zbaveni spánku.“

některé léky

některé léky mohou také vést k získání liber. „Některá antidepresiva, některé léky na cukrovku a antiseizure léky mohou způsobit přírůstek hmotnosti,“ říká Dr. Orrange. Příčinou mohou být také kortikosteroidy.

deprese

deprese je také spojena se změnami chuti k jídlu a přírůstkem hmotnosti. Kromě toho „lidé se sezónní afektivní poruchou nebo SAD mohou také přibrat na váze,“ vysvětluje Orrange, “ ale léčba SAD jim může pomoci vyhnout se tomu.“

určité zdravotní stavy

pokud nemůžete jinak vysvětlit svůj přírůstek hmotnosti, Váš lékař vás možná bude chtít otestovat na určité endokrinní poruchy. Endokrinní systém, který zahrnuje nadledvinky, štítnou žlázu a vaječníky, pomáhá regulovat hormony, které řídí několik funkcí v těle.

„jsou to jen zřídka vysvětlení přírůstku hmotnosti, ale stojí za to se podívat,“ říká Dr. Orrange. Nepravidelná období, akné a přírůstek hmotnosti u žen mohou naznačovat syndrom polycystických vaječníků a únava může naznačovat nedostatečnou štítnou žlázu (hypotyreózu), dodává.

nadýmání

nadýmání je obvykle poznamenáno pocitem plnosti břicha, tlaku nebo těsnosti a vaše břicho se může zdát oteklé.

„je důležité vyřešit, zda pacient skutečně zažívá přírůstek hmotnosti-libry na stupnici-protože si často stěžují na nadýmání břicha nebo těsné kalhoty, a to je velmi odlišné,“ poznamenává Orrange.

Nadýmání je často hlášena u lidí se syndromem dráždivého tračníku a je zpracována mnohem jinak, než přibývání na váze, vysvětluje. Zácpa, intolerance laktózy a premenstruační syndrom jsou další možné příčiny nadýmání.

od Tina Donvito

máte nevysvětlený přírůstek hmotnosti? Naši odborní lékaři primární péče mohou pomoci. Pokud jste v oblasti Los Angeles, požádat o schůzku nebo volejte (800) USC-CARE (800-872-2273).