není To snadné mluvit o smrti – nebo dokonce o tom přemýšlet, když na to přijde. Všichni zemřou. A je to právě tato prostá pravda, která některé lidi s obrovským strachem zasáhne.
když před pár lety zemřel můj blízký rodinný příslušník, vzpomínám si, že se otevřel úplně nový svět-svět — ve kterém byl život pomíjivý, a proto děsivý.
během té doby si pamatuji, jak jsem se ptal sám sebe: jak člověk překoná strach ze smrti?
nehledejte nic jiného než Kelvin Chin, muž, který si udělal své životní poslání pomáhat druhým dělat právě to. Začátek v roce 1980, Bradu začal pracovat s lidmi na téma smrti a umírání, aby pomohla zlepšit kvalitu jejich života.
je bývalým viceprezidentem americké Arbitrážní Asociace a zastával výkonné funkce ve špičkových advokátních kancelářích. Nyní je výkonným ředitelem Nadace překonání strachu ze smrti se sídlem v Austinu v Texasu.
mluvil jsem s ním po jeho pondělní přednášce v kalifornském Commonwealthu.
všem připomíná, že jeho mise začala tím nejhorším způsobem – jeho matka zemřela na rakovinu plic, když byl na právnické škole.
překonat tak emocionálně zničující okamžik v jeho životě bylo těžké, říká Chin. Ale podařilo se mu uspět tím, že se vyjádřil způsobem, který nepovažoval za možný.
když se ho lidé zeptali, jak se jeho den děje, odpověděl: „víte co, moje máma právě zemřela.“Po chvíli lidé reagovali věcmi jako:“ páni, moje babička zemřela .“
i když je nyní pohodlné protahování téma, říká, že to byl dlouhý proces.
Chinova práce se stala prací na plný úvazek, protože v posledních 35 letech hovořil se stovkami lidí. Říká, že chce, aby lidé „žili život naplno“ a “ žili v přítomnosti.“Tím,“ může uvolnit část této energie, takže ji může použít pro zlepšení lidstva, pro zlepšení planety.“
následuje přepis našeho rozhovoru s Kelvinem Chinem. Byl upraven pro přehlednost a délku.
Business Insider: co vás ovlivnilo, abyste udělali první krok při zkoumání smrti?
Kelvin Chin: takže první krok je, když moje máma zemřela. Takže moje máma zemřela – v té době jí bylo 50 let, byl jsem ve svých pozdních 20 letech, počátkem 30. let na Právnické fakultě. Bylo to těžké období-právnická škola je dost tvrdá. Moje máma umírá. Začala kouřit-zeptal jsem se jí, když jsem byl na vysoké škole, Byl jsem jako ‚ Mami, kdy jsi začal kouřit? Bylo jí asi 11 let v čínské čtvrti v Bostonu. Všichni začnou kouřit, všechny děti kouří. Nikdy nepřestala. Snažil jsem se ji přimět, aby přestala. Zastavila se na pár měsíců nebo tak něco, byla tak závislá na kouření. A když ji diagnostikovali, byla pryč během několika měsíců, velmi krátké doby. Tak, emocionálně to pro mě bylo zničující … Musel jsem to zpracovat … a Rozmysli si to.
BI: takže tehdy jste opravdu začali vytvářet myšlenku na toto téma?
KC: začal jsem konverzovat s lidmi. Viděl jsem, co fungovalo, co v podstatě nefungovalo. Co pro mě fungovalo, fungovalo to pro ně? Takové věci. Bylo to hned po škole, a byl jsem v advokátní kanceláři a tak dále a měl jsem celou kariéru v advokátních a právních služeb a pak jsem byl ŘEDITELEM společnosti, a dělala jsem to, ale pokračoval jsem s rozhovory s lidmi o smrti a umírání na straně. Lidé mi volají v noci a teď jsem založil tuto nadaci.
BI: Jak dlouho trvalo, než jste vše racionalizovali a byli s tím spokojeni, nebo je to stále proces?
KC: jsem s tím spokojen, ale je to proces, který trvá dlouho. Myslím, že jsem o tom přemýšlel celý svůj život. To se mi děje už dlouho. Zpracovával jsem to.
BI: kolik lidí jste pomohl a mluvil po telefonu nebo osobně?
KC: Oh, těžko říct. Stovky, prozatím, za posledních 35 let. Učil jsem meditaci tisícům lidí od 70. let, dostal jsem se do věcí smrti a umírání v 80. letech a teď to dělám na plný úvazek.
BI: našel jsem to zajímavé, že lidé mohou jít na vaše webové stránky a schůzky s vámi mluvit o překonávání strachu ze smrti. S jakými typy lidí normálně mluvíte?
KC: po celé mapě. Každá věková skupina-věk, Rod, demografická skupina, kterou si dokážete představit. Každý má svoje problémy. A tak je beru z místa, kde jsou. Proto jsem velmi neoblomný ve skutečnosti, že mám své vlastní přesvědčení, ale nemusíte věřit tomu, čemu věřím já. A vezmu lidi z místa, kde jsou, náboženskou víru nebo víru o smrti a pomůžu jim podívat se jejich optikou a říct: „Ok, podívejme se na to. A můžu vám pomoci to snížit-možná to dokonce odstranit. Ale vidíte, i když to nevylučuje, pokud to můžeme snížit o 10, 15, 20 procent-to je obrovské. Energie, kterou uvolňuje-lidé mohou trávit čas se zaměřením na mnohem lepší věci.
BI: jaký je váš přístup?
existují v podstatě dva přístupy k řešení strachu ze smrti. Jedním z nich je to, čemu říkám „inspirační přístup“, což je nejběžnější přístup, a pak je tu přístup porozumění, na který se zaměřuji. Inspirativní přístup není špatný, je to jen velmi běžné a obvykle jde něco takového: „Ach, vaše babička zemřela? Páni, to je mi opravdu líto. A je to pravé, je to upřímné, opravdu to myslíte vážně. A je to jako, “ žila dobrý život. Je na lepším místě. Takový jazyk. To děláme všichni. Máme soucítit s lidmi, a to není špatné, ale moje zkušenost za posledních 35 let práce s lidmi je, že to má tendenci být poměrně dočasné. A má tendenci být docela konkrétní případ, zatímco jsem zjistil, že pomáhat lidem pochopit, dostat jejich mysl kolem toho trochu více z hlediska porozumění má tendenci být delší a není to tak konkrétní případ. Mohou to přenést do jiné situace, protože to mají v jiném porozumění.
BI: Jaké jsou vaše myšlenky na lidi, jako je Ray Kurzweil, kteří jsou neústupní ohledně prodloužení svého života a života kolem 200, věcí této povahy?
KC: moje myšlenky na to jsou v první řadě, jsem o zvýšení dlouhověkosti, pokud kvalita není zhoršena. Dlouhověkost kvůli dlouhověkosti je pro mě nežádoucí. Proč bych chtěl být zchátralý 175 rok starý? Skvělé, pokud chcete překonat Guinnessův světový rekord, máte jinou agendu. Baví mě žít život. Chci žít život naplno. Většina lidí netuší, kolik mi je, ale pokud jste šli na mé webové stránky, můžete si to spočítat, můžete na to přijít. Ale většina lidí si myslí, že je mi čtyřicet. Bylo řečeno, jde mi o to, že moje kvalita života je vysoká, chci to udržet. Takže to je můj problém. Opravdu nevím, jaké jsou jejich cíle. Možná to odpovídá tomu, co říkám, ale důležitá je kvalita života. Pojďme teď žít v přítomnosti. Aplikovat sám sebe a žít teď. Žít život naplno. S tím si nedělej starosti. Možná se vrátíš v jiném životě, a pokud ano, jsi věčný. Budete mít spoustu dalších příležitostí. Ale i když tomu nevěříte, žijte život teď, to je poselství všem.
BI: co říkáte lidem, kteří dosáhli konce svého života?
KC: říkám lidem: „podívejte, můžete si vybrat, že budete smutní, nebo si můžete vybrat, že nebudete. Jestli se tím chceš zabývat, je to tvoje volba. Jsem velký zastánce svobodné vůle, osobní volby. A nezáleží na tom, jaký věk-rok starý, 101 let. Na tom nezáleží. Takže povzbuzuji lidi, aby dělali rozhodnutí, která jsou pro ně zdravější, která jsou pro sebe více podpůrná. A tak když mi to někdo řekne, říkám: „můžete tam jít a je to vaše volba, ale pochopte, co děláte. Takže celá moje věc je, že se vrátím k porozumění. Zaujímám racionální přístup k osvobození se od závazného vlivu strachu a nedostatku jasnosti. Proto odkazuji na celý bod pochopení toho, čeho se bojíte. Ujasněte si, čeho se bojíte, abyste se nestrašili hloupými věcmi.
BI: Myslíte si, že některé kultury se lehčí přístup ke smrti, než ostatní? Pokud ano, proč?
KC: myslím, že stále existuje vrozený strach ze smrti, bez ohledu na kulturu. Ve skutečnosti, po přednášce, pán přišel ke mně a nežádal jsem ho, ale jen při pohledu na jeho funkce a tak dále, on byl určitě Asijské a on se mě ptal na podobnou otázku, protože on říkal v jeho zemi, lidé věří v minulé životy, a to není velký problém. Ale existuje tam strach ze smrti? Rozhodně, stále existuje strach ze smrti, protože je tu všechno to neznámé. Tak, strach ze smrti, myslím, je do značné míry celosvětový bez ohledu na náboženské přesvědčení, bez ohledu na kulturní víru. Je to všudypřítomné bohužel, a spotřebuje tunu energie, jak jsem řekl. Celý můj cíl je pokusit se uvolnit část této energie, abychom ji mohli použít pro zlepšení lidstva, pro zlepšení planety.
BI: říkáte, že je lepší zaměřit se na tady a teď, spíše než na to, co se stane v budoucnu.
KC: absolutně. Ve vědě se mluví o horizontech událostí. No, je to něco jako obzor představivosti-je to analogické. Imagination horizon-každý jednotlivec má svůj vlastní imagination horizon. Každý je jiný. Všechno minulé, co je neznámé. A lidé si začnou představovat, a to, co si představují za tímto horizontem, závisí na tom, jak přemýšlejí. Takže čím více se bojí, tím více se bojí toho, co si představují nad rámec toho, co vidí.
BI: pomáhá mít náboženskou víru někomu překonat strach ze smrti?
KC: Ne nutně. Nemusí to být náboženská víra. Můj přístup je přístup porozumění. Jak se můžeme lépe pochopit? Obracíme se dovnitř, prožíváme, kdo jsme. Každý jsme jiný. Různé mysli, různé osobnosti. V tom je krása. Musíme přijmout, kdo jsme, a dostat naši mysl kolem naší vlastní mysli, abych tak řekl, a to nám pomáhá posílit nás na všech úrovních. A tak strach ze smrti má tendenci se rozptýlit, strach z pokračující existence má tendenci se rozptýlit-všechny obavy mají tendenci se rozptýlit, jak se zvyšuje naše vnitřní sebevědomí. To není náboženská představa. To není náboženská Doktrína. To je jen víra v to, že nejdřív půjdeme dovnitř a pak ven.
A upřímně řečeno, i lidé, kteří nejsou do meditace, nebo něco, co by mohlo být označovány jako otáčení uvnitř, i když lidé nejsou do modlitby, dokonce i když lidé nejsou na nic z toho, všichni mají zkušenosti z otáčení v každý večer, když jdou spát. Takže všichni mají tu zkušenost na nějaké úrovni. A když se ráno probudí, cítí se trochu produktivnější, trochu efektivnější. Vezměte to krát 10 nebo 100 nebo 1000. To je to, o čem mluvím. Opravdu se obrátit dovnitř a poznat sám sebe … a pak pracujete zevnitř ven. Vaše myšlenky a činy se stanou efektivnějšími a stanete se šťastnými a produktivními v životě.
BI: změnilo mluvení o překonání strachu ze smrti po mnoho let váš pohled?
KC: Ach jo … řeknu vám to takhle. Přišel jsem s tímto seznamem kbelíků pro sebe. Víte, jak lidé mají tyto seznamy kbelíků, kde chtějí dělat tyto věci, než zemřou? Můj seznam je po smrti. Chci být nesmírně vědomý a uvědomělý poté, co moje tělo zemře. Nejen, že si chci být vědom všeho, co se děje, když přecházím kamkoli a dělám cokoli na druhé straně příslovečného závoje, a rozhodl jsem se, že se možná vrátím v jiném těle. Příště si chci všechno jasně zapamatovat. Takže to je můj seznam kbelíků. Jsem na tyto věci nenasytně zvědavý a na této cestě jsem měl mnoho zkušeností.
BI: mnoho mladých lidí obecně mám pocit, můžu dělat, co chci, protože ten pocit z mládí…
KC: Moje zkušenost s touto generací 20 let je, že jsou při vědomí jiným způsobem, že jsme byli, když jsme byli v našich 20s. Tam je větší zvědavost, tam je větší otevřenost pro spoustu věcí, mnoho různých věcí. Ne, že bychom nebyli, ale nacházím mnohem větší vnímavost.
BI: Co byste řekli a 20 rok starý o překonání strachu ze smrti, versus a 95 let starý?
KC: nemyslím si, že obsah se tolik mění. Protože to, co jsem zažil, je to, že ti, kteří o to mají obavy, kteří jsou ve svých 20 letech, je to stejný zájem. Snažím se tedy objasnit jejich porozumění. A platí to pro oba. Je to jen, že rozdíl je v tom, ‚Wow, já vám může pomoci postupně omezit jejich obavy ze smrti, nebo co to je, když jsou 20 let staré, a potenciální přínos, že mysl v tomto životě, je samozřejmě multi-fold.
a upřímně řečeno, z mého pohledu, když se na to dívám tak, jak se na to dívá Moje nadace, uvolňuje energii pro kreativnější myšlení, více přichází s dalším vynálezem. To je pravděpodobnější, že se stane s 20 a 30 letých než s 80 letých. Takže se na to dívám jako na dlouhodobý projekt, na kterém se nyní podílím, a pokud chci zasadit semena, sázím semena s každým.