Lékaře Rohu: Dítě je První Zima,
Vaše dítě je první zima bude pravděpodobně mnohem těžší na vás, než je. I když děti v tomto věku jsou příliš mladí na léky, existuje spousta věcí, které můžete udělat, aby zmírnit rýmu, výtok z nosu a ucpání:
- Spritz přírodní solný sprej, aby hydratují a zvláčňují holuby, takže oni dělají jejich cestu dolů do nosní dírky. (Rodičovství je stejně okouzlující, jak to zní.)
- získejte Snotsucker, STAT (jo, to je opravdu jméno). Nosefrida nosní aspirátor je nemocný den hra měnič, že rodiče přísahají. Používá vlastní sání k vyčištění ucpaného nosu vašeho dítěte. Stručně řečeno, umístíte jeden konec zkumavky na spodní část nosní dírky vašeho dítěte (ne uvnitř) a pomocí červeného náustku na druhém konci vysajete hlen. Než si znovu přečtete poslední řádek, ujistěte se, že má jednorázové hygienické filtry, které zabraňují přenosu bakterií. (V tomto videu vidět NoseFrida v akci.)
- Vytvořte parní místnost. Zavřete dveře koupelny a zapněte horkou sprchu. Posaďte se v koupelně se svým dítětem, zatímco sprcha běží a dělá koupelnu extra zapařenou. Visí tam na pár minut pomůže těm, dítě dutin otevřít.
- k navlhčení suchého vzduchu použijte zvlhčovač vzduchu v dětském pokoji.
- mazlit se nepřetržitě. Jakýkoli pokrok ve spánku, který vaše dítě udělalo, pravděpodobně vyjde z okna, a to je v pořádku. Vrátíš se do starých kolejí. Pro teď, být tam, kdykoli budete potřebovat.
Milestone: Sleduje objekty
zrak vašeho dítěte se stále vyvíjí (spolu s koordinací ruka-oko) a nyní jsou schopni sledovat objekty při pohybu. Začínají také snadněji zaměřovat oči na tváře (zejména na vaše!).
zkuste toto: visící hra
Zahrajte si swatting hru. Nemusí se vám to moc líbit, ale jednoduše visící hračka nebo chrastítko nad vaším dítětem, zatímco leží na zádech, je povzbudí k swat, dosáhnout a sledovat pohyb. To může pomoci podpořit koordinaci rukou a očí.
to může být zábavné pro vás sledovat, jak dítě se snaží natáhnout a plácnout objekt – a pohled na jejich tváři, když uspějí může být opravdu roztomilý.
neváhejte a hodit v některých zvukových efektů, jak si hrát se svým dítětem, aby se věci ještě více zábavy (budete opravdu perfektní hospodářská zvířata v této fázi života). Aktivity rohože s hračkami mohou udržet děti dosahující a odpalování pryč. A i když se k němu nedostanou, sledování mobilu je další skvělá aktivita, také.
Léčení opruzenin
Bez ohledu na to, jak savé plínky jsou, nebo jak často budete měnit vaše holka, opruzenin se stane nejlepší z nás (nebo, nejlepší flákačů na to přijde).
kůže dětí může být citlivá na všechny druhy dráždivých látek-včetně samotné pleny (odření nebo vůně) nebo kyseliny, která se přirozeně vyskytuje v moči a hovno. Zavedení nových potravin do stravy vašeho dítěte nebo antibiotik může také vyvolat vyrážku.
není třeba Google „opruzenin“ (a prosím, ušetřit!)- poznáte to, až to uvidíte: oblast plenky vašeho dítěte bude vypadat červeně, podrážděně, možná hrbolatě a může se na dotek cítit teplá.
i když to může být mírné a léčit rychle díky uklidňující opruzenin krém nebo balzám, některé případy mohou udělat pro velmi nešťastné táborníky na přebalovací stůl. Ve opravdu vážných situacích může vytvářet otevřené vředy a puchýře. Toto je vaše červené upozornění na kód (doslova), abyste zavolali pediatra.
jak se vypořádat s nízkým přísunem mléka
spousta věcí může ovlivnit vaše dodávky mléka, zejména stres. Pokud se vracíte do práce, vězte, že to může být pro některé maminky těžký přechod, a vaše nabídka se může zmenšit. Ale existují věci, které můžete udělat, abyste povzbudili hladinu mléka, aby se vrátila nahoru.
- pokud zjistíte, že vaše nabídka klesá, zkuste se vejít do další čerpací relace. Ve většině případů je mateřské mléko situací nabídky a poptávky: čím více požadujete, tím více zásobuje vaše tělo. Bonus: extra mléko, které produkujete, se může stát pevnou (bez slovní hříčky) mrazicí skrýš, na kterou se mohou pečovatelé kdykoli spolehnout. Vědět, že máte zálohu na lahve, může pomoci zmírnit tlak na pumpování přesného množství denně.
- Čerpadlo na klidném a klidném místě. Podívejte se na fotografie nebo videa svého dítěte, zatímco pumpujete, abyste povzbudili zklamání.
- Zablokujte čas čerpání v kalendáři (stejně jako byste naplánovali pracovní schůzku). To vám může pomoci dodržovat rutinu a zajistit, že se necítíte spěcháni nebo ohromeni. Můžete zkusit použít dvojité elektrické čerpadlo s hands-free podprsenkou, takže při pumpování můžete dělat jiné věci.
- Zvyšte příjem vody. Vaše tělo používá hodně vody k produkci mateřského mléka. Pokud jste dehydratovaní, může to opravdu bránit produkci. Vyzkoušejte aplikaci připomenutí, jako je Aqualert pro iOS nebo Android, nebo pokud jste do her, zkuste Plant Nanny pro iOS.
- Začněte ráno miskou ovesných vloček. I když neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že zvyšuje přísun mléka, mnoho matek připisuje tuto jednoduchou snídani a pomáhá jim pumpovat více ráno. Doplňky, které obsahují bylinný pískavice, také fungují dobře. A pokud máte čas na pečení, zkuste tyto chutné laktační sušenky. Kromě ovsa obsahuje recept pivovarské kvasnice a lněné semínko(další užitečné přísady podporující mléko). Můžete si také koupit lacatation cookies, jako jsou tyto.
- když se vrátíte domů z práce, zkuste okamžitě ošetřovat a nechte své dítě zůstat tak dlouho, jak bude chtít. Klíčem je zde opět nabídka a poptávka.
může to být těžké, ale snažte se nenechat čerpání při práci vytvářet další stres. Máte toho na talíři dost a děláte, co můžete. Tak, teď by bylo dobré se poplácat po zádech, Mami.