akné je akné je akné, že? No, tak nějak. Ukazuje se, že tam, kde se objevuje akné na obličeji, může být obzvláště důležité pro léčbu, protože to je jedna z vašich největších vodítek, co to skutečně způsobuje.
bez ohledu na to, kde se objeví, akné je výsledkem ucpání pórů nadbytkem oleje, nečistot a mrtvé kůže. Z tohoto ucpání se stává komedon (běžněji známý jako blackheads a whiteheads). Pokud se bakterie dostane do mixu, comedone se může stát zanícené a stávají papule (načervenalý pupínek) nebo vřídek (papuly, které jsou naplněné hnisem a podívat se „poppable“). A pak jsou nejtěžší formy akné, nodulární a cystické pupínky, které se tvoří pod povrchem kůže a pravděpodobně zanechávají jizvy.
Ale existuje také spousta environmentální, behaviorální, a vnitřní faktory, které může udělat náchylnější k breakouts v konkrétní oblasti vašeho obličeje. Zde se blíže podíváme na hlavní oblasti, kde se objeví akné na obličeji—a co by to mohlo způsobit.
čelo akné:
čelo akné je běžné v podstatě každý s mastnou pleť, Mara C. Weinstein Velez, MD,
dermatolog na University of Rochester Medical Center, říká SELF. Ale váš účes může také zhoršit problém. Zejména Dr. Weinstein říká, že viděla pacienty, kteří se cítí rozpačitě o své kůži v této oblasti a dostávají rány, aby ji zakryli. Ale to jen zhoršuje situaci, protože rány zachycují nečistoty, olej a vlasové produkty v oblasti.
Čelo akné může být také způsobena tím, že kvasinky, které padá z pokožky hlavy a uvízne v pórech podél vlasové když přebytečný pot a olej se hromadí v této oblasti. Tento typ houbového akné (což technicky není akné) pravděpodobně nebude zanícen, říká Dr. Weinstein, ale způsobí, že se pokožka na čele bude cítit „hrbolatá a drsná“.
plísňové akné je nejlépe ošetřeno mycím prostředkem na bázi síry známým jako Sulfacetamid sodný, který je k dispozici na lékařský předpis, Dr. Říká Weinstein. A jak již bylo vysvětleno dříve, někteří lidé také úspěšně léčili houbové akné šamponem proti lupům v lékárně, díky aktivním složkám, jako je sulfid selenu.
Aby se zabránilo čelo breakouts jakékoliv odrůdy, zkuste se vyhnout těžké vlasy produkty, jako pomády nebo stylingové krémy, a držet si klobouky čisté (zvláště pokud budete nosit během cvičení), Katherine Baquerizo Nole, M. D., asistent profesor dermatologie na University of Cincinnati, vypráví SAMOSTATNĚ.
nosní akné:
výtrysky nosu bývají na menší straně a nejsou zanícené. „Velké cystické léze nejsou na nose běžné,“ vysvětluje Dr. Weinstein. „Jsou to hlavně černé tečky, jsou častější u pacientů, kteří mají super mastnou pleť.“A opět říká, že mastná pleť má tendenci být viníkem. Kolem nosu je více mazových žláz než na jiných částech obličeje, což z něj činí obzvláště mastné místo pro kohokoli—zejména pro ty, kteří již mají mastnou pleť na začátku.
skutečný trik k léčbě akné v nose je odolat nutkání vybrat nebo zmáčknout černé tečky. Čím více budete zahrávat s póry na nose, tím je pravděpodobnější, že se rozšíří, se hromadí i více oleje, mrtvé kůže a bakterie, a zanítí. Místo toho je lepší použít jemnou chemickou exfoliaci (hledejte přísady, jako je kyselina salicylová, kyselina mléčná nebo kyselina glykolová), aby se póry postupně a jemně uvolnily.
Pokud to nejsou užitečné, Dr. Weinstein doporučuje používat retinoid nebo vidět své derm pro chemický peeling ke snížení výskytu pupínků na nose.
A pro ty, kteří nosí brýle, ujistěte se, že specifikace nejsou příliš těsné nebo odpočívá příliš silně na mostě nosu. Jako SELF již bylo dříve oznámeno, zbytečné tlak může udržet vaše odumřelé kůže z prolévání normálně a skončit v pasti v póry, což vede k—uhodli jste—akné
Tvář akné:
„nemůžeme zjistit, co způsobuje akné v této oblasti,“ Dr. Weinstein říká, ale existuje několik možných zdrojů. Obecně platí, že akné na tváři se obvykle děje díky genetice, nebo proto, že je to prostě místo, kde má vaše pokožka tendenci rozvíjet akné.
mohlo by to však být alespoň částečně způsobeno vašimi každodenními zvyky. V podstatě cokoliv, co je stisknuto proti tváři na delší dobu, může způsobit nahromadění ropy, bakterie a odumřelé kožní buňky, což může nakonec vést k akné, Dr. Baquerizo Nole vysvětluje. Takže váš telefon, polštáře, prostěradla a dokonce i vaše ruce (pokud držíte nebo se dotýkáte tváře po celý den) by mohly hrát roli ve vašich tvářích.
naštěstí je řešení tohoto problému relativně jednoduché: Udržujte všechny tyto položky čisté-a nedotýkejte se tváře co nejvíce během dne. Tím se sníží množství bakterií a oleje zavedeného do pokožky.
Jedna věc je mít na paměti je, že růžovka, což může způsobit malé, červené, akné, jako hrboly, často se objeví na tvářích. Takže pokud jste se snažil vypořádat se s akné v této oblasti bez úspěchu, nebo zjistíte, že vaše tvář také vypadá zarudlá nebo se cítí citlivý, často na lících, je to stojí za to nechat se vyšetřit u dermatologa, aby zjistili, zda tam může být něco jiného.
brada akné:
Ah, obávané akné kolem úst, brady a čelisti. Dr. Weinstein označuje akné, které se vyskytuje v této oblasti obličeje, jako „distribuce vousů“, která je nejčastěji způsobena změnami a kolísáním hladin hormonů.
z tohoto důvodu je nejčastější formou léčby perorální antikoncepce, vysvětluje Dr. Baquerizo Nole. Dodává, že nejlepší výsledky byly pozorovány u kombinovaných antikoncepčních pilulek, z nichž existují tři odrůdy, které FDA speciálně schválila pro léčbu akné. Pokud váš dermatolog se domnívá, že může být hormonální složka akné, budou pravděpodobně doporučujeme vidět ob-gyn na předpis.
kromě antikoncepce Dr. Weinstein říká, že spironolakton je další možností pro správu akné čelisti. I když tento lék je obvykle předepsán k léčbě vysokého krevního tlaku, také blokuje produkci androgenů nebo mužských hormonů, které mohou přispět k rozvoji akné podél čelisti a brady.
ačkoli tato forma akné je obecně hormonálně řízený, udržet své další strategie prevence akné (pravidelné čištění a exfoliační, udržet telefon a polštáře čisté, atd.) může také pomoci zabránit akné v této oblasti.
existují jednoduché způsoby, jak zabránit akné součástí vaší každodenní rutiny.
bez ohledu na to, kde se vaše akné rozhodne zadní hlavu další, existují některé obecné způsoby, jak tomu zabránit, kromě konkrétnějších možností uvedených výše.
Udržujte základní režim péče o pleť. Pravidelné čištění, zvlhčení a ochrana pokožky před sluncem pomůže udržet vaši tvář zdravou a bez trhlin. Ale ujistěte se, že používáte produkty, které jsou vhodné pro váš typ pleti. Pokud máte mastnou pleť, rozhodněte se pro produkty, které nejsou komedogenní, což znamená, že nebudou ucpávat póry.
pravidelně odlupujte-ale jemně. Pro většinu lidí, exfoliační jednou až třikrát týdně, je dost, aby udržovat pokožku jasné nahromadění odumřelých kožních buněk, oleje a přebytečný make-up nebo péče o pleť produktů. Dermatologové obecně doporučují používat jemnější chemické exfolianty přes křoviny nebo kartáče, ale můžete vyzkoušet různé možnosti a zjistit, co pro vás funguje. Pokud si však všimnete, že se vaše pokožka cítí suchá, podrážděná nebo citlivá, sundejte ji o zářez. To jsou známky toho, že exfoliujete příliš často nebo s produkty, které jsou pro vaši pokožku příliš drsné.
Vyzkoušejte volně prodejné léky. Čištění a exfoliace pomůže řešit mírné až střední akné, které je způsobeno póry ucpanými nečistotami, kožními buňkami a dalšími gunky. Ale k boji proti akné způsobené bakteriemi nebo závažnějším případům budete potřebovat něco jiného. Vyzkoušejte benzoylperoxid, který ve skutečnosti zabíjí bakterie, nebo volně prodejný retinoid, jako je retinol nebo Differin (adapalen), který urychlí proces buněčného obratu.
Nechoď sám. Pokud jste tyto strategie zkoušeli osm až 12 týdnů a Neviděli jste žádný pokrok, neváhejte zavolat profesionála. Desky-certifikované dermatolog může pomoci zjistit přesný zdroj akné a může doporučit snaží předpis retinoidy, hormonální antikoncepce, spironolakton nebo v kanceláři léčby. I když je to běžné, snažit se zvládnout tvrdohlavé akné může být intenzivně frustrující zážitek,a nemusíte se to všechno snažit řešit sami.
Související:
- 8 Příčiny Akné Dospělých—a, Jak se Vlastně Léčit
- 12 Společné Tvář ‚Boule‘ a Jak se S Nimi Vypořádat
- 12 Akné Ošetření, Které Opravdu funguje, Podle Dermatologů