Zdraví

zvýšení tělesné teploty může být příznakem infekce. Většina lidí tomu však nepřikládá velký význam a nechává to projít, jako by to bylo něco menšího. Zde je několik velmi užitečných tipů, jak snížit horečku u dospělých.

Horečka snížení tipy

můžete Si všimnout, první účinky horečka, když máte pocit, zimnice a určité nepohodlí v celém těle. Nejprve se budete chtít co nejvíce zahřát, ale po několika minutách se zvýší tělesná teplota a budete chtít odstranit všechny vrstvy. Je téměř lepší si sundat oblečení. Potní žlázy se musí nějak zbavit tepla.

jedním z nejlepších řešení pro snížení horečky je dát se do lázně po dobu půl hodiny. Snažte se ho udržet v teple a ochladit trochu víc, jak čas pokračuje. Možná budete muset trochu trpět kvůli nízké teplotě, kterou vydržíte.

když máte horečku, hodně tekutiny se obvykle ztrácí potem, takže budete muset hydratovat a pít hodně vody. Z více důvodů budete muset zvýšit příjem vody, pokud je tato horečka doprovázena průjmem nebo zvracením.

lidé s několika desetinami horečky obvykle nemají chuť k jídlu. Je to v pořádku, pokud nebudete jíst nic po dobu několika hodin a živíte se tekutinami. Nutkání k jídlu se vrátí, jakmile se zotavíte a horečka ustoupí.

přírodní prostředky ke snížení horečky

horečka může být snížena tekutinami. Kromě vody můžete také uchýlit k izotonické nápoje, přírodní ovocné šťávy nebo zmrzlinu, nanuky. Další možností je užít antipyretika ke snížení horečky. Poraďte se se svým lékařem, zda vám mohou pomoci zlepšit vaše zdraví. Obvykle stačí užívat jednu kapsli každých osm hodin.

neměli byste také vyloučit přírodní prostředky ke snížení horečky. Mezi ně patří následující ošetření:

Vodní salát

Přísady:

• 1/2 l vody
• 1 hlávkový salát
• Sugar

Vývoj:

1. uprostřed knihy vroucí vody vložíme hlávku salátu, takže to na odpočinek po dobu patnácti minut.
2. napněte vodu a přidejte cukr.
3. salát přispívá ke zlepšení kvality spánku a má relaxační sílu.

jablečná voda

:

• 3 jablka
• Voda
• Med

Příprava:

1. Vařte tři jablka v hrnci s dostatečným množstvím vody.
2. vznikne druh pyré, když změknou a s touto výslednou kapalinou získáme jablečnou vodu.
3. přidejte trochu medu, abyste jej osladili.

odpočinek je také nutný, kdykoli máte horečku. Také se poraďte se svým lékařem o nejlepší léčbě ke snížení teploty.