pentru unele mame care alăptează, dezamăgirea (care, pentru începători, este eliberarea laptelui din sân) are loc imediat după ce copilul se blochează. Cu toate acestea, pentru alte mame, dezamăgirea poate dura câteva minute, determinând copilul să devină agitat și, în general, îngreunând apariția dezamăgirii. Dacă v-ați luptat cu această problemă, s-ar putea să vă întrebați cum să vă accelerați dezamăgirea.
potrivit lui Kelly Mom, dezamăgirea este un reflex parțial condiționat, ceea ce înseamnă că apare împreună cu indicii specifice care permit corpului tău să știe că este timpul să hrănești copilul. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca plânsul bebelușului tău. Dacă dezamăgirea dvs. durează mai mult decât v-ați dori, mama Kelly a sugerat să configurați anumite „indicii de dezamăgire” în timp ce vă pregătiți să alăptați. Acest lucru poate fi așezat într-un anumit scaun, bea un pahar de apă sau porniți muzica preferată sau emisiunea de televiziune. În cele din urmă, corpul tău va asocia aceste indicii cu alăptarea și dezamăgirea ta ar trebui să apară mai repede.
familia de zi cu zi a sugerat ca partenerul dvs. să vă maseze sau să vă vorbească cu dragoste în timpul alăptării, deoarece acest lucru eliberează oxitocină și vă poate crește fluxul de lapte. Cântând sau colibri la copilul tau poate ajuta cu lasa-jos, de asemenea.
deși mai puțin frecvente, unele mame noi au o cantitate scăzută de lapte sau o scădere lentă din cauza unei placente reținute. Potrivit Belly Belly, aceasta înseamnă că fragmente de placentă au rămas în uter, ceea ce nu a permis ca nivelurile de progesteron să scadă atât cât este necesar pentru ca prolactina, hormonul care produce lapte, să aibă efect. Alte semne ale placentei reținute sunt hemoragia postpartum, secreția vaginală mirositoare, febra și crampele uterine dureroase. Dacă credeți că ați putea avea o placentă reținută, trebuie să discutați imediat cu medicul dumneavoastră.
exprimarea mamei a avertizat că stresul poate provoca o încetinire lentă. Căutarea sprijinului emoțional vă poate ajuta să vă reduceți stresul și să vă accelerați dezamăgirea. Vorbind cu alte mame care au depășit problemele legate de stres lent dezamăgirea vă poate împiedica să renunțați complet la alăptare.
unele mame folosesc pachete calde sau comprese pe sânii lor pentru a ajuta la dezamăgirea. Departamentul de sănătate din Utah a recomandat înmuierea unui prosop de baie mic în apă fierbinte și plasarea acestuia pe sânii dvs. înainte de a alăpta sau de a pompa. De asemenea, puteți achiziționa pachete de terapie special concepute pentru sâni.
este posibil să depășim încetinirea lentă. Nu vă stânjeniți să vorbiți cu un consultant în lactație și să primiți sfaturi de la alte mame. Când laptele tău începe să curgă din nou, vei fi bucuros că nu ai renunțat.