Cum Se Adresează Medicii Naturopați Autorizați Alergiile Sezoniere?

alergiile sezoniere pot afecta totul, de la nivelul energiei până la congestia sinusurilor, iar pentru mulți pacienți, sezonul alergiilor este un ritual anual temut. Medicii naturopați autorizați abordează alergiile sezoniere prin tratarea cauzelor care stau la baza reacției alergice și prin susținerea capacității inerente de vindecare a organismului. Principalele abordări utilizate includ nutriția terapeutică, Medicina botanică și modificarea stilului de viață. În multe zone, alergiile sezoniere de primăvară pot începe în februarie și durează până la începutul verii.

definiția unei alergii

o alergie apare atunci când sistemul imunitar reacționează la un alergen ca și cum ar fi o bacterie sau un virus periculos. Un ” alergen „este de obicei definit ca o” substanță de obicei inofensivă capabilă să declanșeze un răspuns care începe în sistemul imunitar și are ca rezultat o reacție alergică.”

în timpul unui răspuns alergic, organismul începe imediat să producă anticorpi „imunoglobulină E” sau IgE. Acești anticorpi specifici eliberează substanțe chimice, cum ar fi histamina, care sunt concepute pentru a proteja organismul de alergeni, cum ar fi polen, mucegai și praf. Această producție de histamină este ceea ce duce în cele din urmă lasimptomele enervante care ne afectează în timpul sezonului de polen: mâncărimi ale ochilor, runnynose, tuse și multe altele.

Analergia apare atunci când sistemul imunitar reacționează la un alergen ca și cum ar fi o bacterie sau un virus periculos.

alergiile sezoniere sunt de obicei pe bază de plante. În Statele Unite, alergiile de primăvară sunt de obicei asociate cu polenul copacilor, care poate fi combinat cu mucegaiul într-un sezon ploios. Climatele tropicale au adesea polen de iarbă care poate provoca simptome, în timp ce alergiile de toamnă au o asociere puternică cu florile de ambrozie.

trei sferturi dintre persoanele alergice la polen sunt, de asemenea, alergice la ragweed, o plantă care crește în Statele Unite, în special în regiunile estice și Midwestern. Simptomele unei alergii la ragweed sunt similare cu alergiile la polen cu strănut, nas înfundat sau curgător, mâncărimi ale ochilor, probleme cu somnul.

ce este sindromul alergiei orale?

cei cu alergii la ragweed pot fi, de asemenea, sensibili la unele alimente precum pepene galben, banane, ceai de mușețel, semințe de floarea soarelui, dovlecei și castraveți pot provoca, de asemenea, simptome într-un fenomen numit sindrom de alergie orală. Există o legătură similară între alergiile de mesteacăn și fructele de piatră, cum ar fi caisele, cireșele, piersicile, prunele – orice are o sămânță sau o groapă tare. Aceste simptome pot fi, de asemenea, afectate de polenul sezonier din aer și plante.

care sunt câteva modalități prin care medicina naturistă poate ajuta în timpul sezonului de alergie?

un medic naturopat vă va pune întrebări aprofundate despre dieta și sistemul digestiv. Înțelegerea rolului microbiomului în echilibrarea funcției imune este esențială. Cercetarea subliniază ideea că un supliment probiotic de bază, împreună cu adăugarea de alimente fermentate și cultivate, ajută la crearea unui microbiom mai robust și mai divers, care, la rândul său, ajută la calmarea răspunsului sistemului imunitar și la reducerea simptomelor alergice. Sprijinirea funcției intestinului este vitală și creșterea bacteriilor benefice este esențială.

mai multe plante acționează ca antihistaminice naturale și pot ajuta la reducerea simptomelor alergice fără efecte secundare asociate adesea cu medicamente OTC și prescrise. Câteva dintre cele mai studiate plante recomandate de medicii naturopați includ:

• urzicile (Urtica dioca) luate sub formă de ceai sau tinctură s-au dovedit a inhiba căile pro-inflamatorii asociate cu rinita alergică.
• Eyebright (Euphrasia officinalis) a studiat și a demonstrat eficacitatea atunci când simptomele alergice sunt cele mai prezente sub formă de iritație la nivelul ochilor.
• Butterbur (Petasites officinalis) și șarpe (Achillea millefolium) sunt, de asemenea, antihistaminice naturale eficiente.

există o serie de suplimente nutritive care oferă ameliorarea alergiilor de primăvară.

• quercetina, Găsită în ceapă, ceapă eșalotă și citrice, este un antioxidant natural cu mai multe proprietăți antialergice, inclusiv inhibarea eliberării histaminei și scăderea mesagerilor pro-inflamatori.
• NAC (N-acetil cisteina) este un antioxidant care susține descompunerea mucusului, făcându-l un instrument eficient pentru a ajuta la eliminarea congestiei. Ambele funcționează bine cu agenți antihistaminici.

acupunctura a fost, de asemenea, dovedit a fi un instrument eficient pentru a ajuta pe cei cu alergii sezoniere. Un vas neti sau alte spray-uri nazale sunt opțiuni bune pentru a spăla pasajul nazal, unde murdăria și polenul sunt ușor prinse. Spălarea pasajelor nazale poate reduce simptomele (adică tuse, strănut, ochi umezi), deși este important să nu spălați în exces, deoarece acest lucru poate spăla flora sănătoasă din cavitatea nazală. Cu o oală neti, asigurați-vă că utilizați întotdeauna apă distilată, nu apă de la robinet.

remediile naturale pot necesita timp pentru a atinge eficacitatea deplină. Unii pacienți experimenteazăsuccesul de a lua medicamente fără prescripție medicală pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce abordările naturale au efect deplin.

sezonul alergiei ar trebui să fie un motivevitați activitatea în aer liber?

medicii naturopați vor dori să vă bucurați în continuare de aer liber. Limitați expunerea la polen verificând mai întâi vremea. Vor exista informații locale furnizate cu privire la nivelurile de polen; dacă numărul de polen este deosebit de mare într-o anumită zi sau oră, salvați acea plimbare lungă pentru mai târziu. Un număr de polen este de obicei mai mare la prânz și după-amiază. Poluarea poate afecta, de asemenea, activitatea în aer liber, deoarece poluanții chimici pot interacționa cu boabele de polen.

când exersați în aer liber, luați în considerare purtarea unei măști, astfel încât să nu respirați excesul de polen.

la întoarcerea în interior, luați ashower și spălați toate hainele de exterior pentru a reduce expunerea continuă. Polenul se lipeștela haine și păr, chiar și atunci când nu este vizibil.

utilizarea pe termen lung a medicamentelor OTC poate provoca complicații

americanii cheltuiesc miliarde de dolari în fiecare an pe medicamente fără prescripție medicală (OTC), inclusiv produse comune pentru allergyrelief. Pentru cei care sunt în vârstă sau au afecțiuni cronice de sănătate, OTCmedication poate provoca reacții grave sau probleme cu alte medicamente luate.

într-un articol din 2015 publicat în JAMA Internal Medicine, cercetătorii descriu o legătură între demență și utilizarea pe termen lung a medicamentelor anticolinergice, inclusiv antihistaminice precum difenhidramina și loratadina. În acest studiu amplu, cercetătorii au văzut că participanții care au utilizat medicamente anticolinergice au fost mai predispuși să dezvolte demență, iar riscul de demență a crescut odată cu doza cumulativă.

ca parte a instruirii farmacologice în școala medicală naturopatică, medicii naturopați învață utilizări terapeutice primare, mecanisme de acțiune, efecte adverse potențiale și interacțiuni medicamentoase, inclusiv medicamente pentru alergii fără prescripție medicală. Există numeroși agenți eficienți care ajută la prevenirea și tratarea alergiilor sezoniere. Un medic naturopat licențiat vă poate ajuta să creați un plan individualizat pentru întreaga persoană pentru a ajuta la reducerea dependenței atât de medicamente fără prescripție medicală, cât și de medicamente pe bază de prescripție medicală, precum și de simptomele tulburătoare ale alergiilor sezoniere.

AANP și INM ar dori să recunoască Chrysanthi Kazantzis, ND, MS (Dr.Kaz), pentru contribuțiile sale la conținutul acestui FAQ.