sezónní alergie mohou ovlivnit vše od energetické hladiny až po přetížení dutin a pro mnoho pacientů je alergická sezóna obávaným každoročním rituálem. Licencované naturopathic lékaři řešit sezónní alergie tím, že léčí základní příčiny alergické reakce a tím, že podporuje tělo vlastní hojivé schopnosti. Mezi hlavní používané přístupy patří terapeutická výživa, Botanická medicína, a modifikace životního stylu. V mnoha oblastech mohou jarní sezónní alergie začít v únoru a trvat až do začátku léta.
Definice alergie
alergii dochází, když imunitní systém reaguje na alergen, jako kdyby to bylo nebezpečné bakterie nebo virus. „Alergen“ je obvykle definován jako “ obvykle neškodná látka schopná vyvolat reakci, která začíná v imunitním systému a vede k alergické reakci.“
během alergické reakce začne tělo okamžitě produkovat protilátky „imunoglobulinu E“ nebo IgE. Tyto specifické protilátky vydání chemicalslike histaminu, které jsou navrženy tak, aby chránit tělo před alergeny likepollen, plísně a prach. Tento histamin produkci je to, co nakonec vede k nepříjemné příznaky, které nás trápí během pylové sezóny: svědění očí, runnynose, kašel, a další.
Analergie nastává, když imunitní systém reaguje na alergen, jako by to bylonebezpečné bakterie nebo virus.
sezónní alergie jsou obvykle rostlinné. Ve Spojených státech jsou jarní alergie obvykle spojeny s pylem stromů, který lze v období dešťů kombinovat s plísní. Tropické podnebí má často pyl trávy, který může způsobit příznaky, zatímco alergie na podzim mají silné spojení s květy ambrózie.
tři čtvrtiny lidí, kteří jsou alergičtí na pyl, jsou také alergičtí na ambrózii, rostlinu, která roste ve Spojených státech, zejména ve východních a středozápadních oblastech. Příznaky ambrózie alergie jsou podobné pylových alergií s kýchání, ucpaný nos nebo výtok z nosu, svědění očí, problémy se spánkem.
co je syndrom orální alergie?
Ty s alergií na ambrózie může také být citlivé na některé potraviny, jako je meloun, banány, heřmánkový čaj, slunečnicová semena, cukety a okurky, může také způsobit příznaky v jev, který se nazývá orální alergie syndrom. Existuje podobné spojení mezi alergiemi na břízy a kamenným ovocem, jako jsou meruňky, třešně, broskve, švestky – cokoli s tvrdým semenem nebo jámou. Tyto příznaky mohou být také ovlivněny sezónním pylem ve vzduchu a rostlinách.
jaké jsou některé způsoby, které naturopathicmedicine může pomoci během alergické sezóny?
naturopatický lékař vám položí podrobné otázky týkající se vaší stravy a trávicího systému. Pochopení úlohy mikrobiomu při napomáhání rovnováze imunitní funkce je zásadní. Výzkum podtrhuje myšlenku, že základní probiotické doplněk, spolu s přidáním kysané a kultivované potraviny pomáhá vytvořit více robustní a rozmanité mikrobiomu, což pomáhá uklidnit imunitní odezvy systému a snížit příznaky alergie. Podpora funkce střev je životně důležitá a zvyšování prospěšných bakterií je klíčové.
několik bylin působí jako přírodníantihistaminika a může pomoci snížit příznaky alergie bez vedlejších účinků, které jsou často spojeny s OTC a léky na předpis. Mezi nejvíce studované bylinky doporučené naturopatickými lékaři patří:
- bylo prokázáno, že kopřivy (Urtica dioca) užívané formou čaje nebo tinktury inhibují prozánětlivé cesty spojené s alergickou rýmou.
- Eyebright (Euphrasia officinalis) studoval a prokázal účinnost, pokud jsou příznaky alergie nejvíce přítomny ve formě podráždění očí.
- Butterbur (Petasites officinalis) a řebříček (Achillea millefolium) jsou také účinné, přírodní antihistaminika.
existuje řada doplňků výživy, které nabízejí jarní alergii úlevu.
- Quercetin, nalézt v cibuli, šalotky, a citrusové plody, je přírodní antioxidant s několika anti-alergie vlastnosti, včetně inhibice uvolnění histaminu a snížení prozánětlivých posly.
- NAC (N-acetyl cystein) je antioxidant, který podporuje rozklad hlenu, což z něj činí účinný nástroj, který pomáhá odstranit přetížení. Oba fungují dobře s antihistaminiky.
akupunktura se také ukázala jako účinný nástroj pro pomoc lidem se sezónními alergiemi. Neti pot nebo jiné nosní spreje jsou dobré možnosti propláchnout nosní průchod, kde jsou nečistoty a pyl snadno zachyceny. Proplachování nosních dutin může snížit příznaky (např. kašel, kýchání, slzící oči), i když je důležité, aby vyprázdnění v přebytku, protože to může smýt zdravé flóry v dutině nosní. U hrnce neti se ujistěte, že vždy používáte destilovanou vodu, nikoli vodu z vodovodu.
přírodní léčivé přípravky mohou trvat dlouho, než dosáhnou plné účinnosti. Někteří pacienti zažívajíúspěch s užíváním volně prodejných léků na krátkou dobu, zatímco přirozené přístupy nabývají plného účinku.
měla by být alergická sezóna důvodemvyhnout se Venkovní aktivitě?
Naturopathic lékaři budou chtít, abyste i nadále užívat venku. Omezte expozici pylu první kontrolou počasí. Budou poskytnuty místní informace o hladinách pylu; pokud je počet pylu v určitý den nebo čas obzvláště vysoký, uložte tuto dlouhou procházku na později. Počet pylu je obvykle vyšší v poledne a odpoledne. Znečištění může také ovlivnit venkovní aktivitu, protože chemické znečišťující látky mohou interagovat s pylovými zrny.
Kdycvičení venku, zvažte nošení masky, abyste nedýchali nadbytek pylu.
po návratu do interiéru se osprchujte a vyperte veškeré venkovní oblečení, abyste snížili další expozici. Pyl se držína oblečení a vlasy, i když nejsou viditelné.
dlouhodobé užívání OTC léků mohouzpůsobují komplikace
Američané utrácejí miliardy dolarů každý yearon over-the-counter (OTC) léky, včetně společných produktů pro allergyrelief. Pro ty, kteří jsou starší nebo mají chronické zdravotní stavy, může Otcmedikace způsobit vážné reakce nebo problémy s jinými užívanými léky.
V roce 2015 publikoval článek v JAMA Internal Medicine, výzkumníci popisují souvislost mezi demencí a dlouhodobé užívání anticholinergní léky, včetně antihistaminik, jako je Difenhydramin a Loratadin. V této rozsáhlé studii vědci viděli, že účastníci, kteří užívali anticholinergní léky, měli větší pravděpodobnost vzniku demence a riziko demence se zvýšilo s kumulativní dávkou.
Jako součást farmakologie školení v přírodně lékařské školy, přírodně lékaři naučit základní terapeutické využití, mechanismy působení, možné nežádoucí účinky a lékové interakce, včetně přes-the-counter alergie léky. Existuje mnoho účinných látek, které pomáhají předcházet a léčit sezónní alergie. Licencované přírodně léčebný lékař vám může pomoci vytvořit celek-osoba, individuální plán pomoci snížit jak závislost na obou over-the-counter a léky na předpis, stejně jako znepokojivé příznaky sezónní alergie.
AANP a INM bych potvrdit Chrysanthi Kazantzis, ND, MS (Dr. Kaz), pro její příspěvky k obsahu tohoto FAQ.