sæsonbestemte allergier kan påvirke alt fra energiniveau til sinusbelastning, og for mange patienter er allergisæsonen et frygtet årligt ritual. Licenserede naturopatiske læger adresserer sæsonbestemte allergier ved at behandle de underliggende årsager til allergisk reaktion og ved at understøtte kroppens iboende helingskapacitet. De vigtigste metoder, der anvendes, omfatter terapeutisk ernæring, botanisk medicin og livsstilsændring. På mange områder kan forårssæsonallergier begynde i februar og vare indtil forsommeren.
Definition af en allergi
en allergi opstår, når immunsystemet reagerer på et allergen, som om det var en farlig bakterie eller virus. Et ” allergen “defineres typisk som et” normalt harmløst stof, der er i stand til at udløse et respons, der starter i immunsystemet og resulterer i en allergisk reaktion.”
under en allergisk reaktion begynder kroppen straks at producere”immunoglobulin E” antistoffer eller IgE. Disse specifikke antistoffer frigiver kemikaliersom histamin, der er designet til at beskytte kroppen mod allergener sompollen, skimmel og støv. Denne histaminproduktion er det, der i sidste ende fører tilde irriterende symptomer, der plager os i pollensæsonen: kløende øjne, runnynose, hoste og meget mere.
Anallergi opstår, når immunsystemet reagerer på et allergen, som om det var enfarlige bakterier eller virus.
sæsonbestemte allergier er typisk plantebaserede. I USA er forårsallergier normalt forbundet med træpollen, som kan kombineres med skimmel i en regntid. Tropiske klimaer har ofte græspollen, der kan forårsage symptomer, mens faldallergier har en stærk tilknytning til Ambrosia-blomster.
tre fjerdedele af mennesker, der er allergiske over for pollen, er også allergiske over for Ambrosia, en plante, der vokser i USA, især i østlige og midtvestlige regioner. Symptomer på en ambrosia allergi ligner pollen allergi med nysen, tilstoppet eller løbende næse, kløende øjne, søvnbesvær.
Hvad er oral allergi syndrom?
dem med allergi over for Ambrosia kan også være følsomme over for nogle fødevarer som cantaloupe, bananer, kamille te, solsikkefrø, courgette og agurker kan også forårsage symptomer i et fænomen kaldet oral allergi syndrom. Der er en lignende forbindelse mellem birkallergi og stenfrugt som abrikoser, kirsebær, ferskner, blommer – alt med hårdt frø eller pit. Disse symptomer kan også blive påvirket af sæsonbestemt pollen i luften og planterne.
Hvad er nogle måder, som naturopathicmedicin kan hjælpe i allergisæsonen?
en naturopatisk læge vil stille dig dybdegående spørgsmål om din kost og fordøjelsessystem. Det er vigtigt at forstå mikrobiomets rolle i at hjælpe med at balancere immunfunktionen. Forskningen understreger ideen om, at et grundlæggende probiotisk supplement sammen med tilsætning af fermenteret og dyrket mad hjælper med at skabe et mere robust og forskelligt mikrobiom, hvilket igen hjælper med at berolige immunsystemets respons og reducere allergisymptomer. Støtte tarm funktion er afgørende og stigende gavnlige bakterier er nøglen.
flere urter fungerer som naturligeantihistaminer og kan hjælpe med at reducere allergisymptomer udenvedkommende bivirkninger, der ofte er forbundet med OTC og receptpligtig medicin. Af de mest studerede urter anbefalet af naturopatiske læger omfatter:
- brændenælder (Utica dioca) taget gennem te-eller tinkturform har vist sig at hæmme proinflammatoriske veje forbundet med allergisk rhinitis.
- Eyebright (Euphrasia officinalis) undersøgt og vist effektivitet, når allergisymptomer er mest til stede i form af irritation i øjnene.
- Butterbur (Petasites officinalis) og ryllik (Achillea millefolium) er også effektive, naturlige antihistaminer.
der er en række kosttilskud, der tilbyder foråret allergi relief.
- Kvercetin, der findes i løg, skalotteløg og citrusfrugter, er et naturligt antioksidant med flere antiallergiske egenskaber, herunder hæmning af histaminfrigivelse og nedsættelse af proinflammatoriske budbringere.
- NAC (N-acetyl cystein) er et antioksidant middel, der understøtter nedbrydning af slim, hvilket gør det til et effektivt værktøj til at hjælpe med at fjerne overbelastning. Disse fungerer begge godt med antihistaminmidler.
akupunktur har også vist sig at være et effektivt redskab til at hjælpe dem med sæsonbestemte allergier. En neti pot eller andre næsespray er gode muligheder for at skylle næsepassagen, hvor snavs og pollen let fanges. Skylning af næsepassagerne kan reducere symptomer (dvs.hoste, nysen, vandige øjne), selvom det er vigtigt ikke at skylle i overskud, da dette kan vaske den sunde flora i næsehulen væk. Med en neti-gryde skal du sørge for altid at bruge destilleret vand, ikke ledningsvand.
Naturalallergi retsmidler kan tage tid at nå fuld effektivitet. Nogle patienter opleversucces med at tage over-the-counter medicin i kort tid, mens naturligetilgange får fuld effekt.
skal allergisæson være en grund tilundgå udendørs aktivitet?
naturopatiske læger vil have dig til at fortsætte med at nyde udendørs. Begræns din polleneksponering ved først at kontrollere vejret. Der vil være lokal information om pollenniveauer; hvis pollenantalet er særlig højt på en bestemt dag eller tid, skal du gemme den lange gåtur til senere. Et pollenantal er normalt højere ved middagstid og eftermiddag. Forurening kan også påvirke udendørs aktivitet, da kemiske forurenende stoffer kan interagere med pollenkorn.
når du træner udendørs, skal du overveje at bære en maske, så du ikke indånder overskydende pollen.
når du vender tilbage indendørs, skal du tage askebad og vaske alt udendørs tøj for at reducere fortsat eksponering. Pollen stickstil tøj og hår, selv når det ikke er synligt.
langvarig brug af OTC medicin kanforårsage komplikationer
amerikanerne bruger milliarder af dollars hvert år på over-the-counter (OTC) medicin, herunder almindelige produkter til allergi Relief. For dem, der er ældre eller har kroniske sundhedsmæssige forhold, kan Otcmedicin forårsage alvorlige reaktioner eller problemer med anden medicin taget.
i en artikel fra 2015 offentliggjort i JAMA Internal Medicine beskriver forskere en forbindelse mellem demens og langvarig brug af antikolinerge lægemidler, herunder antihistaminer som diphenhydramin og loratadin. I denne store undersøgelse så forskerne, at deltagere, der brugte antikolinerge lægemidler, var mere tilbøjelige til at udvikle demens, og demensrisikoen steg med den kumulative dosis.
som en del af farmakologitræning i naturopatisk medicinsk skole Lærer naturopatiske læger primære terapeutiske anvendelser, virkningsmekanismer, potentielle bivirkninger og lægemiddelinteraktioner, herunder over-the-counter allergi medicin. Der er mange effektive midler til at forebygge og behandle sæsonbestemte allergier. En autoriseret naturopatisk læge kan hjælpe dig med at oprette en hel person individualiseret plan for at hjælpe med at reducere både afhængigheden af både over-the-counter og receptpligtig medicin samt de bekymrende symptomer på sæsonbetonet allergi.
AANP og INM vil gerne anerkende Chrysanthi, nd, MS (Dr. Cassi), for hendes bidrag til indholdet af denne ofte stillede spørgsmål.