mens god mundhygiejne og regelmæssige tandbesøg kan hjælpe med at forhindre hulrum, kan de stadig ske. Nogle mennesker bemærker ikke engang hulrumssymptomer med det samme, før de ser deres tandlæge og lærer, at de har brug for en fyldning.
Hvad er et hulrum?
et hulrum er et lille hul i det hårde, ydre lag af din tand kaldet emaljen. De er resultatet af tandforfald over tid. Når mad sidder fast i dine tænder, fremmer det plak. Plak er et klæbrigt stof fuld af bakterier, der fremmer hulrum. Når du spiser sukkerholdige fødevarer, tager de plakfremkaldende bakterier i munden det sukker og gør det til syre. Syren nedbryder derefter din tandemalje over tid, og den klæbrige plak holder syren i kontakt med dine tænder.
hvad er tegn og symptomer på et hulrum?
der er en række hulrumssymptomer inklusive, men ikke begrænset til:
- tandfølsomhed
- dårlig ånde
- krakket tand
- mørke pletter
- tandpine
tandfølsomhed
dette gælder især for varme, kolde og sukkerholdige fødevarer. Dette kan føles som en mild smerte i en tand eller et område af dine tænder. Prøv at børste tænderne med en speciel tandpasta lavet til følsomme tænder. Hvis det ikke hjælper følsomheden, kan du have et hulrum.
dårlig ånde
hulrum er forårsaget af bakterier, at bakterier kan skabe dårlig ånde. Dette er imidlertid et tegn på, at hulrummet er blevet ubehandlet i lang tid, og tanden begynder at forfalde. Bakterierne i munden lever af madpartikler, og børstning og tandtråd hjælper med at holde disse bakterier i skak. Hvis du har dårlig ånde forårsaget af et hulrum, betyder det, at den dårlige ånde er vedvarende og ikke forsvinder med regelmæssig børstning og tandtråd.
revnet tand
nogle revnede tænder kan være forårsaget af ulykker eller ekstremt hårde fødevarer. De kan også være forårsaget af hulrum, fordi de bakterier, der skaber dem, svækker din tandemalje i processen. Din tand er så mere sårbar, når du tygger crunchy fødevarer. Hvis du knækker en tand, skal du straks aftale en tandlæge og undgå at tygge på den side af munden, indtil din tandlæge kan ordne din tand.
mørke pletter eller huller
nogle gange kan en mørk plet bare være en naturlig plet. Hvis stedet er klistret, kan det betyde, at det er et voksende hulrum. Hvis du har en lille smerte, når du spiser, skal du kontrollere for huller. Et hul i din tand er sandsynligvis et tegn på, at bakterierne i munden har skabt et hulrum. Hvis dine mørke pletter eller huller er synlige på din tand, betyder det, at hulrummet er blevet ubehandlet i et stykke tid, og du bør straks se en tandlæge.
tandpine
især når du bider i mad med din beskadigede tand, kan du opleve tandpine. Dette betyder, at hulrummet har nået en nerve i din tand, der forårsager smerten, eller at tanden er inficeret. Hvis du oplever alvorlige tandpine, skal du lave en aftale for at se din tandlæge.
Hvordan forhindrer du hulrum?
den bedste måde at forhindre hulrum på er at fremme god mundhygiejne ved at børste mindst to gange om dagen og tandtråd mindst en gang om dagen. Her er nogle andre tip, der hjælper dig med at opretholde god mundhygiejne og forhindre dannelse af hulrum:
- Børst dine tænder, når du spiser og drikker noget, der ikke er vand. Bær en bærbar tandbørste med dig, så du ikke glemmer at børste, når du spiser.
- undgå sukkerholdige og klæbrige fødevarer. Disse kan holde sig til dine tænder længere og tiltrække flere hulrum-forårsager bakterier. Begræns især mængden af slik, du spiser.
- brug mundskyl til at skylle ekstra madrester ud.
- tyg sukkerfrit, ADA-godkendt tyggegummi. Dette vil fremme spyt i munden, der vasker de dårlige bakterier ud.
- drik masser af vand. Vand hjælper med at vaske ekstra madrester ud, og i modsætning til sukkerholdige drikkevarer tilføjer det ikke mere hulrum, der producerer sukker. Nogle ledningsvand har også fluor i det, der hjælper med at styrke tænderne mod hulrum.
- spis mad, der fremmer god mundhygiejne som bladgrøntsager, frisk frugt og mejeriprodukter.
sørg for at besøge din tandlæge regelmæssigt for at kontrollere din mundhygiejne og forhindre hulrum i at dannes. Kontakt kontoret for Daniel J. Derksen, DDS, PLLC for at oprette en aftale til en tandkontrol, eller hvis du tror, du kan have et hulrum.