på rejsen til bedring vil de fleste syge opleve gode dage og dårlige dage. Genopretning tager meget tid og hårdt arbejde. Det er vigtigt, at” advarselsskiltene ” for et tilbagefald genkendes. Hvis du er en patient, og du er i stand til at genkende tegnene på, at et tilbagefald sker, er det vigtigt, at du deler dette med dine forældre/ behandlingsteam eller dem, der hjælper dig. Hvis du er forælder eller omsorgsperson for en person, der lider, er det også vigtigt, at du forstår tegnene på et tilbagefald, så du kan gribe ind.
mange mennesker oplever perioder med tilbagefald under genopretning. Det er i løbet af denne tid, at syge forstår, at de kan stole på supportsystemer til at hjælpe. Nedenfor er en liste over advarselsskilte, der kan indikere, at en person, der kommer sig efter en spiseforstyrrelse, oplever et tilbagefald.
- divergens fra den etablerede genoprettelsesplan, såsom at springe måltider over. I første omgang, dette kan ske på grund af den person, inddrive fra spiseforstyrrelse bliver selvtilfredse med deres spise tidsplan. Dette kan dog arbejde sig ind i et længerevarende tilbagefald, hvis det ikke identificeres.
- virksomhed eller påbegyndelse af en bestemt type restriktiv diæt. Dette er særligt vanskeligt som med fremkomsten af fad kostvaner i medierne, som let kan forklædes som sund kost. For en person, der er i bedring efter en spiseforstyrrelse, har enhver form for restriktiv diæt potentialet til at få denne person til at komme tilbage. Det er meget vigtigt, at både genoprettende syge af spiseforstyrrelser og plejere forstår, at det er meget risikabelt for at genvinde syge at foretage enhver form for restriktiv diætpraksis som veganisme, frugtarisme, lavt fedtindhold, lavt kulhydrat osv.
- tilbagetrækning eller depression. Det er mange grunde til, at en person kan opleve depression. Hos en person, der er ved at komme sig efter eller har en historie med spiseforstyrrelser, kan det ofte være tilfældet, at depression kan være forårsaget af en reduktion i tilførslen af næringsstoffer. Når vores kroppe ikke har nok brændstof, begynder de ofte at føle sig trætte, da ressourcerne omdirigeres, og energilagrene udtømmes.
- undgåelse af en bestemt mad uden særlig grund. Spiseforstyrrelser er vanskelige, og ofte vil de finde måder at udtrykke sig på, når en person, der lider, begynder at udvide udvalget af mad, de spiser. Hvis en fødevare, der engang blev spist, pludselig bliver en tilsyneladende frygt mad, bør dette behandles som et potentielt område for tilbagefald.
- fremkomst eller genopkomst af stive spisemønstre, såsom Kun at spise på bestemte tidspunkter af dagen eller bestemte steder, nedsat variation i forbrugte fødevarer, kun ved hjælp af bestemte stykker bestik eller måling af madmængder. Dette er eksempler på spiseforstyrrelsesadfærd, som kan dukke op igen efter en længere restitutionsperiode. Oprindeligt kan vedtagelsen af stive spisemønstre dukke op igen på grund af selvtilfredshed, men disse kan udvikle sig til et tilbagefald, hvis de ikke identificeres og behandles i overensstemmelse hermed.
- Reemergence of bingeing or cleaning behaviors
- overdreven træning eller valg af træning frem for sociale aktiviteter
- daglig vejning eller anden “kontrol” adfærd som måling eller klemning af fedt
- ser ofte i spejlet
- at være uærlig med dem, der hjælper dig
- ønsker at være i kontrol hele tiden
- stigning i obsessiv tænkning om mad og vægt
- ønsker at isolere
- perfektionistiske holdninger
- iført kun løstsiddende tøj
- følelse væmmes med sig selv efter spise
- tro du vil være glad og vellykket, hvis tynd
- følelse af at være “for fedt”, selvom folk siger ellers
- signifikant ændring i vægt i begge retninger
den særlige tilbagefaldsadfærd vil naturligvis variere fra person til person. Generelt vil tilbagefaldsadfærd være dem, der er mest relevante for et bestemt individ. Ofte kan disse være adfærd, som har en tendens til at krybe deres vej tilbage i livet for syge selv længe efter de anses for at blive inddrevet.
i et samfund, der er besat af slankekure og tyndhed, er det meget vanskeligt for mennesker, der er i bedring efter en spiseforstyrrelse, ikke at blive konfronteret med diætrådgivning fra uopfordrede kilder dagligt. Facebook nyhedsfeeds, kvidre og Instagram kan ligne en spærreild af mad relaterede udtalelser og råd, som ofte ikke er videnskabeligt baseret og kan potentielt være til skade for inddrivelse. Medmindre en person, der kommer sig efter en spiseforstyrrelse, vælger ikke at deltage i sociale medier, aldrig se tv og aldrig se på magasiner, kan han eller hun ikke fjerne sig fra medieindflydelsen. Imidlertid kan syge vælge at ignorere alle diætråd, der ikke kommer fra hans eller hendes behandlingsteam, og denne tilgang er meget tilrådeligt for at minimere risikoen for tilbagefald. De kan også vælge i stedet for kun at følge gendannelsesorienterede sociale mediesider.
Tilbage Til Startside