tijdens de reis naar herstel zullen de meeste patiënten goede en slechte dagen ervaren. Herstel kost veel tijd en hard werken. Het is belangrijk dat de” waarschuwingssignalen ” van een terugval worden herkend. Als u een lijder bent en u in staat bent om de tekenen te herkennen dat er een terugval plaatsvindt, is het belangrijk dat u dit deelt met uw ouders/ behandelingsteam of degenen die u helpen. Als u een ouder of verzorger voor iemand die een lijder dan is het ook belangrijk dat u de tekenen van een terugval te begrijpen, zodat u kunt ingrijpen.
veel mensen ervaren perioden van recidief tijdens het herstel. Het is in deze tijd dat patiënten begrijpen dat ze kunnen vertrouwen op ondersteunende systemen om te helpen. Hieronder is een lijst van waarschuwingssignalen die erop kunnen wijzen dat een persoon die herstelt van een eetstoornis ervaart een terugval.
- verschillen van het vastgestelde eetschema voor herstel, zoals het overslaan van maaltijden. In eerste instantie kan dit optreden als gevolg van de persoon herstellen van de eetstoornis steeds zelfgenoegzaam met hun eten schema. Echter, dit kan werken zijn weg in een langere termijn terugval als niet geïdentificeerd.
- een bepaald type restrictief dieet volgen of volgen. Dit is bijzonder lastig als met de opkomst van rage diëten in de media die gemakkelijk kunnen worden vermomd als gezond eten. Voor een persoon die in herstel van een eetstoornis elke vorm van beperkende voeding heeft het potentieel om die persoon terug te vallen. Het is zeer belangrijk dat zowel herstellende patiënten van eetstoornissen als verzorgers begrijpen dat het zeer riskant is voor herstellende patiënten om elke vorm van beperkende dieetpraktijken zoals veganisme, fruitarisme, laag vetgehalte, laag koolhydraten, enz.
- ontwenning of depressie. Het zijn vele redenen waarom een persoon depressie kan ervaren. Bij iemand die herstellende is van of heeft een geschiedenis van eetstoornissen kan het vaak het geval zijn dat depressie kan worden veroorzaakt door een vermindering van de toevoer van voedingsstoffen. Wanneer onze lichamen niet genoeg brandstof hebben, beginnen ze zich vaak moe te voelen als grondstoffen worden omgeleid en energievoorraden worden uitgeput.
- vermijden van een specifiek levensmiddel, zonder speciale reden. Eetstoornissen zijn lastig, en vaak zullen ze manieren vinden om zich uit te drukken wanneer een persoon die lijdt begint het bereik van voedsel dat ze eten te verbreden. Als een item van voedsel dat ooit werd gegeten plotseling wordt een schijnbare angst voedsel, dit moet worden aangepakt als een potentieel gebied voor terugval.
- ontstaan of opnieuw ontstaan van starre eetpatronen, zoals alleen eten op bepaalde tijdstippen van de dag of op bepaalde plaatsen, verminderde variatie in geconsumeerde levensmiddelen, alleen met behulp van bepaalde stukken bestek of het meten van hoeveelheden voedsel. Dit zijn voorbeelden van het eten wanorde gedrag dat na een langdurige herstelperiode opnieuw kan ontstaan. In eerste instantie kan het gebruik van starre eetpatronen door zelfgenoegzaamheid opnieuw ontstaan, maar deze kunnen tot een terugval leiden als ze niet worden geïdentificeerd en dienovereenkomstig worden behandeld.
- Herrijzenis van eetbuien of purgerende gedrag
- Overmatig sporten of het kiezen van de uitoefening van de sociale activiteiten
- Dagelijks wegen of andere “controle” gedrag zoals het meten of te knijpen vet
- Kijken in de spiegel vaak
- oneerlijk te zijn met degenen die u helpen
- Willen worden in de controle van alle tijd
- Toename in obsessief denken over eten en gewicht
- Willen isoleren
- Perfectionistische houding
- alleen gekleed in loszittende kleding
- Gevoel van afschuw over zichzelf na eten
- geloven dat u gelukkig en succesvol zult zijn als dun
- gevoel van “te dik” te zijn, ook al zeggen mensen anders
- significante gewichtsverandering in beide richtingen
het specifieke terugvalgedrag zal natuurlijk verschillen van persoon tot persoon. Over het algemeen, terugval gedrag zal degenen die het meest relevant zijn voor een bepaald individu zijn. Vaak kunnen deze gedragingen zijn die de neiging hebben om hun weg terug te kruipen in het leven van patiënten, zelfs lang nadat ze worden geacht te worden hersteld.
In een samenleving die geobsedeerd is door dieet en dunheid, is het erg moeilijk voor mensen die hersteld zijn van een eetstoornis om niet dagelijks te worden geconfronteerd met dieetadvies van ongevraagde bronnen. Facebook nieuwsfeeds, Twitter en Instagram kunnen eruit zien als een spervuur van voedsel gerelateerde meningen en advies die vaak niet wetenschappelijk is gebaseerd en kan potentieel een nadeel zijn voor het herstel. Tenzij een persoon die herstelt van een eetstoornis ervoor kiest om niet deel te nemen aan sociale media, nooit televisie te kijken en nooit naar tijdschriften te kijken, kan hij of zij zich niet verwijderen van de invloed van de media. Patiënten kunnen echter de keuze maken om alle dieetadvies dat niet afkomstig is van zijn of haar behandelteam te negeren en deze aanpak is zeer aan te raden om het risico op terugval te minimaliseren. Ze kunnen er ook voor kiezen om alleen op Herstel gerichte social media sites te volgen.
Return To Home Page