vi er åbne!!! Klasser er tilgængelige næsten online!
i disse foruroligende og usikre tider vil vi hjælpe med at holde dig sund og sund. Vores gruppeklasseplan er helt online. Du kan nemt deltage og nyde alle vores Pilates mat, Fusion og yoga klasser lige i komfort i dit eget hjem. Private sessioner er tilgængelige online og personligt. Private studerende kan kontakte studiet for at planlægge en session.
Core Pilates & Yoga er et butiksstudie, hvor vi tilbyder en behagelig og nærende indstilling. Fra Begynder til avanceret, vores fuldt uddannede og certificerede instruktører er dedikeret til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål. Vi vil evaluere dit nuværende fitnessniveau, hjælpe med at etablere realistiske og opnåelige mål og derefter hjælpe dig med at nå disse mål. Vi har alt, hvad du leder efter uden kontrakter eller dyre registreringsgebyrer!
Pilates og Yoga gruppeklasser kan stabilisere din kerne og øge styrke og fleksibilitet. Hvis du er på udkig efter individualiseret personlig træning, overveje Pilates udstyr og uddannelse med en erfaren og certificeret udstyr instruktør. Pilates reformator, tårn eller stol og rygsøjlen Corrector vil sikkert strække og derefter arbejde hver muskel gruppe.
vi er alle presset på tid, men når det kommer til vores sundhedspraksis og at tage os af vores kroppe, er det meget vigtigt ikke kun at arbejde effektivt, men sikkert. Hos Core Pilates & Yoga kan du få bedre resultater i en 55 minutters privat session, end du kan på halvanden time i gymnastiksalen.