almindelige Graviditetssmerter
under graviditeten gennemgår din krop mange ændringer, fordi den understøtter din babys sunde udvikling og forbereder sig på levering. Med disse ændringer kan du muligvis opleve flere smerter, hvoraf mange er normale. Du kan dog undre dig over, om de smerter, du føler, betragtes som normale, eller om du skulle bekymre dig.
nedenfor er nogle almindelige smerter oplevet under graviditeten:
kramper
under graviditeten strækker livmoderen sig og kramper er normalt. Andre årsager til kramper kan omfatte gas og forstoppelse. Hvis kramper er værre end menstruationskramper, især hvis de ledsages af blødning og lændesmerter, er det vigtigt at kontakte din læge hurtigt. Det er også vigtigt at kontakte din læge, hvis du oplever svær smerte på den ene side i de første par måneder af graviditeten.
hovedpine
hovedpine er også almindelig under graviditet. Men hvis de er svære og ikke forsvinder efter hvile eller indtagelse af Tylenol, eller hvis du bemærker ændringer i synet eller lysfølsomheden, skal du straks kontakte din læge. Du kan tage Tylenol (acetaminophen) under graviditet, men det er vigtigt, at du ikke tager Advil og Motrin (aspirin og ibuprofen).
rygsmerter
rygsmerter er også normale under graviditeten, da din krop ændrer tyngdepunktet og forårsager spændinger i dine nedre rygmuskler. Hormonelle ændringer og svækkede mavemuskler kan også bidrage til rygsmerter. Tal med din læge, hvis smerten vedvarer i mere end 2 uger, eller hvis smerten er meget alvorlig. Hvis du oplever smerter ved vandladning og/eller har vaginal blødning sammen med lændesmerter, skal du kontakte din læge hurtigt, da dette kan være tegn på komplikationer.
Sciatic nervesmerter
Sciatic nervesmerter er karakteriseret ved følelsesløshed, prikken eller smerte, der strækker sig fra nedre ryg til benene. Når livmoderen vokser, lægger dette pres på iskiasnerven, der strækker sig fra korsryggen ned på bagsiden af benene. Din baby og bækkenleddet kan lægge ekstra pres på iskiasnerven.
nogle bevægelser, såsom bøjning, stående og gå, kan forværre sciatic smerte. Sciatic nervesmerter er normalt ikke en grund til bekymring, Underret din læge, hvis du føler smerte, især hvis smerten er vedvarende, eller hvis du har svært ved at gå.
benkramper
benkramper er meget almindelige i andet og tredje kvartal, især om natten. Ud over smertefulde kramper kan du også føle en nervøs fornemmelse i dine ben. Disse kramper skyldes den ekstra vægt af graviditeten, barnets pres på blodkarrene og nerverne, der forbinder benene, og cirkulationsændringerne, der opstår under graviditeten.
det er vigtigt, at du forbliver godt hydreret og ikke sidder eller forbliver i samme position i lang tid. At strække, massere dine ben eller tage et varmt bad kan også hjælpe. Hvis kramperne øges, eller hvis benene bliver røde, hævede eller varme, skal du straks kontakte din læge.
runde Ligamentsmerter
runde ligamentsmerter opstår, når livmoderen vokser, hvilket får de runde ledbånd til at strække sig. Dette kan skabe skarp smerte i maven, siden, hoften eller lysken og kan være forårsaget af visse bevægelser, såsom at dreje i sengen eller stå. Dette er ikke en grund til bekymring. Men hvis smerten vedvarer, skal du straks kontakte din læge.
brakton-Hicks sammentrækninger
brakton-Hicks sammentrækninger er praksis sammentrækninger (også kendt som falsk arbejdskraft), der kan begynde i løbet af andet trimester. Disse sammentrækninger hjælper med at forberede kroppen til faktisk arbejde og kan føles som en følelse af tryk i livmoderen, underlivet eller lysken.
i modsætning til ægte arbejdskontraktioner følger Brakton-Hicks-sammentrækninger ikke et normalt mønster og kan variere i intensitet og varighed. Disse sammentrækninger er normalt ubehagelige og ikke smertefulde. Hvis dine sammentrækninger er smertefulde, eller hvis du har mere end 6 på 1 time, kan dette være et tegn på for tidlig fødsel, så det er vigtigt at kontakte din læge straks for at afgøre, om de er ægte arbejdskontraktioner.
andre smerter
andre typer smerter, der ikke bør ignoreres, er: skarp stikkende smerte, der varer mere end et par minutter, forbrænding eller smerter ved vandladning, smerter i skulderen og højre kvadrant, smerter i øvre del af maven, normalt under ribbenene på højre side. Kontakt straks din læge, hvis du oplever nogen af disse eller andre alvorlige smerter.
kompileret ved hjælp af oplysninger fra følgende kilder:
A. D. A. M., Inc. (2015). Smerter og smerter under graviditeten.(Smerter og smerter under graviditeten.) Hentet frahttps://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000580.htm
American College of Obstetricians and Gynecologists. (2014). Lindre rygsmerter under graviditeten.(Lette rygsmerter under graviditeten.) Hentet fra https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq115.pdf?dmc=1&ts=20150330T1833308806
Harms ,R. V. (Red.). (2004). Mayo Clinic guide til en sund graviditet.) København: Harper Collins Publishers Inc.
grundlæggelsen af marts af Dimes. Benkramper (marts af Dimes Foundation. (i. a.). Kramper i benene). Gendannet fra https://www.marchofdimes.org
grundlæggelsen af March of Dimes. Mavesmerter eller kramper (March of Dimes Foundation. (i. a.). Mavesmerter eller kramper). Genvundet fra https://www.marchofdimes.org / graviditet / abdominal-smerte-eller-kramper.Murry, M. M. (2014 , 10.September). Runde ligamentsmerter: forståelse af denne graviditetsklager.) Besked sendt til https://www.mayoclinic.org
Preeclampsia Foundation. Tegn og stomier (præeklampsi Foundation. (2010). Tegn & symptomer.) Genvundet fra https://www.preeclampsia.org/health-information/sign-symptoms?gclid=CI6n0fP30MQCFZE0aQodM1wAvQ#headache
