hvis medicinboldscenariet lyder velkendt, skal du ikke freak out: din S. O. er ikke en frustrerende person på grund af dårlig karma relateret til den tid, du ikke udslettede din cykel efter spin-klasse. I stedet, siger kvinders bemyndigelse coach og astrolog Natalia Benson, personen kom ind i dit liv, fordi de har en “sjæl aftale” for at hjælpe dig med at vokse. (En sjælsaftale, i mystisk tale, er en kontrakt, du har indgået med hinanden i åndeverdenen, før du inkarnerer på jorden.) “Et karmisk forhold er typisk et, der virkelig udfordrer os, men det er en mulighed for at træde ind i den mest magtfulde version af os selv,” siger hun. “Formålet er at lære af dynamikken.”
faktisk er det de smertefulde dele af et karmisk forhold, der giver mulighed for dyb transformation. “På en rigtig rundkørsel er du klar over, at denne person er en lærer, der hjælper dig med at træde ind i, hvem du virkelig er her for at være,” siger hun. “Vi kommer ind i den karmiske dynamik, fordi vi er nødt til at lære at elske og respektere os selv.”
det er faktisk et kontroversielt perspektiv, at selv dårlige forhold har en sølvforing, og at vi på en eller anden måde er bestemt til at være i dem. Men med hensyn til kærlighed fra et karmisk synspunkt giver det en fordel: det kan hjælpe dig med at blive klar over, hvordan du måske devaluerer dig selv, så du kan træffe sundere valg i fremtiden.
Hvordan ved du, om du er i et karmisk forhold?
hvis du tror, du måske er i et karmisk forhold, er der en god chance for, at du er. Stadig, Benson peger på tre specifikke tegn at passe på.
1. Du føler en tung energi, når du er sammen: de fleste karmiske forhold starter som ethvert forhold kan—der er normalt en bryllupsrejse fase, hvor alt føles salig og skæbnesvangre. Men på et tidspunkt, i dette tilfælde, partnerskabet holder op med at være sjovt og begynder at føle sig som et træk, på trods af at du stadig deler en superstærk forbindelse. Alle forhold har ru pletter, naturligvis, men i et karmisk forhold, der er en gennemgribende vægt, du vil føle i din krop, siger Benson. “Du vil kende forskellen på et visceralt niveau mellem noget, der bare er en udfordring og noget, der er karmisk.”
2. Du bemærker en masse røde flag tidligt: måske er han nødt til at dominere enhver samtale, eller hun har en måde at snedigt gøre narr af dig foran dine venner. Røde flag er personlige, siger Benson-vi har alle forskellige udløsere. Men hvis du finder dig selv dybt spørgsmålstegn ved eller undskylder for din partners opførsel, det kan indikere noget mere end et ubetydeligt personlighedsforhold. “Når du retfærdiggør noget, skal du være opmærksom på det,” siger Benson. “Mange gange ser vi de røde flag, men vi går stadig ind i forholdet, og det kan typisk være fordi der er en lektion, der kan læres.”For eksempel i de to scenarier ovenfor kan forholdet lære dig, hvordan du taler for dig selv.
3. Du har komplekse følelser omkring forholdet: karmiske forhold kan komme med en masse modsigelse. Selvom de er hårde, kan du også føle dig magnetisk tiltrukket af personen og forelsket i deres gode kvaliteter, hvilket gør det svært at bare forlade. Men da det er normalt at ikke elske alt ved din partner, selv i et sundt forhold, hvordan kan du vide, om karmiske rødder er på spil? “Når noget er rigtigt for dig, føles det virkelig godt—ikke kun romantikens højde, men på et virkelig kerne, visceralt niveau føles det solidt,” siger Benson. Disse gode vibber overskrider, siger, den irritation, du føler, når din plus-One tygger med munden åben.
Hvad skal man gøre, hvis man er i et karmisk forhold
som du sikkert har samlet, kan karmiske forhold blive giftige hurtigt. Så første ting først: hvis du er i en situation, der er fysisk, mentalt, eller følelsesmæssigt voldelig—eller en der føles som om det kan blive voldelig i fremtiden—gå så hurtigt som muligt. Søg støtte fra en terapeut, ven, eller familiemedlem, når du gennemgår denne overgang, eller nå ud til en organisation som National Domestic Violence Hotline.
“hvis du er i en situation, der nedbryder dig og ikke tjener din ånd, skal du oprette en udgangsplan.”- Natalia Benson, kvinders styrketræner og astrolog
selvom dit karmiske forhold ikke er voldeligt, siger Benson, er det bedst at genkende lektionen i det og gå videre. “Hvis du er i en situation, der nedbryder dig og ikke tjener din ånd, skal du oprette en udgangsplan,” siger hun. Start med at forbedre dit forhold til dig—igen kan en coach eller terapeut være en nyttig allieret i denne proces. “Du er nødt til at begynde at tage sig af dig selv på et fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt niveau,” siger Benson. “Så kan du sige,’ har dette forhold et sted med mig som en selvkærlig, selvrespektende person? Hvis svaret er nej, skal du handle på det.”I de fleste tilfælde vil denne proces hjælpe dig med at lære, hvad du har brug for fra dit karmiske forhold.
skal du opleve karmiske forhold for at vokse?
kort svar: heck Nej. Når din selvværd er på punkt, forklarer Benson, vil du naturligvis begynde at tiltrække partnere, der kan spejle det niveau af kærlighed og respekt—og du får lettere ved at udrydde dem, der ikke kan. “hvis du er opmærksom, behøver du ikke at forblive i et karmisk forhold i 10 år. Du kan få beskeden om en måned eller en uge, eller endnu hurtigere,” hun siger.
hvert forhold har sine op-og nedture, og du vil udvide som en person, uanset hvad. “Uanset hvad du skal lære i denne levetid gennem relationer, vil du lære,” siger Benson. “Men det er bedre at lære det i en sund dynamik med nogen, du virkelig føler dig set af.”Kloge ord, selvom du ikke tror på karma, ikke?
karmiske forhold involverer ofte narcissister, per Benson—her er hvorfor disse giftige mennesker synes så uimodståelige i starten. Et skridt at tage, der kan hjælpe dig med at helbrede fra et af disse forhold? Et kropspositivt boudoir-skud.