Hvor hurtigt skal jeg vaske sveden af efter en træning?

ASAP, hvis du holder af din hud.

vi mennesker sikker er en svedig flok. Alt fra varme, nerver, feber og stress kan vride os ud som en våd klud. Denne næsten konstante svedstilstand fik os til at undre os over, hvad sved faktisk gør ved din hud, når du ikke vasker den af. Og som det viser sig, er sved ifølge dermatologer meget som bedstemors gryderet — fantastisk lige ud af ovnen, men virkelig ikke godt for dig efter at have siddet ude i en dag.

først, det gode: Ud over det åbenlyse job sved gør (dvs.køler dig ned), virker disse dråber af salt sved som rørrensere til dine porer og skubber ud snavs og snavs, der ellers ville få dig til at bryde ud som en hormonpumpet 13-årig.

der er dog en fangst. At lade den sved tørre direkte på din hud gør det muligt at slå sig tilbage i dine porer, komplet med uanset hvad der forårsager toksiner, det medførte med det i første omgang. Hvad betyder det i praksis? “Du vil hoppe i brusebadet eller i det mindste vaske dit ansigt umiddelbart efter en træning eller en kraftig sved,” siger hudlæge Anthony Rossi. “Ellers vil du se på en temmelig grim breakout.”

så, som de siger, sved det ud — men vask også op bagefter, for din egen skyld, såvel som hvem du er ved at dele et lukket rum med.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

More: