varme bade,saunaer, dampbad, varme kilder – spa kultur tager på forskellige formeri hele verden, og lære at slappe af som en lokal er en top attraktion imange destinationer. Men så sammenflettet som badehuskultur er blevet med mange moderne samfund, den tilsyneladende allestedsnærværende praksis med at bruge varme til at frigive toksiner er faktisk titusinder af år gammel, dating tilbage til den stenalder, hvor nomadestammer ville finde lettelse fra den bitre kulde ved at suge i de forskellige naturlige varme kilder, de snuble over rundt om i verden.
et af verdens tidligste kendte offentlige bade blev bygget i Indus-dalen omkring 2500 f.kr. i den mistede by Mohenjo-daro. Kaldet “Great Bath”, blev denne store pool Konstrueret af bagt mursten udgravet i begyndelsen af 1900 ‘ erne af arkæologer i nutidens Pakistan. Antropologersig det kan have været brugt som et tempel, da badning og renlighed kanhar været knyttet til religiøs overbevisning.
meget senere,omkring 300 F.kr., blev udøvelsen af offentlig badning vedtaget af romerne ogbadet blev en vital del af samfundet, besøgt af rige og fattige. For mange var det det eneste sted at skylle af efter en lang uges manuelt arbejde og på det tidspunkt, skarer af mænd og kvinder badede nøgne sammen, da badet var et primært sted at samles og socialisere.
traditionen med det offentlige bad har siden spredt sig over hele verden og tilpasset sig tilevolverende kulturer og sociale normer med forskellige skikke og etikette for hver destination.
tyrkisk hammam
Tyrkiske Bade, kaldet hammam, stammer sandsynligvis delvist fra Romerske og bysantinske bade-en eksport af det romerske imperium, der strakte sig til Tyrkiet i det 7.århundrede. Konceptet var baseret på at have steder med ekstrem renlighed,hvor rensning af kroppen gik hånd i hånd med rensning af sjælen. Hammam, der blev populariseret omkring 600 E.kr., var også rum, hvor store livsbegivenheder blev fejret, og baderitualer blev indarbejdet i bryllupper og fødsler.
hammamis stadig et fælles samlingssted for socialt samvær og afslapning i dag. Uponentering, besøgende kan få et håndklæde, et par sandaler og en abrasivemitt, en Ke kurte-beregnet til eksfoliering af huden. Hammam består typisk af tre hovedområder: et varmt dampbad med en stor Marmorsten i midten, hvor badende lå som ledsagere skrubbe dem og administrere massage; et varmt rum til badning; og et køligt rum til hvile.Områder er typisk kønsopdelte, og Nøgenhed er valgfri.
Onehistorisk hammam værd at besøge er Istanbuls Cagaloglu Hamami, et palatialt marmorbadehus, der blev bygget i 1741.
russisk banya
tidlige historiske beretninger placerer den russiske banya, orbathhouse, i en central samfundsmæssig rolle i 900 ‘ erne. I slavisk mytologi var der endda en banya-Ånd, ved navn Bannik, der blev antaget at gemme sig under badehusbænke, kun for at afsløre sig selv, hvis avisitor var respektløs eller opførte sig dårligt-i hvilket tilfælde Bannik ville kaste kogende vand eller varme klipper mod den forstyrrende bader.
hele vejen Igennemrussisk historie, banya er blevet nydt af alle klasser. Landsbyboere, der udførte manuelt arbejde, plejede at besøge et offentligt badehus, ofte det eneste sted at vaske af, mens velhavende russere undertiden ville forkæle sig med private banyas.Badehuse blev også besøgt som en åndelig oplevelse, ofte om søndagen, en tradition, der fortsætter i dag.Handlingen af badere, der rammer sig med klaser af birkekviste kaldet veniki, er for eksempel med det tilsigtede formål at åbne porer og øgecirkulationsamt en handling af selv-flagellation.
i dag er mostbanyas kønsopdelt, og Nøgenhed er valgfri. De inkluderer typisk en kold dyb pool og et varmt dampbad med træbænke i forskellige højder-jo højere du går, jo varmere bliver dampen.
en af deældste banyas i Moskva (og en af de mest berømte) er SandunyBanya, bygget i 1806. Det er et stort kompleks i dag medsvømmebassiner, et fitnesscenter, en skønhedssalon og en restaurant.
japanske onsen
japanske onsener naturlige varme kilder, født fra landets rigelige vulkanske aktivitet,og praksis med blødgøring i disse termiske bade til helbredelse, spiritualitet og foryngelse stammer tilbage til, Da buddhismen spredte sig til Japan i 500 ‘ erne. nogle beviser tyder på, at buddhistiske munke havde en hånd, der indeholdt nogle af de tidligste spa-lignende pletter rundt om i landet.
Sidenjapans onsen er baseret på naturlige formationer, nogle har eksisteret fortusindvis af år. Et sådant sted er Dogo Onsen, der ligger på øen Shikoku,menes at have været i brug i mindst 3.000 år. Omtaler af Onsen er fundet i tekster fra den tidlige japanske historie, illustrerer det som den store leveller, indbydende guder, kejsere ogbønder ens.Der er en vis kulturel protokol at huske på, når man besøger en Japanskvarmt Spring resort (nøgenhed er f.eks. påkrævet). Før du tager springet,henvises til denne vejledning til onsen etikette.
koreansk jimjilbang
Disrobinger også obligatorisk i jimjilbangs eller koreanske badehuse, som altid eradskilt efter køn. Jimjilbangs er en familieaffære i Sydkorea, medalle fra børn til ældre, der deltager i tidsfordriv.
oprindelsenaf denne tradition kunne knyttes til landets naturlige varme kilder, hvoraf nogle har været i brug i mere end tusind år. I dag er mange jimjilbanger åbne 24 timer og tilbyder overnatning for natten, perfekt til trætte rejsende. Også unikke for Korea er de materialer, der anvendes i saunaer, dampbade og boblebade. For eksempel kan jade bruges i saunaen til at lindrefælles smerte og stress, mens bagt ler kan bruges til at fremme afgiftning.Body scrubs er også meget almindelige ved hjælp af en mitt svarende til den tyrkiske kese, menmed mælk og vand for at fugte huden og samtidig fremme cirkulationen.
en af de mere berømte jimjilbangs i Seoul er den massive Dragon Hill Spa, en syv-etagers spa med et havvandsbad, et saltrum, saunaer,bade, en pool, et fitnesscenter, haver, en madbane, en neglesalon,en golfbane, en internetcafe og en biograf. Den primære tegning erhoved sauna, opvarmet af trækul og infunderet med en eg aroma.
Native American sved lodge
de tidligstekonti af sved lodges i indiansk kultur vises i skrifter afEuropæiske bosættere fra 1600-tallet, og ifølge antropolog Raymond a Bucko, forfatter Aflakota Ritual af sved Lodge, sved lodges har ikke ændret sig betydeligtsiden den tid. Deltagerne i svedritualet samles inde i et kuppelformet hutor-telt, hvor en bunke opvarmede klipper ligger i midten. En sved leder tendto klipperne og kan hælde vand på toppen for at fylde lodge med damp. Han leder også gruppen i bøn og sang. Under ceremonien tilbydes sådanne tilbud somtobak kan gives til spiritus.
i modsætning til andrebadehuse, sved lodge ritualer kan vare op til flere timer. Der er ofteflere 30-minutters runder med pauser imellem for at lade udeluften komme ind ogdrikke vand.
den Indfødteamerikanske svedoplevelse, en ceremoni, der udtrykkeligt og fuldt ud fokuserer pååndelig, skubber både kroppen og sindet til sine grænser. Lidelse for at skabe moralsk styrkelse er et vigtigt tema, der gennemsyrer hele vejen igennemsvedehytten, forklarede Bucko i sin bog.
finsk sauna
saunaer allestedsnærværende i Finland, et land med omkring to millioner saunaer, eller ca.en sauna tilhver to eller tre personer. Næsten alle finnerne “tage en sauna” mindst en gang om ugen(selv dem i fængsling) og mange familier ejer portablesaunas at tage på camping ture. “Sauna” er endda et Finsk ord, hvilket betyder et varmt dampbad-dampen, som erskabt ved at hælde vand over opvarmede sten.
selvom den finske saunas oprindelse er grumset, har Finlands kolde klima sandsynligvis bidraget til skabelsen af denne varmefyldte struktur. Ifølgedokumentary Steam of Life”, en film fokuseret på Finlands spa-besættelse, nogle af de første saunaervar opvarmede hytter, der også fungerede som hjem. Ud over badning ville saunaer have været brugt til pligter, der kræver høj varme, såsom hærdning af kød, ogpraksis, der kræver sterile miljøer, såsom at forberede sig på at begrave de døde.
den traditionelle finske sauna – som går tilbage til mindst det 12.århundrede-er en røgsauna, opvarmet af en brændeovn med nochimney. Efter soakingi varmen, mange lokale vil hovedet udenfor for at rulle rundt i sneen eller hoppe ind i et hul i en frossen-overlake, da gå fra varmt til koldt menes at stimulere blodcirkulationen.
den ældsteoffentlige sauna, der stadig er i brug i Finland, er Rajaportin Sauna, en røgsauna, der går tilbage til 1906 og ligger i den sydlige by Tampere. At bo i Finland og ikke tage en sauna villevære som at besøge det gamle Rom og ikke stoppe ved det lokale badehus. Hvilket bedre sted at opleve denne ældgamle tradition end en historisk spa, der hjalp med at forme nutidens skikke?