hvis du har født ved kejsersnit, betyder det ikke nødvendigvis, at der ikke er nogen mulighed for at føde normal fødsel næste gang. Faktisk er VBAC (vaginal fødsel efter kejsersnit) faktisk en sikker mulighed for kvinder, der har lav risiko og tidligere har haft en C-sektion. Derfor er normal levering en mulighed for de fleste kvinder.
hvorfor gå til VBAC?
der er mange fordele ved VBAC, der gør det til en mulighed værd at prøve. I nogle tilfælde vil kvinder bare opleve normal levering. Der er også medicinske grunde, der gør VBAC til en levedygtig mulighed for sundhedsudbydere og kvinden selv i stedet for at gentage C-sektionen.
- Normal fødsel eliminerer abdominal kirurgi, som i sig selv medfører visse risici såsom blødning, infektion og komplikationer relateret til anæstesi.
- reducerer risikoen for sandsynlige blodtransfusioner og derved sænker den blodbårne sygdomsrisiko
- kort restitutionstid og reduceret ophold på hospitalet.
associerede risici
mens normal levering efter c-sektionen giver visse fordele, er der også nogle få risici. En hel håndfuld ob-gyns tilbyder ikke vaginal fødsel efter kejsersnit. Der kan endda ved strenge bestemmelser efterfulgt af hospitaler for at tilbyde VBAC som at gå i arbejde inden forfaldsdatoen.
der er flere komplikationer forbundet med et valgfrit gentaget C-afsnit sammenlignet med VBAC. Men endnu flere komplikationer kan opstå med et mislykket forsøg på arbejde efter c-sektion, herunder i sjældne tilfælde livmoderbrud. Under fødslen, hvis livmoderen rives op, skal en kejsersnit udføres på en nødsituation for at forhindre komplikationer som kraftig blødning. I tilfælde af kompleks brud eller for at stoppe blødningen kan der kræves en hysterektomi for at fjerne livmoderen. Det betyder, at du ikke kan blive gravid igen.
er normal levering efter c sektion rigtige for dig?
VBAC er sandsynligvis sikkert for dig, hvis:
- du havde mindst en vaginal fødsel
- du havde kun en enkelt c-sektion tidligere. Gentagen kejsersnit øger risikoen for livmoderbrud
- i dit tidligere c-afsnit havde du et lavt tværgående snit. Risikoen for livmoderbrud er højere, hvis der blev foretaget et højt lodret snit i det foregående kejsersnit.
- du har en graviditet med lav risiko
- du har kun en enkelt baby af en rimelig størrelse
- du har ikke sundhedsmæssige tilstande som diabetes, kønsherpes og højt blodtryk
- du har ikke en historie med livmoderproblemer eller livmoderkirurgi
- du bliver gravid mindst efter ni måneder efter c-sektion
for at afgøre, om du er egnet til en normal fødsel efter c-sektion, vil din læge tage din størrelse i betragtning såvel som babyens størrelse. Der kan være langvarig stress til livmoderen under fødslen i tilfælde af en større størrelse baby, der ikke passer. Dette kan afbryde normal levering.
der kan være andre faktorer, der kan indikere sandsynlige komplikationer under fødslen. Det sammen med risikofaktorerne forbundet med den tidligere kejsersnit kunne gøre normal levering for risikabel. Da det er muligt at identificere risikofaktorerne før levering, bør du konsultere din sundhedsudbyder om de muligheder, du har.
øvelser, der kan hjælpe dig
når du er på hospitalet, får du oplysninger om de øvelser, der er nyttige med genopretning efter c-sektionen. Så snart du er i stand til at komme ud af sengen, opfordres du til at begynde at bevæge dig rundt. At gå forsigtigt er nyttigt til at komme sig efter operationen. Under fødslen eller graviditeten, hvis der var nogen form for komplikation, hvis du har nogen medicinsk tilstand, bør du søge råd hos en fysioterapeut eller sundhedspersonale, før du starter nogen form for motion.
-
bækkenbund øvelser:
dette er de øvelser, som mange kvinder gør under graviditeten. Når dit kateter er fjernet efter c-sektionen, kan du starte med bækkenbundsøvelser, så snart du føler, at du er klar. Øvelser som disse er yderst hjælpsomme, da de hjælper med at styrke musklerne, der understøtter livmoderen, blæren og tarmene. Hvis du har problemer med urinlækage, kan disse øvelser også hjælpe med at håndtere tilstanden.
-
Abdominal øvelser:
disse er de øvelser, der hjælper med at styrke mavemusklerne. Det giver dig mulighed for at have en god kropsholdning ved at beskytte din rygsøjle
- læg på din side og bøj knæene lidt
- slap af mavemusklerne og træk forsigtigt ind
- træk mavemusklerne forsigtigt ind, mens du trækker vejret
- klem bækkenbundsmusklerne på samme tid
- bliv ved med at klemme og holde i mavemusklerne i ti sekunder, og slip forsigtigt.
- gentag træningen ti gange
- udfør øvelsen tre gange om dagen