Übung für normale Entbindung nach C-Abschnitt

Wenn Sie per Kaiserschnitt geboren haben, bedeutet dies nicht unbedingt, dass beim nächsten Mal keine normale Geburt möglich ist. Tatsächlich ist VBAC (vaginale Geburt nach Kaiserschnitt) eine sichere Option für Frauen mit geringem Risiko, die zuvor einen Kaiserschnitt hatten. Daher ist eine normale Entbindung für die Mehrheit der Frauen eine Möglichkeit.

Warum VBAC?

Es gibt viele Vorteile von VBAC, die es zu einer Option machen, die es wert ist, ausprobiert zu werden. In einigen Fällen möchten Frauen nur eine normale Entbindung erleben. Es gibt auch medizinische Gründe, die VBAC zu einer praktikablen Option für Gesundheitsdienstleister und die Frau selbst machen, anstatt den c-Abschnitt zu wiederholen.

  • Bei normaler Entbindung entfällt die Bauchoperation, die selbst mit bestimmten Risiken wie Blutungen, Infektionen und Komplikationen im Zusammenhang mit der Anästhesie verbunden ist.
  • Reduziert das Risiko wahrscheinlicher Bluttransfusionen und senkt dadurch das Risiko für durch Blut übertragene Krankheiten
  • Kurze Erholungszeit und reduzierter Krankenhausaufenthalt.

Damit verbundene Risiken

Während die normale Lieferung nach dem c-Abschnitt bestimmte Vorteile bietet, gibt es auch einige Risiken. Eine ganze Handvoll Ob-Gyns bieten keine vaginale Geburt nach Kaiserschnitt. Es kann sogar durch strenge Bestimmungen von Krankenhäusern für das Angebot von VBAC wie vor dem Fälligkeitsdatum in Arbeit gehen.

Mit einem elektiven Wiederholungs-c-Abschnitt sind mehr Komplikationen verbunden als mit VBAC. Bei einem fehlgeschlagenen Arbeitsversuch nach dem c-Abschnitt können jedoch noch mehr Komplikationen auftreten, einschließlich in seltenen Fällen einer Uterusruptur. Wenn die Gebärmutter während der Wehen aufreißt, muss im Notfall ein Kaiserschnitt durchgeführt werden, um Komplikationen wie starke Blutungen zu vermeiden. Bei komplexen Rupturen oder zum Stoppen der Blutung kann eine Hysterektomie erforderlich sein, um den Uterus zu entfernen. Das würde bedeuten, dass Sie nicht wieder schwanger werden können.

Ist normale lieferung nach c abschnitt rechts für sie?

VBAC ist wahrscheinlich für Sie sicher, wenn:

  • Sie hatten mindestens eine vaginale Entbindung
  • Sie hatten zuvor nur einen einzigen c-Abschnitt. Wiederholter Kaiserschnitt erhöht das Risiko einer Uterusruptur
  • In Ihrem vorherigen Kaiserschnitt hatten Sie einen niedrigen Querschnittschnitt. Das Risiko einer Uterusruptur ist höher, wenn im vorherigen Kaiserschnitt ein vertikaler Einschnitt vorgenommen wurde.
  • Sie haben eine risikoarme Schwangerschaft
  • Sie haben nur ein einziges Baby von angemessener Größe
  • Sie haben keine gesundheitlichen Probleme wie Diabetes, Herpes genitalis und Bluthochdruck
  • Sie haben keine Uterusprobleme oder Uterusoperationen in der Vorgeschichte
  • Sie werden mindestens nach neun Monaten nach der c-Sektion schwanger

Um festzustellen, ob Sie für eine normale Entbindung nach dem Kaiserschnitt geeignet sind, wird Ihr Arzt Ihre Größe sowie die Größe des Babys berücksichtigen. Bei einem größeren Baby, das nicht passt, kann die Gebärmutter während der Entbindung länger belastet werden. Dies könnte die normale Lieferung unterbrechen.

Möglicherweise gibt es andere Faktoren, die auf wahrscheinliche Komplikationen während der Entbindung hinweisen. Zusammen mit den Risikofaktoren, die mit dem vorherigen Kaiserschnitt verbunden sind, könnte dies die normale Entbindung zu riskant machen. Da es möglich ist, die Risikofaktoren vor der Entbindung zu identifizieren, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über die Optionen beraten, die Sie haben.

Übungen, die Ihnen helfen können

Wenn Sie im Krankenhaus sind, erhalten Sie Informationen zu den Übungen, die bei der Genesung nach dem c-Abschnitt hilfreich sind. Sobald Sie in der Lage sind, aus dem Bett zu kommen, werden Sie ermutigt, sich zu bewegen. Sanftes Gehen ist hilfreich, um sich nach der Operation zu erholen. Während der Geburt oder Schwangerschaft, wenn es irgendeine Art von Komplikation gab, wenn Sie irgendeine Krankheit haben, sollten Sie Rat von einem Physiotherapeuten oder medizinischem Fachpersonal suchen, bevor Sie irgendeine Art von Übung beginnen.

  • Beckenbodenübungen:

    Dies sind die Übungen, die viele Frauen während der Schwangerschaft machen. Nachdem Ihr Katheter nach dem c-Abschnitt entfernt wurde, können Sie mit Beckenbodenübungen beginnen, sobald Sie sich bereit fühlen. Übungen wie diese sind äußerst hilfreich, da sie die Muskeln stärken, die Gebärmutter, Blase und Darm unterstützen. Wenn Sie Probleme mit dem Austreten von Urin haben, können diese Übungen auch helfen, den Zustand zu bewältigen.

  • Bauchmuskelübungen:

    Dies sind die Übungen, die bei der Stärkung der Bauchmuskeln helfen. Es ermöglicht Ihnen, eine gute Haltung zu haben, indem Sie Ihre Wirbelsäule schützen

    • Legen Sie sich auf die Seite und beugen Sie die Knie leicht
    • Entspannen Sie die Bauchmuskeln und atmen Sie sanft ein
    • Ziehen Sie die Bauchmuskeln beim Ausatmen sanft ein
    • Drücken Sie gleichzeitig die Beckenbodenmuskulatur zusammen
    • Drücken Sie die Bauchmuskeln zehn Sekunden lang vorsichtig.
    • Wiederholen Sie das Training zehnmal
    • Führen Sie die Übung dreimal täglich durch

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