Ach, das schließt deine Mutter ein. Ich bin am meisten beunruhigt über die Nachricht, die sie hier gesendet hat, nämlich dass du der romantischen Liebe unwürdig bist, bis du dünn geworden bist. Ich stelle mir vor, dass ihr bewusstes Motiv, dies zu sagen, darin bestand, Ihnen zu helfen, in den Augen potenzieller Freundinnen „akzeptabler“ zu werden. Aber es gibt zwei Probleme mit dieser Denkweise. Das erste ist, dass beschämende Menschen sie nicht befähigen, sich zu ändern. Genau das Gegenteil. Die zweite, wie Cheryl bemerkt, ist, dass Ihr oberstes Ziel Selbstakzeptanz sein sollte. Jeder, der es wert ist, in dieser Welt geliebt zu werden, wird sich nicht auf die Form Ihres Körpers konzentrieren, aber die Größe deines Herzens.
CS: Selbstakzeptanz kommt normalerweise nicht von ungefähr. Du wirst eine bewusste Anstrengung unternehmen müssen, um die Art und Weise zu ändern, wie du deinen Körper und deinen Wert siehst, zu kämpfen. Ich schlage vor, Sie gehen es nicht allein. Ein Therapeut mit Wissen und Mitgefühl für diejenigen, die mit dem Körperbild zu kämpfen haben, ein Online-Kurs oder eine Community, die sich auf Körpervertrauen und Selbstakzeptanz konzentriert, Bücher, die das Problem aus einer körperpositiven Perspektive angehen — all dies sind wichtige Ressourcen, von denen ich hoffe, dass Sie sie verwenden, wenn Sie daran arbeiten, die von Ihnen verinnerlichte Körperschamung abzubauen.
Finden Sie Menschen, die Ihnen ihr Fachwissen zu diesen Themen anbieten können, aber auch diejenigen, die Ihren Kampf teilen. Ich verspreche dir, wenn du das tust, wirst du sehen, dass deine Mutter und all diese Filme falsch waren. Menschen aller Formen und Größen haben Liebe gefunden. Sie führen ein erfülltes, pulsierendes Leben, das nicht durch Angst oder Selbsthass eingeschränkt oder definiert ist. Manche lieben sogar ihren Körper. Das kannst du auch.
SA: Wie Sie beobachten, ist Fat Shaming ein zentrales Merkmal unserer Kultur. Und das nicht nur in Filmen. Unsere Werbekultur basiert darauf, dass sich die Menschen in Bezug auf ihren Körper mies fühlen, sodass sie alle Arten von Produkten kaufen, von Diätpillen bis hin zu Mitgliedschaften im Fitnessstudio. Noch heimtückischer ist das moralische Urteil, das auf die Körpergröße projiziert wird. Der Unterschied zwischen dünnem Elvis und fettem Elvis ist nicht nur Alter oder Gürtelgröße, Letztendlich. Wir sind indoktriniert, Fat Elvis als faul und erbärmlich und verblendet zu betrachten.
Ich verstehe also, warum Sie sich so sehr auf Ihre Größe konzentrieren. Sie tun dies auf Geheiß einer kranken Kultur. Aber meine Vermutung ist, dass Ihre zugrunde liegenden Kämpfe mit Depressionen und Angstzuständen genauso viel zu Ihrer romantischen Isolation beitragen, oder mehr, als dein Gewicht. Das sind die Probleme, die ich zuerst ansprechen möchte, Kämpfen. Sie trainieren eindeutig (viel) und versuchen, sich gesund zu ernähren. Aber was ist, wenn das eigentliche Problem ist, dass Ihr inneres Leben Heilung braucht? Ich fordere Sie auf, Ihre Aufmerksamkeit — und Ihre Geduld und Ihre Liebe — von Ihrem Körper wegzuwenden und sich der zerbrechlichen Seele zuzuwenden, die dieser Körper beherbergt.