Es ist ein einfaches Stück Schnur, manchmal aromatisiert, oft gewachst. Wickeln Sie 18 Zoll oder so um Ihren Finger, und Sie haben ein leistungsfähiges Werkzeug, das helfen kann, Hohlräume zu verhindern und Ihrer allgemeinen Gesundheit einen großen Schub zu geben.
Zahnseide entfernt Speisereste, die zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch eingeschlossen sind, wo Zahnbürsten nicht hinkommen. Unkontrolliert kann der Aufbau von Bakterien zu Karies, Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen führen.
Wenn das nicht beängstigend genug ist, weist Jyoti Srivastava, DDS, ein New Yorker Zahnarzt mit Fortbildung in Zahnersatz und -restauration, darauf hin, dass „Zahnfleischerkrankungen eine entzündliche Erkrankung sind, die zu großen Problemen im ganzen Körper beitragen kann.“ Jüngste Studien deuten auf einen Zusammenhang zwischen fortgeschrittener Zahnfleischerkrankung und Diabetes, Herzerkrankungen, Alzheimer und Magenkrebs hin, obwohl mehr Forschung erforderlich ist.
Wenn Sie eine ideale Zahnhygiene praktizieren würden, würden Sie nach jeder Mahlzeit Zahnseide verwenden. „Tun Sie das und Sie werden einen absolut makellosen Mund haben“, sagt Srivastava, „aber wir wissen, dass das für die meisten Menschen nicht praktikabel ist – also hoffen wir, dass unsere Patienten einmal täglich Zahnseide verwenden.“ Schlafenszeit, anstatt Morgen, ist die bessere Wahl für einmal am Tag Zahnseide.