Für mich, meine Geschwister oder irgendjemanden, der ähnlich leidet, ist jedoch nicht alles verloren, da nicht alles vererbt wird. „Das Haar wird fettig, wenn sich mit der Zeit Öl aus der Kopfhaut ansammelt“, erklärt Dr. Zeichner. Er stellt fest, dass andere gesunde Menschenverstand beitragende Faktoren sind schwere Übung (lesen: viel Schweiß) und längere Exposition gegenüber heißen, feuchten Umgebungen. Die in Los Angeles ansässige Stylistin Juli Phillips fügt hinzu, dass auch Hormone eine Rolle spielen können.
Obwohl es nicht immer möglich ist, das oben Genannte zu vermeiden, können Sie Ihre Produktauswahl kontrollieren, was sich auch erheblich auf den Fettquotienten Ihres Haares auswirken kann. Promi-Friseurin Kristen Shaw sagt, dass die öllastigen Produkte auf dem heutigen Markt problematisch sind, wenn es um Ablagerungen auf der Kopfhaut geht. „Ich sehe Kunden nach Kunden, die Poren von Shampoos mit zu viel Öl verstopft haben“, sagt sie mir. Stattdessen ist es wichtig, Ihr Produkt so zu mischen und anzupassen, dass, wenn Ihr Shampoo die Konditionierungsmittel belastet, Ihr tatsächlicher Conditioner dies nicht tun sollte. „Sie können nicht sowohl ein schweres Shampoo als auch einen schweren Conditioner haben — das erstickt nur Ihre Kopfhaut, verstopft die Poren und fängt das Fett ein“, erklärt sie. „Denken Sie stattdessen darüber nach, Ihre Produkte auszugleichen.“ Dieser Rat gilt für alle, aber wenn Sie besonders anfällig für Fettigkeit sind, empfiehlt Dr. Zeichner, ein Shampoo mit Salicylsäure zu versuchen, das überschüssiges Öl von der Haut entfernen soll. Sein Favorit ist ein budgetfreundlicher Drogeriekauf. „Neutrogena T-Sal Shampoo ($ 10) hilft, überschüssiges Öl und alle damit verbundenen Flocken von der Kopfhaut zu entfernen“, sagt er. Sie werden wahrscheinlich nur einmal pro Woche oder so als Ergänzung zu Ihrer üblichen Routine aufschäumen wollen.
Eine Sache, die Sie kontraintuitiv nicht tun sollten, wenn Ihr Haar ein Fetteimer ist, ist, dass Sie Tonnen mehr shampoonieren sollten. „Einer der Hauptgründe, warum unser Haar im laufenden Betrieb fettig wird, ist, dass wir es zu viel waschen“, sagt Adara Fortletta, Stylistin im Mare Salon in LA. „Die Kopfhaut wird Öl überproduzieren, wenn es trocken ist, um den Mangel an natürlichem Öl auszugleichen.“ Anstatt gewaschen werden zu müssen, sagt sie, muss es im Wesentlichen entgiftet werden. „Was ich den Kunden gerne erzähle, ist, dass Sie eine Art“Säuberung“durchführen und Ihre Kopfhaut in einen gesunden Zustand bringen müssen, indem Sie sie etwa eine Woche lang nicht waschen“, sagt sie. „Danach verwenden Sie ein klärendes Shampoo einmal pro Woche oder so zu pflegen.“ FWIW: Sie mag Davines Natural Tech ($ 32) oder Naturia von Rene Furterer ($ 10). (Apropos klärende Shampoos, vielleicht möchten Sie sich nach dem Anschauen dieses Videos einen schnappen.)
Während es für Sie schwierig sein kann, die Dusche nach einem intensiven Schweiß auszulassen, verschreibt Shaw eine zweite Methode zum Nixen von Fett ohne ein richtiges Shampoo: Bringen Sie das Fett über den Strang. „Es gibt einen Grund, warum unsere Kopfhaut berührungsempfindlich ist – wir müssen“, sagt sie. Wenn Sie unter der Dusche sind, auch wenn Sie nicht shampoonieren, rät sie, sich eine Kopfhautmassage zu geben, um den Blutfluss zu verstärken und dem Öl zu helfen, sich von Ihrer Wurzel nach unten durch Ihre Enden zu bewegen, was natürlich dazu beiträgt, es zu konditionieren. „Wenn Sie es lieben, Ihre natürliche Textur an der Luft zu trocknen und zu verstärken, kämmen Sie Ihr Haar mit den Fingern durch und wiederholen Sie diesen Vorgang jedes Mal, wenn Sie Ihr Haar nass machen, je näher Sie an natürlichem, sexy Strandhaar sind“, sagt sie.
Ich wasche meine Haare jeden Tag, um Fett in Schach zu halten, aber als Work-from-Home-Introvertierter, der das Haus viel seltener verlässt, als ich zugeben möchte, bin ich definitiv unten, um diese Fettumverteilung zu versuchen, Dusche-meiden Strategie stattdessen. Ob es mich in Pig Pen oder das beliebteste Mädchen an der Churchill High School verwandelt, Klasse von „f ** k, ich bin alt * bleibt abzuwarten, aber wenn es das erstere ist, na ja, zumindest werde ich meinen Therapeuten bündig halten eine ständig wachsende Liste von Problemen, für die ich meine Eltern beschuldige.
Kann nicht aufhören zu schrubben? Lernen Sie die „30-Sekunden-Regel“ stat. Und wenn Sie immer noch nicht mit dem Waschen aufhören können, möchten Sie vielleicht zumindest lernen, wie man es richtig macht.