Akne ist Akne ist Akne, richtig? Nun, irgendwie. Es stellt sich heraus, dass die Stelle, an der Ihre Gesichtsakne auftaucht, für die Behandlung besonders wichtig sein kann, da dies einer Ihrer größten Hinweise darauf ist, was sie wirklich verursacht.
Unabhängig davon, wo es auftaucht, ist Akne das Ergebnis von Poren, die mit einem Überschuss an Öl, Schmutz und abgestorbener Haut verstopft werden. Diese Verstopfung wird zu einem Komedonen (besser bekannt als Mitesser und Whiteheads). Wenn Bakterien in die Mischung gelangen, kann sich der Komedon entzünden und zu einer Papel (einem rötlichen Pickel) oder einer Pustel (Papeln, die mit Eiter gefüllt sind und „poppbar“ aussehen) werden. Und dann gibt es die schwersten Formen von Akne, knotige und zystische Pickel, die sich unter der Hautoberfläche bilden und eher Narben hinterlassen.
Aber es gibt auch viele Umwelt-, Verhaltens- und interne Faktoren, die Sie anfälliger für Ausbrüche in bestimmten Regionen Ihres Gesichts machen können. Hier werfen wir einen genaueren Blick auf die wichtigsten Bereiche, in denen Gesichtsakne auftritt — und was sie verursachen könnte.
Stirn Akne:
Stirn Akne ist im Grunde jeder mit fettiger Haut, Mara C. Weinstein Velez, MD,
Dermatologe an der University of Rochester Medical Center, sagt SELBST. Aber Ihre Frisur kann das Problem auch verschärfen. Insbesondere sagt Dr. Weinstein, dass sie Patienten gesehen hat, die sich in diesem Bereich ihrer Haut bewusst sind und Pony bekommen, um sie zu vertuschen. Aber das macht die Sache nur noch schlimmer, da Pony Schmutz, Öl und Haarprodukte in der Umgebung einfängt.
Stirnausbrüche können auch durch Hefe verursacht werden, die von der Kopfhaut fällt und in den Poren entlang des Haaransatzes eingeschlossen wird, wenn sich überschüssiger Schweiß und Öl in diesem Bereich ansammeln. Diese Art von Pilz-Akne (die technisch gesehen keine Akne ist) wird wahrscheinlich nicht entzündet, sagt Dr. Weinstein, aber die Haut auf Ihrer Stirn fühlt sich stattdessen „holprig und rau“ an.
Pilzakne wird am besten mit einer schwefelhaltigen Waschung behandelt, die als Natriumsulfacetamid bekannt ist und auf Rezept erhältlich ist, Dr. Weinstein sagt. Und, wie ich zuvor erklärt habe, hatten einige Menschen auch Erfolg bei der Behandlung von Pilz-Akne mit Drugstore Schuppen Shampoo, dank Wirkstoffen wie Selensulfid.
Um Stirnausbrüche jeglicher Art zu vermeiden, vermeiden Sie schwere Haarprodukte wie Pomaden oder Styling-Cremes und halten Sie Ihre Hüte sauber (besonders wenn Sie sie während des Trainings tragen), Katherine Baquerizo Nole, MD, Assistenzprofessor für Dermatologie an der Universität von Cincinnati, erzählt SELF.
Nase akne:
Nasenausbrüche neigen dazu, auf der kleineren Seite und nicht entzündet zu sein. „Große zystische Läsionen sind in der Nase nicht üblich“, erklärt Dr. Weinstein. „Es ist vor allem Mitesser, sind häufiger bei Patienten, die super-fettige Haut haben.“ Und wieder sagt sie, dass fettige Haut hier der Schuldige ist. Es gibt mehr Talgdrüsen um die Nase als an anderen Stellen des Gesichts, was es zu einem besonders öligen Ort für jeden macht — besonders für diejenigen, die bereits fettige Haut zu Beginn haben.
Der wahre Trick zur Behandlung von Nasenakne besteht darin, dem Drang zu widerstehen, Ihre Mitesser zu pflücken oder zu quetschen. Je mehr Sie sich mit den Poren in Ihrer Nase herumschlagen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie sich erweitern, noch mehr Öl, abgestorbene Haut und Bakterien ansammeln und sich entzünden. Stattdessen ist es besser, ein sanftes chemisches Peeling zu verwenden (suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Milchsäure oder Glykolsäure), um die Poren allmählich und sanft zu verstopfen.
Wenn diese nicht hilfreich sind, empfiehlt Dr. Weinstein, ein Retinoid zu verwenden oder Ihren Derm für ein chemisches Peeling zu sehen, um das Auftreten von Ausbrüchen auf Ihrer Nase zu reduzieren.
Und für diejenigen, die eine Brille tragen, stellen Sie sicher, dass Ihre Brille nicht zu eng ist oder zu stark auf dem Nasenrücken ruht. Wie SIE bereits berichtet haben, kann unnötiger Druck verhindern, dass Ihre abgestorbene Haut normal abfällt und in Ihren Poren eingeschlossen wird, was zu — Sie haben es erraten — Akne führt
Wangenakne:
„Wir können nicht wirklich festnageln, was Akne in diesem Bereich verursacht“, sagt Dr. Weinstein, aber es gibt einige mögliche Quellen. Im Allgemeinen tritt Wangenakne normalerweise dank der Genetik auf, oder weil Ihre Haut einfach dazu neigt, Akne zu entwickeln.
Es könnte jedoch auch zumindest teilweise an Ihren Alltagsgewohnheiten liegen. Grundsätzlich kann alles, was über einen längeren Zeitraum gegen Ihr Gesicht gedrückt wird, zu einer Ansammlung von Öl, Bakterien und abgestorbenen Hautzellen führen, was letztendlich zu Akne führen kann, erklärt Dr. Baquerizo Nole. Ihr Telefon, Kissen, Laken und sogar Ihre Hände (wenn Sie den ganzen Tag über Ihr Gesicht halten oder berühren) könnten also eine Rolle bei Ihren Wangenausbrüchen spielen.
Glücklicherweise ist die Lösung für dieses Problem relativ einfach: Halten Sie alle diese Gegenstände sauber – und vermeiden Sie es, Ihr Gesicht tagsüber so oft wie möglich zu berühren. Dies reduziert die Menge an Bakterien und Öl, die in die Haut eingeführt werden.
Eine andere Sache zu beachten ist, dass Rosacea, die kleine, rote, akneähnliche Beulen verursachen kann, oft auf den Wangen auftaucht. Wenn Sie also versucht haben, Akne in diesem Bereich ohne Erfolg zu bekämpfen, oder wenn Sie feststellen, dass Ihr Gesicht auch gerötet aussieht oder sich häufig auf den Wangen empfindlich anfühlt, lohnt es sich, von einem Dermatologen untersucht zu werden, um festzustellen, ob etwas anderes vor sich geht.
Kinn Akne:
Ah, die gefürchtete Akne um Mund, Kinn und Kiefer. Dr. Weinstein bezeichnet Akne, die in dieser Gesichtsregion auftritt, als „Bartverteilung“, die meistens durch Veränderungen und Schwankungen des Hormonspiegels verursacht wird.
Aus diesem Grund ist die häufigste Behandlungsform die orale Kontrazeption, erklärt Dr. Baquerizo Nole. Sie fügt hinzu, dass die besten Ergebnisse mit kombinierten Antibabypillen erzielt wurden, von denen es drei Sorten gibt, die die FDA speziell zur Behandlung von Akne zugelassen hat. Wenn Ihr Dermatologe glaubt, dass es eine hormonelle Komponente zu Ihrer Akne geben kann, werden sie wahrscheinlich empfehlen, dass Sie Ihren Ob-Gyn für ein Rezept sehen.
Abgesehen von der Geburtenkontrolle, sagt Dr. Weinstein Spironolacton ist eine weitere Option für die Verwaltung von Jawline Akne. Obwohl dieses Medikament normalerweise zur Behandlung von Bluthochdruck verschrieben wird, blockiert es auch die Produktion von Androgenen oder männlichen Hormonen, die zur Entwicklung von Akne entlang der Kieferlinie und des Kinns beitragen können.
Obwohl diese Form der Akne im Allgemeinen hormonell bedingt ist, sollten Sie Ihre anderen Aknepräventionsstrategien beibehalten (regelmäßige Reinigung und Peeling, Reinigung Ihres Telefons und Ihrer Kissenbezüge usw.).) kann auch helfen, Akne in diesem Bereich zu verhindern.
Es gibt einfache Möglichkeiten, die Akneprävention zu einem Teil Ihrer täglichen Routine zu machen.
Egal, wo sich Ihre Akne als nächstes entscheidet, es gibt einige allgemeine Möglichkeiten, dies zu verhindern, zusätzlich zu den oben genannten spezifischeren Optionen.
Halten Sie eine grundlegende Hautpflege ein. Durch regelmäßiges Reinigen, Befeuchten und Schützen Ihrer Haut vor der Sonne bleibt Ihr Gesicht gesund und frei von Ausbrüchen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie Produkte verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet sind. Wenn Sie fettige Haut haben, entscheiden Sie sich für Produkte, die nicht komedogen sind, was bedeutet, dass sie Ihre Poren nicht verstopfen.
Peeling regelmäßig – aber schonend. Für die meisten Menschen reicht ein bis drei Mal pro Woche ein Peeling aus, um die Haut von abgestorbenen Hautzellen, Öl und überschüssigem Make-up oder Hautpflegeprodukten zu befreien. Im Allgemeinen empfehlen Dermatologen, sanftere chemische Peelings über Peelings oder Bürsten zu verwenden, aber probieren Sie verschiedene Optionen aus und sehen Sie, was für Sie funktioniert. Wenn Sie jedoch bemerken, dass sich Ihre Haut trocken, gereizt oder empfindlich anfühlt, nehmen Sie sie etwas tiefer. Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie zu häufig ein Peeling durchführen oder Produkte verwenden, die zu hart für Ihre Haut sind.
Versuchen Sie rezeptfreie Medikamente. Reinigung und Peeling helfen bei der Bekämpfung von leichter bis mittelschwerer Akne, die durch Poren verursacht wird, die mit Schmutz, Hautzellen und anderem Schmutz verstopft sind. Aber um bakteriengetriebene Akne oder schwerere Fälle zu bekämpfen, brauchst du etwas anderes. Versuchen Sie Benzoylperoxid, das die Bakterien tatsächlich abtötet, oder ein rezeptfreies Retinoid wie Retinol oder Differin (Adapalen), das den Zellumsatz beschleunigt.
Mach es nicht alleine. Wenn Sie diese Strategien acht bis 12 Wochen lang ausprobiert haben und keine Fortschritte erzielt haben, zögern Sie nicht, einen Fachmann hinzuzuziehen. Ein Board-zertifizierter Dermatologe kann helfen, die genaue Quelle Ihrer Akne zu finden und kann empfehlen, ein verschreibungspflichtiges Retinoid, hormonelle Geburtenkontrolle, Spironolacton oder eine In-Office-Behandlung zu versuchen. Obwohl es üblich ist, kann der Versuch, hartnäckige Akne zu behandeln, eine äußerst frustrierende Erfahrung sein, und Sie müssen nicht versuchen, alles alleine anzugehen.
Verwandt:
- 8 Ursachen von Akne bei Erwachsenen – und wie man sie tatsächlich behandelt
- 12 häufige Gesichtsunebenheiten und wie man damit umgeht
- 12 Aknebehandlungen, die laut Dermatologen wirklich funktionieren