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Pipersville, PA, Aug. 20, 2020 (GLOBE NEWSWIRE) – Stress, Bewegung, Wetter, Masken und – Wohlbefinden menschlich… Egal wann, warum, wo oder wie viel Menschen schwitzen, eines haben die meisten gemeinsam – den Wunsch, weniger (oder zumindest weniger spürbar) zu schwitzen.

Um zu helfen, haben die Schweißexperten der International Hyperhidrosis Society fünf überraschende schweißtreibende Tricks zu beachten, plus bewährte Schweißempfehlungen, die niemand übersehen sollte. Die International Hyperhidrosis Society ist die einzige globale gemeinnützige Organisation, die sich der Forschung, Aufklärung, Sensibilisierung und Interessenvertretung im Zusammenhang mit dem medizinischen Zustand des übermäßigen Schwitzens (Hyperhidrose) widmet.

5 Ungewöhnliche Schweißstopper

1. Akupunktur: Laut dem British Medical Journal (BMJ) kann Akupunktur Frauen in den Wechseljahren helfen, Linderung von Tag- und Nachtschweiß, allgemeinem Schwitzen und Schlafstörungen zu finden. Ergebnisse wurden nach nur 15 Minuten Akupunktur pro Woche für 3 bis 6 Wochen gesehen. Während sich die BMJ-Studie auf Frauen in den Wechseljahren konzentrierte, legt die Forschung in der Zeitschrift Autonomic Neuroscience nahe, dass Akupunktur auch stressinduziertes Schwitzen bei anderen lindern kann.
2. Tattoos: Ein überraschender Vorteil der Tinte ist, dass viele Menschen einen dramatischen Rückgang des Schwitzens an der Stelle ihrer Haut Kunst erleben. In einer kleinen Studie in Medicine & Science in Sports & Exercise fanden Forscher heraus, dass tätowierte Haut etwa halb so viel Schweiß produzierte wie nicht tätowierte Haut. Für die meisten Menschen nicht praktisch für die tägliche Schweißentlastung, aber dennoch interessant. Theorien, warum Tätowierungen zu einer ortsspezifischen Schweißreduktion führen können, beziehen sich auf den heutigen dritten unerwarteten Schweißstopper, unten. (Übrigens, wenn Sie aus irgendeinem Grund eine Tätowierung in Betracht ziehen, sprechen Sie bitte zuerst mit einem Dermatologen und berücksichtigen Sie diese wichtigen Risiken und Vorsichtsmaßnahmen.)
3. Haarentfernung: Von der Rasur bis zum Laser stellt sich heraus, dass die Haarentfernung dazu beitragen kann, dass sich die Haut trockener anfühlt. Schweiß neigt dazu, mit mehr Volumen und Geruch aufzutreten und länger zu bleiben, wo immer Haare sind. Die Rasur kann dazu beitragen, dass der Schweiß schneller trocknet, und erleichtert das Auftragen von Antitranspirantien. Laser-Haarentfernung kann Schweißdrüsen zusammen mit gezielten Haarfollikeln zappen. In ähnlicher Weise zerstört das thermische Energiesystem namens miraDry sowohl Schweißdrüsen als auch Haarfollikel.
4. Rituale vor dem Schlafengehen: Irgendwie wurden Antitranspirantien in die Morgenroutine eingewickelt. Aber um ihre größte schweißstillende Wirkung zu erzielen, ist es VIEL besser, Antitranspirantien vor dem Schlafengehen zu verwenden. Vor dem Schlafengehen schwitzen die Menschen in der Regel am wenigsten, was den Wirkstoffen eines Antitranspirants über Nacht Zeit gibt, oberflächliche Pfropfen in Ihren Schweißkanälen zu bilden. Diese Stecker sind dann bereit, das Schwitzen zu blockieren, sobald es am Morgen wieder beginnt. Wenn ein Antitranspirant auf bereits schwitzende, a.m. Haut aufgetragen wird, wäscht Schweiß das Produkt einfach weg, bevor es anfangen kann zu arbeiten. Das Auftragen von Antitranspirantien auf feuchte oder nasse Haut kann ebenfalls zu Reizungen oder Juckreiz führen. Und ja, Antitranspirantien können das Schwitzen auch an anderen Körperstellen verlangsamen. Testen Sie Ihr Produkt einfach zuerst an einer kleinen Stelle, um sicherzustellen, dass es keine Reizungen verursacht – insbesondere an empfindlichen Stellen. Sprechen Sie wie immer mit einem Arzt oder Dermatologen über Bedenken.
5. Diät: Sorry Koffeinsüchtige, Ihre Gewohnheiten helfen Ihrer Suche nach Trockenheit nicht. Gleiches gilt für scharfes Essen. Koffein (egal ob heiß oder kalt serviert) und Gewürze können den Neurotransmitter Acetylcholin aktivieren, der eine Schlüsselrolle bei der Stimulierung des Schwitzens spielt. Passen Sie Ihre Aufnahme an und überwachen Sie Ihr Schwitzen, um festzustellen, ob es einen Unterschied macht. Beachten Sie, dass einige Behandlungen für Hyperhidrose Acetylcholin unterbrechen, um übermäßiges Schwitzen zu reduzieren. Dazu gehören Botox®-Injektionen, orale Anticholinergika wie Robinul und topische Tücher wie Qbrexza ®.

Brauchen Sie mehr Erleichterung (und realistischere Erleichterung) als Ganzkörper-Tätowieren und völlig haarlos? Hier sind die Go-to-Tipps der International Hyperhidrosis Society:

• Tragen Sie Antitranspirantien vor dem Schlafengehen auf völlig trockene Haut auf. Berücksichtigen Sie klinische Stärke, Verschreibung und andere Antitranspirantien (nicht nur „Deodorants“, die nur den Geruch kontrollieren). Die International Hyperhidrosis Society hat einen Überblick über Optionen und Gutscheincodes.

• Sprechen Sie mit einem schweißtreibenden Gesundheitsdienstleister über klinisch validierte medizinische Behandlungen für unerwünschtes Schwitzen, einschließlich verschreibungspflichtiger Antitranspirantien, Iontophorese, verschreibungspflichtiger Achseltücher wie Qbrexza®, Botox®-Injektionen, miraDry®, andere In-Office-Verfahren und orale Medikamente oder Kombinationen davon. Greifen Sie hier auf ein Register von Gesundheitsdienstleistern zu, die Hyperhidrose und andere Selbstversorger anbieten.

• Tragen Sie atmungsaktive, lockere, fließende Kleidung in Stilen und Stoffen, die den Luftstrom und den Feuchtigkeitstransport fördern. Baumwolle, Leinen und Sportbekleidung sind ebenso gute Optionen wie Spitze und Häkeln. Wählen Sie Muster und Farben, die sichtbare Schweiß „Flecken“ zu entmutigen, aber immer noch glücklich machen.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen. Einige Medikamente können übermäßiges Schwitzen als Nebenwirkung verursachen. In einem Gespräch mit Ihrem Anbieter können Sie verschiedene Medikamente entdecken, um die gleichen Ziele zu erreichen, oder dass eine andere Dosis helfen kann. Hören Sie NATÜRLICH NICHT auf, Rezepte zu nehmen oder die Dosierung zu ändern, ohne sie vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen.

• Entdecken Sie, ob Schweiß COVID-19 verbreiten kann, wie man mit Sex und Schweiß umgeht, was zu tun ist, wenn Sie Blut oder Farben schwitzen, wie Sie Ihre Schweißbehandlungen durch eine Versicherung abdecken lassen und vieles mehr von der International Hyperhidrosis Society unter www.SweatHelp.org.

Über die International Hyperhidrosis Society

Die International Hyperhidrosis Society (IHhS) wurde 2003 von einem Team engagierter Befürworter gegründet, die mit Ärzten zusammenarbeiten, die weltweit für ihre Leistungen in der Forschung und Behandlung von Hyperhidrose anerkannt sind. Heute ist IHhS die einzige unabhängige, gemeinnützige, globale Organisation, die sich bemüht, die Lebensqualität der von übermäßigem Schwitzen Betroffenen zu verbessern (sowie Menschen mit anderen Schweißstörungen zu helfen). Die Mission von IHhS konzentriert sich auf die Verringerung der Symptome, Angstzustände und sozialen Stigmatisierung, die mit Schwitzproblemen verbunden sind. Seine Programme zielen darauf ab, das Bewusstsein für Hyperhidrose und Schwitzen zu verbessern, Bildung, Forschung, und Interessenvertretung. Besuchen Sie SweatHelp.org, um mehr zu erfahren, über den IHhS-Blog über verwandte Nachrichten auf dem Laufenden zu bleiben, ein auf die Gesundheit ausgerichtetes Register für Gesundheitsdienstleister zu durchsuchen und auf verwandte Podcasts und Videos zuzugreifen. Facebook Instagramwir sind auf Twitter und Twitter unter @weknowsweat zu finden. Instagramwir sind auf Twitter unter @weknowsweat instagramwir sind auf Instagram unter @WeKnowSweat zu finden. Sie finden die International Hyperhidrosis Society auch auf YouTube und überall dort, wo Sie Podcasts genießen.

Über Hyperhidrose

Hyperhidrose ist eine Erkrankung, die etwa 4,8% der Bevölkerung betrifft. Es manifestiert sich als extremes, unkontrollierbares Schwitzen, das über das hinausgeht, was als „normal“ oder notwendig als Reaktion auf Hitze, Bewegung oder Stress angesehen wird. Hyperhidrose auch:

• Beginnt normalerweise in der Kindheit oder Jugend
• Lässt Schweiß über Ellbogen, Finger, Augen und mehr tropfen
• Durchnässt und beschädigt Schuhe, Kleidung, Papiere und technische Hilfsmittel wie Smartphones
• Tritt unerwartet auf, oft mit behindernden Symptomen, die stundenlang anhalten
• Zwingt die Menschen, zeitaufwändige und teure Routinen vermeiden, trocknen, absorbieren und mehr – alles in dem Versuch, ein „normales“ Leben zu führen
• Führt dazu, dass sich die Betroffenen kalt, rutschig, ängstlich oder emotional ausgelaugt fühlen
• Hat negative Auswirkungen auf die Lebensqualität, die gleich oder größer sind als schwere Akne & Psoriasis
• Erhöht das Risiko von Hautinfektionen um 300%
• Ist mit viel höheren Angstzuständen verbunden & Depression
• Wird stigmatisiert, während es untererkannt, unterdiagnostiziert und unterbehandelt wird
• Tatsächlich ist nur 1 von 4 Hyperhidrose-Patienten werden jemals diagnostiziert und weniger werden effektiv mit aktuellen Best Practices versorgt.

Aber es gibt Hoffnung. Die Behandlungsmöglichkeiten haben sich in den letzten Jahren verbessert und erweitert, und durch die Zusammenarbeit mit einem sachkundigen Gesundheitsdienstleister können die meisten Betroffenen erhebliche Erleichterung finden. Es beginnt mit der Bewusstseinsbildung und der Suche nach Hilfe, wie das, was über die International Hyperhidrosis Society unter verfügbar ist SweatHelp.org.