Aktualisierung Januar 15, 2019.
Betrachten wir heute einen immer beliebter werdenden medizinischen Mythos, der Jahr für Jahr weiter zirkuliert, wenn die Temperaturen zu sinken beginnen: dass 45% der Körperwärme durch den Kopf abgeführt werden (wir haben sogar 80% gesehen). Obwohl es möglich ist, eine erhebliche Menge an Wärme von der Kopfhaut zu verlieren, ist die Vorstellung, dass fast die Hälfte der Körperwärme auf diese Weise verloren geht, einfach nicht korrekt.
Dieser Mythos stammt wahrscheinlich aus einer Fehlinterpretation eines jahrzehntelangen US-Militärexperiments, bei dem Probanden extrem kalten Temperaturen ausgesetzt waren, während sie arktische Überlebensanzüge trugen. Die Anzüge bedeckten die Probanden jedoch nur vom Hals abwärts. Daher trat natürlich der größte Teil des Wärmeverlustes über den unbedeckten Kopf auf. Diese Idee wurde dann durch eine Ausgabe eines US Army Survival Field Guide aus den 1970er Jahren verewigt, in der empfohlen wurde, den Kopf bei kalten Temperaturen zu bedecken, da „40 bis 45 Prozent der Körperwärme“ durch den Kopf verloren gehen.
Da der Wärmeverlust aus jeder Körperregion weitgehend von der Oberfläche abhängt, können Sie sehen, warum dieser Glaube nicht logisch ist, da Ihr Kopf nur etwa 10% der gesamten Körperoberfläche ausmacht. Daher ist es wahrscheinlich richtiger zu sagen, dass etwa 10% der Körperwärme durch Ihren Kopf verloren gehen — und das, wenn Ihr gesamter Körper gleichermaßen isoliert wäre.
In Wirklichkeit variiert die relative Wärmemenge, die Sie von Ihrem Kopf verlieren, abhängig von einigen Faktoren: die Kleidung, die Sie tragen, Ihre körperliche Aktivität und die verschiedenen Körperfunktionen, die die Temperaturregulierung regeln. Es ist wahr, dass es einige Situationen geben kann, in denen man eine enorme Menge an relativer Körperwärme durch den Kopf verlieren könnte, zum Beispiel wenn es der einzige unbedeckte Teil des Körpers ist. Aber im Allgemeinen ist der Kopf kein signifikanter Bereich des Wärmeverlusts – zumindest nicht unverhältnismäßig mehr als jeder andere Teil des Körpers.