Unerklärliche Gewichtszunahme? Diese 6 Dinge könnten der Grund sein

Wenn Ihre Kleidung eng wird oder die Zahl auf der Waage steigt, könnte eines dieser Probleme der Grund dafür sein.

Wenn Sie bemerkt haben, dass die Zahl auf Ihrer Waage schnell ansteigt oder dass Ihre Kleidung eng geworden ist, sich Ihre Essgewohnheiten und Ihr Aktivitätsniveau jedoch nicht geändert haben, sollten Sie überlegen, was sonst noch hinter Ihrer plötzlichen Gewichtszunahme stecken könnte.

Zwar gibt es keine spezifische Definition für das, was als schnelle Gewichtszunahme, sollte es nicht ignoriert werden, nach Sharon Orrange, MD, eine Innere Medizin Arzt bei Keck Medizin der USC und klinische Associate Professor für Medizin an der Keck School of Medicine der USC.

„Entweder hält der Patient es für auffällig genug, um zu einem Besuch zu kommen, oder sein BMI, der während unseres Besuchs gemessen wurde, ist von der Kategorie Normalgewicht in die Kategorie Übergewicht oder von der Kategorie Übergewicht in die Kategorie fettleibig gesprungen“, erklärt sie. „Beide verdienen eine Diskussion und Intervention.“

Wenn Sie besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Hier sind einige mögliche Erklärungen.

Gewichtszunahme in den Wechseljahren

In den Wechseljahren können Frauen leichter an Gewicht zunehmen.

„In den frühen postmenopausalen Jahren sehen wir Gewichtszunahme und Veränderungen in der Fettverteilung“, sagt Orrange. „Der Vorteil ist, dass Studien zeigen, dass sich der Anstieg ein Jahr nach Ihrer letzten Periode verlangsamt.“

Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen

Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen oder schlecht schlafen mit häufigem Aufwachen, haben Sie möglicherweise eher Übergewicht.

„Mehrere Studien haben gezeigt, dass zu wenig Schlaf mit Gewichtszunahme verbunden ist“, sagt Orrange. „Studien haben auch gezeigt, dass höhere Spiegel des“Hungerhormons“ Ghrelin freigesetzt werden, wenn Menschen unter Schlafmangel leiden.“

Bestimmte Medikamente

Einige Medikamente können auch zu einer Gewichtszunahme führen. „Bestimmte Antidepressiva, bestimmte Diabetes-Medikamente und Antiseizure-Medikamente können zu Gewichtszunahme führen“, sagt Dr. Orrange. Kortikosteroide können ebenfalls eine Ursache sein.

Depression

Depression ist auch mit Veränderungen des Appetits und der Gewichtszunahme verbunden. Darüber hinaus „können Menschen mit saisonaler affektiver Störung oder SAD auch an Gewicht zunehmen“, erklärt Orrange, „aber die Behandlung von SAD kann ihnen helfen, dies zu vermeiden.“

Bestimmte Erkrankungen

Wenn Sie Ihre Gewichtszunahme nicht anders erklären können, möchte Ihr Arzt Sie möglicherweise auf bestimmte endokrine Störungen testen. Das endokrine System, zu dem Nebennieren, Schilddrüse und Eierstöcke gehören, hilft bei der Regulierung von Hormonen, die verschiedene Funktionen im Körper steuern.

„Diese sind selten eine Erklärung für Gewichtszunahme, aber einen Blick wert“, sagt Dr. Orrange. Unregelmäßige Perioden, Akne und Gewichtszunahme bei Frauen können auf ein polyzystisches Ovarialsyndrom hinweisen, und Müdigkeit kann auf eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) hindeuten, fügt sie hinzu.

Blähungen

Blähungen sind normalerweise durch ein Gefühl von Völlegefühl, Druck oder Engegefühl gekennzeichnet, und Ihr Bauch kann geschwollen erscheinen.

„Es ist wichtig herauszufinden, ob ein Patient wirklich eine Gewichtszunahme erlebt — Pfund auf der Waage —, weil er sich oft über Blähungen oder enge Hosen beschwert, und das ist ganz anders“, bemerkt Orrange.

Blähungen werden häufig bei Menschen mit Reizdarmsyndrom berichtet und werden viel anders gehandhabt als Gewichtszunahme, erklärt sie. Verstopfung, Laktoseintoleranz und prämenstruelles Syndrom sind weitere mögliche Ursachen für Blähungen.

von Tina Donvito

Haben Sie eine unerklärliche Gewichtszunahme? Unsere erfahrenen Hausärzte können helfen. Wenn Sie in der Gegend von Los Angeles sind, fordern Sie einen Termin an oder rufen Sie (800) USC-CARE (800-872-2273) an.