Windpocken und Gürtelrose

Die meisten Kinder – insbesondere diejenigen unter 10 Jahren – erkranken an Windpocken (i), da das Virus, das sie verursacht, hoch ansteckend ist. Dies erklärt, warum mehr als 90 Prozent der Erwachsenen immun gegen Windpocken sind, denn wenn Sie es einmal bekommen, werden Sie immun gegen das Virus (i).
Aber nachdem ein Kind Windpocken hat, wandert das Virus – Varicella-Zoster genannt – eine Nervenwurzel in der Nähe der Wirbelsäule hinauf und bleibt dort schlafend. Und im späteren Leben kann es reaktivieren, was zu einer Erkrankung namens Gürtelrose führt. Gürtelrose ist ziemlich häufig, wobei jeder vierte Mensch mindestens eine Episode in seinem Leben hat (ii).

Juckender Hautausschlag

Sowohl Windpocken als auch Gürtelrose verursachen einen Hautausschlag, der sich in juckende Blasen verwandelt. Bei Windpocken kann der Hautausschlag den Körper eines Kindes bedecken – obwohl einige Kinder einen leichten Anfall mit nur wenigen Flecken haben. Andere Symptome ähneln denen der Grippe, wie hohe Temperaturen, Schmerzen und Übelkeit. Wenn Sie als Erwachsener Windpocken bekommen, können diese grippeähnlichen Symptome schlimmer sein, als wenn Sie sie als Kind hätten (je älter Sie Windpocken bekommen, desto schlimmer sind Ihre Symptome).
Der Gürtelrose-Ausschlag hingegen betrifft am häufigsten eine Körperseite, normalerweise den Oberkörper – obwohl Sie ihn auch auf Kopf und Hals und sogar auf Ihre Augen bekommen können. Aber während der Windpockenausschlag nur sehr juckt, verursacht der Gürtelrose-Ausschlag auch dumpfe oder brennende Schmerzen – die bei manchen Menschen schwerwiegend sein können – und Sie können auch Kribbeln und Taubheitsgefühl verspüren. Wie Windpocken können Gürtelrose grippeähnliche Symptome wie Kopfschmerzen und hohe Temperaturen verursachen. Juckende Hautausschläge von beiden Bedingungen sind eher schlimmer, wenn Sie eine bestehende Hauterkrankung wie Ekzeme haben.

Wie lange halten sie?

Der Windpockenausschlag juckt sehr schnell (nach etwa 12 Stunden), dann beginnen die Blasen auszutrocknen und bilden nach ein oder zwei Tagen Krusten. In den ersten drei bis fünf Tagen können neue Flecken auftreten, so dass ein Kind mit Windpocken typischerweise einige Flecken hat, die sich verkrusten und einige mit Flüssigkeit gefüllt sind. Die Krusten sollten nach ein oder zwei Wochen abfallen, wenn der Hautausschlag allmählich verschwinden sollte. Einige Spuren können von den Krusten hinterlassen werden, aber bei jüngeren Kindern hinterlassen die Krusten keine Narben (Jugendliche und Erwachsene können jedoch mit einigen Windpockennarben zurückbleiben). Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Narben von Windpocken behandeln können.
Gürtelrose hingegen kann länger anhalten, wobei eine typische Episode nach zwei bis vier Wochen abklingt. In der ersten Woche können immer wieder neue Blasen auftreten, die jedoch nach einigen Tagen austrocknen und verkrusten.
Manche Menschen können nach Gürtelrose eine sogenannte postherpetische Neuralgie (PHN) entwickeln, insbesondere ältere Menschen oder ein geschwächtes Immunsystem (es wird angenommen, dass PHN bis zu einer von fünf Personen über 50 Jahren betrifft, die Gürtelrose hatten (iii)). Die häufigste Komplikation der Gürtelrose, PHN, kann starke Nervenschmerzen und Juckreiz verursachen, lange nachdem der Hautausschlag verschwunden ist und Monate oder sogar Jahre anhält (in einigen Fällen, so der NHS, kann PHN dauerhaft sein (iii)).
Windpocken verursachen selten ernsthafte Komplikationen, aber eine sehr kleine Anzahl von Kindern entwickelt Enzephalitis (Infektion des Gehirns) oder Meningitis. Babys unter vier Wochen sind am stärksten gefährdet, Windpocken-Komplikationen zu entwickeln, ebenso wie schwangere Frauen und solche mit einem geschwächten Immunsystem (iv) .

Windpockenbehandlungen

Während Windpocken dazu führen können, dass Sie sich unwohl und reizbar fühlen, klärt sich das Virus normalerweise ohne Behandlung auf. Sie können jedoch Paracetamol – ein rezeptfreies Schmerzmittel – einnehmen, wenn Sie hohe Temperaturen haben oder Schmerzen haben. Wenn Sie sich um ein Kind mit Windpocken kümmern, stellen Sie sicher, dass Sie ihm die richtige Dosis Paracetamol für sein Alter geben (lesen Sie immer die Dosierungsanweisungen).
Sie sollten jedoch vermeiden, die Symptome von Windpocken mit Ibuprofen zu behandeln, das auch ein rezeptfreies Schmerzmittel ist. Das liegt daran, dass ein geringes Risiko besteht, dass Ibuprofen und andere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) Hautreaktionen mit Windpocken (v) verursachen.
Wenn Sie Probleme beim Schlafen haben, weil der Hautausschlag Sie juckt, können Sie möglicherweise ein rezeptfreies Antihistaminikum in Tablettenform oder flüssiger Form einnehmen, das als mildes Beruhigungsmittel wirkt (diese sind nicht geeignet für Kinder unter einem Jahr). Das Auftragen einer Calamin-Lotion oder eines Kühlgels kann auch dazu beitragen, juckende Haut zu beruhigen.

Schwangerschaftswarnung

Wenn Sie während der Schwangerschaft Windpocken bekommen, kann das Virus schwere Symptome verursachen und auch Komplikationen für Ihr ungeborenes Kind verursachen. Nur drei von 1.000 Frauen erkranken während der Schwangerschaft in Großbritannien an Windpocken, sagt der NHS (vi).
Wenn Sie sich jedoch während der Schwangerschaft mit dem Virus infizieren, müssen Sie möglicherweise ein antivirales Arzneimittel einnehmen oder sich einer Immunglobulinbehandlung unterziehen, die durch Injektion verabreicht wird, um eine Verschlechterung Ihrer Symptome zu verhindern (wenden Sie sich sofort an Ihren Hausarzt, wenn Sie schwanger sind und glauben, Windpocken zu haben).
Einige Erwachsene mit Windpocken benötigen möglicherweise auch antivirale Medikamente, um zu verhindern, dass ihre Symptome schwerwiegend werden (diese Medikamente sind jedoch in der Regel nur wirksam, wenn sie frühzeitig im Verlauf der Infektion eingenommen werden).

Stoppen Sie die Ausbreitung des Virus

Wenn Sie oder Ihr Kind Windpocken haben, ist es wichtig, sich von schwangeren Frauen sowie Neugeborenen und Personen mit geschwächtem Immunsystem fernzuhalten. Public Health England empfiehlt, dass Kinder mit Windpocken fünf Tage lang von der Schule ferngehalten werden, obwohl ihre Blasen vollständig verkrustet sein müssen, bevor sie zurückkehren (dies ist, wenn das Virus nicht mehr ansteckend ist) (vii).
Es ist auch eine gute Idee, Gegenstände und Oberflächen frei vom Virus zu halten, indem Sie sie mit einer Sterilisationslösung reinigen, um die Ausbreitung des Virus auf andere Mitglieder Ihres Haushalts zu verhindern. Waschen Sie auch Bettwäsche und Kleidung, die möglicherweise mit dem Virus infiziert sind.

Sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen?

Die meisten Fälle von Windpocken klären sich von selbst, so dass Sie normalerweise keinen Arzt aufsuchen sollten. Aber es gibt ein paar Fälle, in denen Sie Ihren Hausarzt sofort sehen sollten, einschließlich der folgenden:

• Wenn die Haut um die Blasen rot und schmerzhaft wird.

• Wenn Sie Atembeschwerden oder Schmerzen in der Brust entwickeln.

• Wenn Sie schläfrig werden oder sich sehr schwach fühlen.

• Wenn Ihr Hautausschlag Blutergüsse oder Blutungen in die Haut.

• Wenn Sie Schmerzen oder Kopfschmerzen haben, die sich trotz Einnahme von Paracetamol verschlimmern.

Behandlungen für Gürtelrose

Wie Windpocken gibt es keine Heilung für Gürtelrose. Wenn Sie jedoch glauben, an Gürtelrose zu leiden, sollten Sie sofort Ihren Hausarzt aufsuchen, da Sie möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel wie Codein benötigen. Manche Menschen müssen jedoch möglicherweise nur Paracetamol einnehmen, das ohne Rezept erhältlich ist.
Einige Menschen mit Gürtelrose – in der Regel Menschen im Alter von 50 und älter und solche mit einem geschwächten Immunsystem – können auch einen Kurs von antiviralen Tabletten verschrieben werden. Und der Grund, warum es wichtig ist, so schnell wie möglich zu Ihrem Arzt zu gehen, ist, dass antivirale Medikamente – die Ihre Symptome mildern und ihre Dauer reduzieren können – am effektivsten sind, wenn Sie sie innerhalb von 72 Stunden nach dem Auftreten des Hautausschlags einnehmen.
Wenn Sie starke Schmerzen mit dem Gürtelrose-Virus haben, kann Ihr Hausarzt vorschlagen, dass Sie eine Art Antidepressivum oder ein Epilepsiemedikament einnehmen, die beide auch zur Behandlung von Nervenschmerzen eingesetzt werden. Medizinische Feuchtigkeitscremes, sogenannte Emollients, die Sie rezeptfrei kaufen können, können auch helfen, wenn Ihr Hautausschlag juckt, oder Sie können versuchen, eine Calamin-Lotion auf die betroffene Stelle aufzutragen.

Ist es ansteckend?

Während Sie keine Gürtelrose von jemandem mit dem Varicella-Zoster-Virus bekommen können, können Sie Windpocken von ihnen bekommen, wenn Sie es noch nicht hatten. Dies erklärt, warum es wichtig ist, den Kontakt mit anderen Menschen zu vermeiden, die möglicherweise keine Windpocken hatten – insbesondere schwangere Frauen und solche mit einem Problem des Immunsystems -, bis Sie nicht mehr ansteckend sind (dh wenn Ihre Blasen ausgetrocknet sind). Wenn Sie Ihre Blasen mit Kleidung abdecken können, ist das Risiko, andere zu infizieren, gering.

Sollten Sie den Jab bekommen?

Wenn Sie zwischen 70 und 78 Jahre alt sind, haben Sie derzeit Anspruch auf einen Impfstoff gegen Gürtelrose beim NHS (viii). Dies ist eine einzige Injektion (im Gegensatz zum Grippevirus, den Sie jedes Jahr benötigen) und kann helfen, die Reaktivierung des Gürtelrose-Virus zu verhindern oder Ihre Symptome milder zu machen und für eine kürzere Zeitdauer zu dauern, wenn Sie es bekommen.
Nach Angaben des NHS ist Gürtelrose für etwa eine von 1.000 Personen im Alter von 70 Jahren und älter tödlich (iii) – seltene Komplikationen sind Lungenentzündung, Hepatitis, Enzephalitis und Meningitis – während sie für viele andere sehr schmerzhaft und unangenehm sein kann. Aber selbst wenn Sie bereits Gürtelrose hatten, können Sie immer noch den Impfstoff bekommen, da manche Menschen das Virus mehr als einmal bekommen. Sie müssen nichts tun, da Ihr Hausarzt Sie einladen wird, den Impfstoff zu erhalten, wenn Sie berechtigt sind.

Selbstpflege bei Windpocken und Gürtelrose

Wenn Sie oder jemand, den Sie betreuen, Windpocken oder Gürtelrose haben, können Sie einige Dinge tun, um sich oder ihn wohler zu machen:
Sechs Windpocken-Tipps und -verbote:

• Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser, um Austrocknung zu vermeiden.

• Wickeln Sie sich nicht ein, wenn Ihr Zimmer eine normale Temperatur hat – bleiben Sie stattdessen kühl und tragen Sie locker sitzende Kleidung, vorzugsweise aus Baumwolle.

• Tragen Sie ein kühlendes Gel oder eine kühlende Lotion wie Calamine Lotion auf, um Ihre Haut zu beruhigen

• Versuchen Sie nicht, die Haut eines Kindes mit einem kalten Schwamm zu kühlen – dies kann die Temperatur tatsächlich verschlechtern.

• Halten Sie die Fingernägel sauber und kurz, um Kratzer und mögliche Narben zu vermeiden.

• Verwenden Sie keinen Ventilator direkt an einem Kind, um es kühl zu halten – aber verwenden Sie einen Ventilator auf der anderen Seite des Raumes, um die Luft zirkulieren zu lassen oder ein Fenster zu öffnen.

Sechs Schindeln Dos und Don’ts:

• Halten Sie Ihren Ausschlag sauber und trocken, um eine Infektion zu verhindern.

• Verwenden Sie nicht klebrige Verbände, um Ihre Blasen zu bedecken, um zu verhindern, dass sich das Virus auf andere ausbreitet (dies kann auch die Schmerzen lindern, die entstehen, wenn Ihr Hautausschlag mit Ihrer Kleidung in Kontakt kommt).

• Tragen Sie keine Kleidung, die Sie zu heiß macht – wählen Sie etwas Lockeres und Kühles (enge Kleidung kann Ihren Hautausschlag reizen und entzünden).

• Verwenden Sie eine kühle Kompresse oder nehmen Sie ein kühles Bad, um Ihre Haut zu beruhigen, oder tragen Sie eine Calamin-Lotion auf, um den Juckreiz zu lindern.

• Teilen Sie keine Dinge wie Handtücher und Waschlappen mit anderen, während Sie einen Hautausschlag haben (waschen Sie alles, was mit Ihrer Haut in Berührung kommt, bei der heißesten möglichen Temperatureinstellung in Ihrer Waschmaschine).

Natürliche Linderung bei Windpocken und Gürtelrose

Wenn Ihre Haut juckt, kann Aloe Vera Gel eine ideale Alternative zur Calamine Lotion sein. Eine andere Möglichkeit, Ihre Haut auf natürliche Weise zu beruhigen, ist ein Haferbad. Legen Sie eine Handvoll Hafer in einen Musselinbeutel (oder nehmen Sie ein Quadrat Musselin oder ähnliches Material, legen Sie eine Handvoll Hafer in die Mitte und binden Sie die Ecken zusammen) und lassen Sie den Beutel / das Tuch entweder in Ihr Badewasser fallen oder sichern Sie es unter dem Wasserhahn, so dass das Wasser durchläuft (es wird angenommen, dass Hafer entzündungshemmende Verbindungen enthält, die Hautreizungen lindern).
Es gibt auch ein paar Nahrungsergänzungsmittel, die Sie ausprobieren können, darunter die folgenden:

Hochfeste Multivitamin- und Mineralstoffe

Wenn Sie an Gürtelrose oder postherpetischer Neuralgie leiden, kann ein hochwirksames Multivitamin- und Mineralstoffpräparat zum Schutz vor Zellschäden beitragen. Suchen Sie nach einer Ergänzung mit allen wichtigen Inhaltsstoffen, einschließlich Vitamin C, E und Selen zur antioxidativen Unterstützung.

Lysin

Sie können Ihre Haut auch durch die Einnahme eines Lysinpräparats unterstützen. Lysin (auch L-Lysin genannt) ist eine der acht essentiellen Aminosäuren und soll eine wichtige Rolle im Immunsystem spielen. Eine Studie, zum Beispiel, schlägt vor, eine kombinierte Ergänzung von Lysin und Zink kann dazu beitragen, Infektionen bei älteren Menschen mit Funktionsstörungen des Immunsystems (ix). Lysin ist auch wichtig für die körpereigene Produktion von Kollagen, einem Protein, das für eine gesunde Haut unerlässlich ist. Einige Naturheilpraktiker glauben auch, dass die Einnahme eines Lysinpräparats die Schmerzen der Gürtelrose lindern und die Genesung beschleunigen kann.

B-Komplex

Ein hochwertiges Vitamin-B-Komplex-Präparat, das Vitamin B12 enthält, kann die Produktion von Myelin unterstützen, das für die Bildung der Myelinscheide (einer schützenden Fettschicht, die die Wirbelsäulen-, Schädel- und peripheren Nerven bedeckt) unerlässlich ist. Es ist bekannt, dass ein Vitamin-B12-Mangel eine Schädigung der Myelinscheide verursacht, die zu neurologischen Problemen führen kann (x).
Es wird angenommen, dass das Virus, das Gürtelrose verursacht, in Nervenbahnen sowie in Myelinscheiden und Zellen schlummert. Einige Naturheilpraktiker glauben, dass das Halten der Myelinscheide gesund sogar die Reaktivierung des Virus – das die Symptome der Gürtelrose verursacht – weniger wahrscheinlich machen kann.
Wenn Sie mehr über eine Reihe anderer häufiger Erkrankungen erfahren möchten, besuchen Sie unsere Gesundheitsbibliothek.

1. Online verfügbar: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/chickenpox

2. Online verfügbar: https://patient.info/skin-conditions/shingles-herpes-zoster-leaflet – nav-3

3. Online verfügbar: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/shingles#complications-of-shingles

4. Online verfügbar: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/chickenpox#Komplikationen-von-Windpocken

5. Mikaeloff. Ja, Kezouh. EIN, Suissa. S. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und das Risiko schwerer Haut- und Weichteilkomplikationen bei Patienten mit Varizellen- oder Zoster-Krankheit. In: Br J Clin Pharmacol. 2008 Februar;65(2):203-9.Online verfügbar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18251759

6. Online verfügbar: https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/what-are-the-risks-of-chickenpox-during-pregnancy/

7. Online verfügbar: https://www.gov.uk/government/publications/health-protection-in-schools-and-other-childcare-facilities/chapter-9-managing-specific-infectious-diseases

8. Online verfügbar: https://www.nhs.uk/conditions/vaccinations/who-can-have-the-shingles-vaccine/

9. Sugeng. HALLO, Adriani. M, Wirjatmadi. B. Die Wirkung der Zink- und Lysin-Supplementierung auf die Infektionsrate und die CD4-Zahl bei älteren Menschen. Biochemie & Physiologie: Open Access. 2015 Juni;110:359-362.Online verfügbar: https://www.omicsonline.org/open-access/the-effect-of-zinc-and-lysine-supplementation-on-infection-rate-and-cd4-count-in-elderly-2168-9652-S5-002.php?aid=58825

10. Online verfügbar: https://www.foundationforpn.org/what-is-peripheral-neuropathy/causes/vitamin-nutrition-deficiency/

Haftungsausschluss: Die von Nature’s Best präsentierten Informationen dienen nur zu Informationszwecken. Es basiert auf wissenschaftlichen Studien (Mensch, Tier oder in vitro), klinischen Erfahrungen oder traditioneller Verwendung, wie in jedem Artikel zitiert. Die berichteten Ergebnisse treten möglicherweise nicht unbedingt bei allen Personen auf. Selbstbehandlung wird nicht für lebensbedrohliche Zustände empfohlen, die eine medizinische Behandlung unter ärztlicher Aufsicht erfordern. Für viele der besprochenen Erkrankungen ist auch eine Behandlung mit verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten möglich. Fragen Sie Ihren Arzt, Praktiker und / oder Apotheker bei gesundheitlichen Problemen und vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln oder vor Änderungen der verschriebenen Medikamente.

Christine

Christine Morgan ist seit fast 20 Jahren freiberufliche Journalistin für Gesundheit und Wohlbefinden und hat für zahlreiche Publikationen geschrieben, darunter The Daily Mirror, S Magazine, Top Sante, Healthy, Woman & Home, Zest, Allergy, Healthy Times und Pregnancy & Birth; Sie hat auch mehrere Titel wie Women’Health, Shine’s Real Health & Beauty und All About Health herausgegeben.
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