Anemia Por Deficiencia de Hierro

¿Qué Es la Anemia por Deficiencia de Hierro?

La anemia por deficiencia de hierro es la anemia que ocurre cuando no hay suficiente hierro en el cuerpo.

Una persona con anemia tiene un número de glóbulos rojos más bajo de lo habitual. Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, una proteína que transporta oxígeno por todo el cuerpo. El cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina. Sin suficiente hierro, se produce menos hemoglobina y menos glóbulos rojos, lo que lleva a la anemia.

El tratamiento con suplementos de hierro generalmente mejora la anemia.

¿Cuáles son los Signos & Síntomas de la Anemia por Deficiencia de Hierro?

Al principio, los niños con anemia por deficiencia de hierro pueden no tener ningún síntoma. Cuando se presentan síntomas, el niño puede:

• lucir pálido
• parecer de mal humor
• estar muy cansado
• cansarse rápidamente del ejercicio
• sentirse mareado o aturdido
• tener un latido cardíaco rápido
• tener retrasos en el desarrollo y problemas de comportamiento
• coma hielo o artículos no alimentarios (llamados pica)

¿Qué Causa la Anemia Por Deficiencia De Hierro?

La anemia por deficiencia de hierro puede ocurrir cuando:

• Existe un problema con la forma en que el cuerpo absorbe el hierro (como en la enfermedad celíaca).
• Una persona tiene pérdida de sangre por una lesión, períodos menstruales abundantes o sangrado dentro de los intestinos.
• Alguien no recibe suficiente hierro en la dieta. Esto puede suceder en:
  • niños que beben demasiada leche de vaca y bebés que reciben leche de vaca antes de cumplir 1 año
  • vegetarianos porque no comen carne, una fuente de hierro
  • bebés amamantados que no reciben suplementos de hierro
  • bebés que reciben fórmula con bajo contenido de hierro
  • bebés que nacieron prematuros o pequeños que pueden necesitar más hierro que la fórmula o la leche materna

¿Cómo Se Diagnostica La Anemia Por Deficiencia De Hierro?

Los médicos generalmente pueden diagnosticar la anemia por deficiencia de hierro al:

• hacer preguntas sobre los síntomas
• hacer preguntas sobre la dieta
• averiguar sobre el paciente
• hacer un examen físico
• hacer análisis de sangre para:
  • observar los glóbulos rojos con un microscopio
  • verificar la cantidad de hemoglobina y hierro en la sangre
  • comprobar qué tan rápido se están produciendo nuevos glóbulos rojos
  • hacer otros análisis de sangre para descartar otros tipos de anemia

¿Cómo Se Trata La Anemia Por Deficiencia De Hierro?

Los médicos tratan la anemia por deficiencia de hierro con suplementos de hierro tomados en forma de líquido o pastilla durante al menos 3 meses. Para ayudar a que el hierro se absorba en el cuerpo:

• Evite tomar hierro con antiácidos, leche o té porque interfieren con la capacidad del cuerpo para absorber el hierro.
• Tome hierro antes de comer (a menos que esto cause malestar estomacal).

Una persona con anemia muy grave puede recibir hierro o una transfusión de sangre a través de una vía intravenosa (IV).

Cuando la anemia por deficiencia de hierro es causada por algo que no sea la falta de hierro en la dieta, el tratamiento también puede incluir:

• tratamientos para reducir el sangrado en períodos menstruales abundantes
• reducir la cantidad de leche de vaca en la dieta
• tratar una enfermedad subyacente

¿Cómo pueden ayudar los padres?

Si su hijo tiene anemia por deficiencia de hierro:

• Asegúrese de que su hijo tome los suplementos de hierro exactamente como se lo recetaron.
• Incluya alimentos ricos en hierro en la dieta de la familia. Las buenas fuentes de hierro incluyen:
  • cereales fortificados con hierro
  • carne magra, aves y pescado
  • tofu
  • yemas de huevo
  • frijoles
  • pasas
• Sirva frutas y verduras ricas en vitamina C o un vaso de jugo de naranja a la hora de comer. Esto ayuda a que el hierro se absorba.
• Hable con un dietista o su médico si su hijo es vegetariano. Pueden recomendar alimentos para ayudar a su hijo a obtener suficiente hierro.

Para ayudar a prevenir la anemia por deficiencia de hierro en niños pequeños:

• No dé leche de vaca a bebés menores de 1 año de edad.
• Limite la leche de vaca en niños mayores de 1 año a menos de 2 tazas de leche al día. Darles más puede hacer que se sientan llenos y reducir la cantidad de alimentos ricos en hierro que comen.