Definición de Bienestar Ocupacional
El bienestar ocupacional nos inspira a prepararnos para el trabajo en el que obtendremos satisfacción personal y encontraremos enriquecimiento en nuestra vida. Su actitud sobre el trabajo es una influencia crucial en el desarrollo profesional. Esto le permite explorar varias opciones de carrera y lo alienta a buscar las oportunidades que más disfruta. Esta dimensión del bienestar reconoce la importancia de la satisfacción, el enriquecimiento y el significado a través del trabajo.
¿por Qué es Importante?
Desarrollar la satisfacción ocupacional le permitirá comunicar sus valores a través de la participación en actividades laborales que le resulten gratificantes. También es importante identificar el estrés en el lugar de trabajo para practicar la gestión de conflictos. La gestión de conflictos es clave para lograr un nivel óptimo en esta dimensión. Elegir cuál será tu carrera es una elección de vida muy importante. El trabajo ocupa la mayor parte de su tiempo durante la semana, por lo que la forma en que se siente con respecto a su trabajo contribuye a su bienestar general.
La ruta hacia el Bienestar ocupacional
Cuando se embarca en la ruta hacia el bienestar ocupacional, descubrirá qué oportunidades ocupacionales existen y qué oportunidades se adaptan mejor a usted. Mantener el bienestar ocupacional le permite desarrollar habilidades y talentos únicos que son personal y profesionalmente gratificantes. A continuación se presentan algunas sugerencias para comenzar su viaje.
- Reflexione sobre usted mismo y sus necesidades laborales. ¿Qué tareas ocupacionales disfrutas? ¿Qué tareas ocupacionales le resultan gravosas?
- Explore el trabajo remunerado y no remunerado y las oportunidades de voluntariado que le interesan.
- Practique la comunicación abierta y la gestión adecuada de conflictos con sus colegas.
- Establezca objetivos profesionales realistas para usted y trabaje constantemente para lograr estos objetivos.