Mama M., una enfermera de trabajo de parto y parto y mamá, ¡está en tu cuello uterino! Mamá es esposa (de uno), madre (de cinco) y enfermera (de muchas) con más de 14 años de experiencia como enfermera de parto y parto. Ella usa sus experiencias personales para relacionarse con sus pacientes y disfruta de intercalar el humor en su cuidado de los demás. Con frecuencia, puedes encontrarla en medio del caos en su casa, planeando formas de ocultar las virutas de sal y vinagre de sus hijos. Síguela en Facebook o Twitter.
Érase una vez una madre joven (en comparación con la madre vieja, demacrada y desaliñada que soy ahora), y estaba muy asustada. Aterrorizar. Asustado más allá de las palabras.
No es que alguna vez le hubiera admitido eso a nadie, pero sí. Mira, estaba embarazada y asustada sin miedo.
Tenía 19 años. No casado. En medio de mi primer año de universidad y aterrado por dar a luz. No estaba preparada (sí, sí, claro que tomé clases de parto, pero aún así) y no estaba lista para esa «cosa que llaman trabajo de parto».»
Así que, cuando tuve un par de contracciones en el momento oportuno, corrí al hospital seguro de que estaba a punto de dejar a un bebé fuera de mis Países Bajos. Me registraron, me conectaron, me examinaron el cuello uterino y medí aproximadamente 1 cm.
Demasiado para ese bebé que se está cayendo, ¿eh?
Varias horas agonizantes más tarde, había sacado accidentalmente de mi cuerpo a un bebé de 7 libras y 9 onzas… sin un poco de medicina. Ni una gota. (Bueno, a menos que cuentes Pitocin, que es otra conversación en sí misma.) Y ahí es donde entra en juego la parte» accidental » de esa oración.
Mira, entré en todo ese proceso sin estar preparado, sí, pero planeaba hacerme una epidural intratecal (la versión de hospital pequeño de la vieja escuela de una epidural). Sí, ¿esas clases de parto a las que presté un poco de atención? No ayudó en absoluto.
¿Quieres saber qué ayudó? Mi increíble enfermera. El ángel que intervino y con el estilo de un sargento del ejército tomó el control de la adolescente fuera de control actuando como esa chica del Exorcismo (¿sabes, cuando su cabeza gira? Sí, era yo.
Había dos cosas con las que la experiencia me dejó (bueno, en realidad varias cosas, incluido un perineo muy adolorido, pero nos quedaremos con dos):
1. El deseo absoluto, la necesidad, si se quiere, de convertirse en enfermera para ayudar a otras madres trabajadoras locas y fuera de sus mentes.
2. Una lista de los 10 mejores consejos para » Cómo (a propósito) Dar a luz Au Naturale.»
¿Estás listo para la lista de los 10 mejores? Lástima que no lo estés… ‘cuz aquí viene!
1. Prepárate. Y quiero decir, prepárate de verdad. Presta atención en esas clases de parto. (Lee: No seas como yo.)
2. Decida qué método de parto desea usar. «Simplemente aleteando» no es un método de parto recomendado y seguramente le garantizará un goteo de fentanilo en el espacio epidural más rápido de lo que puede decir «¡Llame al anestesiólogo, DE INMEDIATO!».
3. Búscate un compañero de trabajo de parto que te apoye. No todos los hombres son excelentes para cumplir este papel; otros son fabulosos en eso. Solo búscate a alguien (hermana, madre, amiga, doula) que apoye tu objetivo y esté dispuesto a estar contigo en todo momento.
4. Deje que el bebé venga en su propio tiempo, a menos que, por supuesto, su situación médica amerite una inducción. El parto espontáneo suele ser mucho más rápido que la inducción. Y más rápido suele ser mucho más fácil de manejar. De nada por ese consejo. Ahora tómalo.
5. Tener un plan de acción (véase el párrafo 1 supra)… prepárese) para esos momentos en los que podría pensar que necesita algo para el dolor. Por ejemplo: Si está considerando tomar medicamentos para el dolor, pruebe con una posición o método de alivio diferente (baño, ducha, pelota de parto, caminata, etc.).) para » X » (15? 20? 1?) minuto. Si todavía quieres algo después de» X » minutos, entonces tal vez sea hora de hablar con ese anestesiólogo.
6. Lo que me lleva a: Tener un Plan B y prometerme que no te decepcionará si lo eliges. Dar a luz a un bebé es un trabajo duro. El trabajo más duro que harás en tu vida. Si necesita algún medicamento para llegar al punto final (que es, seamos honestos, una madre y un bebé sanos y no el derecho a presumir de un parto sin medicación), entonces eso es lo que necesita hacer. Siempre hay un bebé número dos para probar la ruta au naturale de nuevo.
7. ¿He mencionado estar preparado? Oh, he? Bueno, permítanme aprovechar este momento para recordarles you…be ¡preparados! Lea, investigue opciones, prepárese, dulce madre joven, prepárese!
8. Toma una menta para el aliento. No, esto no tiene nada que ver con usted ni con su objetivo final de tener un bebé sano. Solo me ahorra a mí y a tu apoyo de trabajo de tener que oler tu aliento apestoso de trabajo de parto. Por razones desconocidas para la humanidad, las mujeres obtienen el aliento más horrible cuando trabajan. Si descubres esas razones, ¿me lo harás saber? Tal vez, me lleve a un invento para curar esta enfermedad del parto.
9. Los puntos focales realmente ayudan, al igual que concentrarse en su respiración, y bueno, cualquier cosa realmente, que pueda ayudar a distraer su mente de las contracciones. Érase una vez, una paciente que cantaba a través de sus contracciones. No canciones, en realidad, solo un gorjeo de palabras que salían de su boca de una manera similar a una canción.
10. Hmm… No puedo recordar ese décimo punto. Así que permítanme decir esto: Si quieren dar a luz de forma natural (como en «sin drogas»), ¡prepárense, prepárense, prepárense! No puedes prepararte demasiado para esta experiencia.
11. Recordé el número 10: Si tienes un plan para el parto, por favor asegúrate de estar más informada (y razonable) sobre tu plan para el parto que tu enfermera. Sé consciente de lo que quieres que suceda durante el nacimiento de tu dulce bebé. Pero recuerde mantener una mente abierta sobre las variables que podrían afectar incluso los planes (de nacimiento) mejor establecidos.
Recuerde: mamá y bebé sanos. Ese es el resultado final que todos queremos! Y si algunos de nosotros llegamos a través de un parto accidental sin medicamentos y otros llegan a través de un parto no deseado con medicamentos, si al final todos estamos sanos, ¡entonces considero que es un éxito!