No son solo los malos hábitos de la vejiga* o los músculos débiles del suelo pélvico los que pueden causar problemas con el suministro de agua. Si tienes más sed de lo habitual, tienes pipí de olor dulce, estás perdiendo peso (¡pero no a dieta!) y se siente cansado e irritable, podría ser diabético. Estos son los síntomas más comunes de la diabetes tipo 1. Estoy escribiendo este blog para crear conciencia sobre la campaña de las 4 T: Inodoro Sediento Cansado Más Delgado. Si usted, sus familiares o amigos, o cualquier niño que conozca, plantean inquietudes, deben ver a su médico de cabecera de inmediato. Lo mejor es que te diagnostiquen lo antes posible para evitar enfermedades graves y/o complicaciones en el futuro.
La diabetes tipo 1 es donde el páncreas deja de producir insulina para regular los niveles de azúcar en sangre. Es una afección autoinmune y no tiene nada que ver con el sobrepeso. Debería saberlo, he tenido diabetes dependiente de insulina por más de 40 años. Si mi hermana gemela no se hubiera enfermado gravemente y hospitalizado con diabetes cuando éramos más jóvenes, mi madre probablemente no habría reconocido mis síntomas seis meses después.
Por lo tanto, si su orina huele a bocanadas de azúcar o su aliento huele a gotas de pera, tiene una sed insaciable y está bebiendo litros y está constantemente en el baño (y/o es mujer y sigue contrayendo candidiasis), compruébelo, especialmente si la diabetes viene de familia.
Para obtener más información, visite www.diabetes.org.uk/The4Ts.
Otras causas de la vejiga de la frecuencia y urgencia
Por otro lado, si usted va al baño para una wee más de 6 a 8 veces por día, considere lo siguiente:
Wee olores ‘rango’ o ‘frutales’
Usted puede tener una infección de la vejiga, especialmente si las picaduras cuando usted va para un wee. Compruebe si su orina es transparente (de color pajizo pálido). Si está nublado y/u opaco, debe tomar una muestra a su médico de cabecera.
La orina es oscura y de olor fuerte
Podría ser que esté deshidratado, y la orina concentrada también puede irritar la vejiga y darle una sensación de urgencia. ¿Bebes lo suficiente? Se recomienda a los adultos que beban entre 1,5 y 2 litros de líquido al día (es decir, de 3 a 4 pintas). Beber menos para evitar problemas con el suministro de agua solo puede empeorar las cosas.
Beber té o café o bebidas gaseosas
Es posible que solo esté irritando su vejiga con cafeína o bebidas carbonatadas. Nota: El alcohol también es irritante para la vejiga, al igual que la grosella negra y el jugo de naranja sin diluir y, sorprendentemente, los tomates.
Usted está teniendo pequeños orejitos y va «por si acaso»
Es posible que solo tenga malos hábitos de vejiga. Si estás orinando menos de 300-350 ml cuando vas a hacer pis (orinar en una jarra y ver, si tienes dudas), es posible que te estés preparando para problemas de urgencia y/o incontinencia de urgencia en el futuro. Reserva una cita con Vicky para fisioterapeuta de salud femenina si crees que padeces incontinencia.
Algunas mujeres con prolapso de la vejiga (un cistocele)
Es cuando la vejiga «sobresale» en la pared vaginal, también puede sufrir de urgencia.
Sangre en la orina
Por último, si alguna vez ha notado sangre en la orina, siempre debe llevar una muestra a su médico de cabecera para que la examine, incluso si la muestra ya no tiene sangre visible en ella.
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* Es normal ir por un pequeñito de 5 a 6 veces al día, cuando su vejiga está llena.