Broncearse por la noche, especialmente después de las 5 PM, ha sido un tema discutible durante años. Muchas personas creen que broncearse por la noche no le dará ningún resultado, mientras que otros prefieren broncearse durante estas horas tardías. Pero, ¿de verdad puedes broncearte por la noche?
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Un bronceado natural es el tipo de bronceado más hermoso que puedes obtener. Broncearse con el sol es, sin duda, la forma más saludable y menos dañina de broncearse. Además de eso, también es la opción más barata disponible.
Sin embargo, incluso después de largas discusiones sobre cómo obtener un bronceado saludable de forma natural, todavía hay muchos mitos que circulan. Uno de estos mitos es que no puedes broncearte después de las 5 de la tarde.
Antes de profundizar más, déjame responder esa pregunta por ti. La respuesta simple es sí, todavía puedes broncearte después de las 5 PM.
¿Así que es eso? ¡No! Si desea obtener el mejor bronceado posible, debe saber todo sobre el bronceado por la noche. ¿Cómo disfrutamos sin hornearnos?
Tabla de Contenidos
Qué pasa con este «después de las 5 PM»
La intensidad del sol no es la misma durante todo el día.
Entre las 10 AM y las 4 PM, el sol alcanzará su temperatura más alta del día (este período de tiempo se llama la hora pico). La hora pico es la hora más calurosa del día, independientemente de la temporada.
Las horas fuera de la hora pico son más frías, ya que el sol saldrá o se pondrá. Los rayos del sol son más débiles y causan menos daño en estos momentos (pero no son inofensivos). Estos rayos solares más débiles aún pueden darte bronceado y, con una exposición más larga, una quemadura también.
Las personas tienen diferentes opiniones y preferencias de tiempo cuando se trata de broncearse. Cuando estás planeando una sesión de tomar el sol, tu objetivo es broncearte y no quemarte, ¿verdad?
Las exposiciones prolongadas a los rayos UV son perjudiciales para los seres humanos y pueden causar quemaduras solares, así como muchos tipos de cáncer de piel.
Si no tiene cuidado, el bronceado durante las horas pico resultará en una quemadura solar en lugar de un bronceado saludable. Esto hace que las sesiones de bronceado nocturnas y matutinas sean más populares.
También me gustaría agregar que después de las 5 PM, el bronceado se considera gratuito; donde uno puede pasar tanto tiempo como desee al sol. Es más fácil broncearse rápidamente después del trabajo que hacerlo durante el día mientras está atrapado en la oficina.
¿Por qué debería broncearme después de las 5 p. m.?
Esta pregunta tiene una respuesta muy subjetiva. Sin embargo, algunas personas prefieren broncearse después de esta hora.
Si está extremadamente pálido o tiene la piel clara, es posible que haya notado que su piel se enrojecerá cuando se exponga al sol por períodos cortos o largos de tiempo. Naturalmente, su piel es muy sensible al sol y se quemará más rápido que alguien con la piel más oscura.
Al considerar tomar el sol, las horas punta son peligrosas, incluso si está programando la duración de la sesión. Debe vigilar su piel para ver si no se está quemando. Pero, para cuando te des cuenta de que tienes una quemadura de sol, ya habrás estado expuesto por demasiado tiempo.
Por lo tanto, la alternativa más segura y eficiente es elegir un intervalo de tiempo antes de las 10 AM o después de las 4 PM cuando el índice UV es más bajo. Puedes hacer la simple «regla de las sombras» para saber si el sol es demasiado fuerte para tomar el sol. La regla es: ¡cuanto más alta sea tu sombra, más débiles serán los rayos UV!
¿Te bronceas por primera vez esta temporada? Comience por broncearse durante estas horas de bajo índice UV para que no se arriesgue a quemarse con el sol. El bronceado después de las 5 PM introducirá gradualmente a su piel a broncearse nuevamente después de un largo invierno y dará como resultado una piel radiante y saludable. Esta es la forma más segura de comenzar a tomar el sol de nuevo antes de probar cualquier método de bronceado para lograr ese hermoso aspecto de bronce.
Consejos para broncearse después de las 5 pm
Es posible que ya lo haya adivinado, pero broncearse en las horas de bajo índice UV no es la forma más rápida de broncearse. Requiere paciencia y tiempo. Pero, como mencioné antes, broncearse después de las 5 PM es mucho más seguro que broncearse en las horas pico del día.
Una vez que haya decidido a qué hora se bronceará, debe prepararse adecuadamente antes y después de cada sesión para garantizar buenos resultados. Me gustaría compartir algunos consejos y trucos a continuación para ayudarte a obtener el mejor resultado posible:
- Exfoliar. Asegúrese de haber eliminado suavemente la piel muerta. Usa tu exfoliante favorito y date una ducha antes de la sesión de bronceado. Recuerda hidratar la piel con un humectante dos veces al día.
- No omita el SPF. Independientemente de la intensidad de los rayos, debe usar protector solar con un FPS de al menos 10 o 15 para una sesión de bronceado segura sin quemar la piel. Puede usar una loción bronceadora si es necesario. Queremos esa mirada bronceada, no quemada por el sol.
- Se recomiendan gafas de sol para proteger los ojos.
- Inicio lento. ¡No saltes de inmediato y corras el riesgo de quemarte por el sol! Comience por pasar un corto período de tiempo al sol y aumente lentamente el tiempo en cada sesión. Los principiantes pueden comenzar con una sesión de 10 minutos y aumentar de 3 a 5 minutos una vez que se sientan cómodos.
- Lados flipados para un bronceado uniforme. Configure un temporizador y ajuste su posición después de que la alarma se haya apagado.
- Beber agua. Beba al menos 8 onzas de agua todos los días para mantener su cuerpo hidratado, ya que está perdiendo humedad al sudar. Salga del sol en caso de que se sienta mareado, cansado o tenga dolor de cabeza. Se recomienda reducir el tiempo de sus sesiones después de experimentar esto.
- ¡No exageres nada! Durante las horas punta, se recomienda pasar un máximo de 20 minutos al sol.
- Después de tomar el sol, date una ducha y sécate con palmaditas. Esto asegurará que no haya obstruido sus poros ni irritado sus manchas. Use gel de Aloe Vera en la quemadura solar para aliviarla.
- Cantidad de sesiones. Una vez que haya acumulado su bronceado, reduzca el número de sesiones de bronceado para mantenerlo. No necesitas exagerar. Reduzca las sesiones a dos o tres veces por semana para mantener su aspecto de bronce.
- Aceites curtientes y lociones curtientes. El uso de productos de primera calidad es que debe tratar de usar aceites de bronceado y lociones de bronceado al aire libre para reducir el tiempo del proceso de bronceado. El uso de productos naturales también es una gran idea si tiene miedo de tener una reacción alérgica. Si quieres un bronceado oscuro, puedes encontrar un producto que te ayude aquí: https://tanninggirl.com/best-tanning-oil-reviews/ .
Las ventajas y desventajas del bronceado después de las 5 PM
He resumido los pros y los contras del bronceado fuera de las horas punta a continuación:
Pros
- Es el tiempo de bronceado más adecuado para alguien con piel sensible o pálida.
- No te sentirás caliente durante tu sesión de bronceado.
- El mejor momento para broncearse si eres una persona ocupada.
- Puedes broncearte sin hacerte daño.
Cons
- Sesiones de bronceado más largas.
- El bronceado aparecerá gradualmente.
- se necesitan Más sesiones.
- Requiere mucha paciencia.
Usar una cama bronceadora después de las 5 P. m.
La mayoría de los curtidores experimentados saben que usar una cama bronceadora después de las 5 P. m.no es un problema. De hecho, es uno de los mejores momentos del día para broncearse.
El bronceado en camas UV no tiene nada que ver con el sol o sus rayos. Obtendrá su bronceado debido a las lámparas UV dentro de su cama de bronceado. La conclusión es que, incluso si son las 6 PM o las 3 AM, aún puede usar una cama de bronceado y obtener un bronceado magnífico.
Entonces, ¿Puedes broncearte por la noche?
Puede, pero depende completamente de usted si decide hacerlo o no. Si tienes la piel sensible o pálida, este período de tiempo es perfecto para ti. ¡No olvides preparar tu piel antes de broncearte! No querrás que tu piel esté bronceada y seca.
Ahora, túmbate y relájate. Obtener ese bronceado natural que todo el mundo ama!