ce este cariile dentare?
decăderea apare atunci când acidul creat prin interacțiunea zaharurilor și bacteriilor de zi cu zi mănâncă în smalțul și dentina dintelui. Când este lăsat netratat, acidul are ca rezultat o gaură dureroasă sau o cavitate, ceea ce ne trimite pe majoritatea dintre noi să alergăm la dentist pentru o umplere, canal radicular – sau dacă este ignorat suficient de mult – o extracție a dinților.
smalțul dinților este incredibil de dur și poate rezista la aproximativ cinci atacuri acide pe zi, dar este ușor să slăbești smalțul dacă ești cineva căruia îi place să gustă frecvent, deoarece dinții tăi nu au niciodată șansa de a se recupera.
poate decăderea să fie inversată?
între tragerea uleiului (uleiul de nucă de cocos în jurul gurii), pastele de dinți de casă și chiar susține că dieta singură poate repara un dinte descompus, Internetul este plin de remedii ciudate și adesea improbabile pentru carie. Dar există vreun adevăr pentru a inversa daunele în mod natural?
în primul rând, există două niveluri de degradare de care trebuie să fim conștienți. Cariile dentare sunt reversibile numai atunci când afectează smalțul dintelui. Odată ce degradarea progresează spre dentina de sub smalț, aceasta este ireversibilă.
dacă dentistul dvs. observă degradarea în stadiile sale foarte timpurii, este posibil să puteți evita burghiul. Lacul cu fluor poate fi aplicat pentru a ajuta la prevenirea deteriorării de la trecerea smalțului, în timp ce, de asemenea, re-mineralizarea dintelui. Dentina, totuși, formează cea mai mare parte a dintelui care acoperă pulpa centrală. Acest strat poate fi extrem de sensibil la durere, explicând acea durere plictisitoare sau ascuțită care vă spune că ceva este în sus.
nu există dovezi până în prezent că cariile dentare pot fi inversate sau că tragerea uleiului poate inversa cariile dentare. Prevenirea este cheia pentru a evita daunele.
prevenire, prevenire, prevenire
deci, ce puteți face pentru a vă menține albul perlat liber de degradare?
este mult mai bine să preveniți cariile dentare în primul rând urmând o rutină bună de igienă orală, care include implementarea tehnicii corecte de periere și ață dentară combinată cu urmărirea dietei.
cele mai bune metode de a ajuta la prevenirea cariilor dentare este să vă spălați timp de două minute de două ori pe zi cu o pastă de dinți cu fluor de rezistență adecvată, să vizitați medicul dentist ori de câte ori vă recomandă și să urmați o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de zahăr.
British Dental Health Foundation recomandă utilizarea pastei de dinți cu 1350 ppm până la 1500 ppm de fluor de la vârsta de trei ani și peste.
cel mai bine este să rămânem la trei mese sănătoase pe zi, cu două gustări sănătoase între ele. Păstrați biscuiți cu zahăr, prăjituri, dulciuri și băuturi acidulate ca tratează ocazionale pentru a fi savurate în timpul unei mese principale. Bețișoarele de legume crude, nucile și brânza sunt opțiuni de gustare prietenoase cu dinții.
o altă opțiune prin intermediul dentistului, numită ‘etanșant pentru gropi și fisuri’, ar putea oferi molarilor un zid suplimentar de apărare împotriva acizilor. Mestecarea gumei fără zahăr după masă poate ajuta, de asemenea, la crearea mai multor salivă pentru a spăla toate lucrurile rele.
în general, vizitele regulate la medicul dentist, o dietă sănătoasă și o rutină bună de igienă orală sunt metode mult mai ușoare (și fără durere) de a vă menține gura puternică și sănătoasă-cu mult înainte ca degradarea să aibă loc.