co je zubní kaz?
k rozpadu dochází, když kyselina vytvořená interakcí každodenních cukrů a bakterií jí do skloviny a dentinu zubu. Když se neléčí, kyselina má za následek bolestivou díru nebo dutinu, což je to, co většinu z nás posílá k zubaři na výplň, kořenový kanál-nebo pokud to bude dostatečně dlouho ignorováno-extrakci zubu.
zubní sklovina je neuvěřitelně tvrdá a vydrží asi pět kyselých útoků denně, ale je snadné oslabit sklovinu, pokud jste někdo, kdo má rád svačinu často, protože vaše zuby nikdy nedostanou šanci se zotavit.
lze rozpad zvrátit?
Mezi olej tahání (svištící kokosový olej kolem úst), domácí zubní pasty, a dokonce tvrdí, že samotná dieta může opravit rozkládal zub, internet je plný divných a často nepravděpodobné, že prostředky pro kaz. Existuje však nějaká pravda, jak poškození přirozeně zvrátit?
nejprve je třeba si uvědomit dvě úrovně rozpadu. Zubní kaz je reverzibilní pouze tehdy, když ovlivňuje sklovinu zubu. Jakmile rozpad postupuje do dentinu pod sklovinou, je nevratný.
pokud váš zubař zjistí úpadek ve velmi raných stádiích, možná se budete moci vyhnout vrtáku. Fluoridový lak může být aplikován, aby se zabránilo poškození z postupující kolem skloviny, a zároveň „re-mineralizace“ zub. Dentin však tvoří většinu zubu pokrývajícího centrální buničinu .“Tato vrstva může být vysoce citlivá na bolest, což vysvětluje tu tupou nebo ostrou bolest, která vám říká, že se něco děje.
dosud neexistuje důkaz, že zubní kaz může být obrácen nebo že tahání oleje může zvrátit zubní kaz. Prevence je klíčem k zabránění poškození.
prevence, prevence, prevence
co tedy můžete udělat, abyste udrželi své perleťově bílé bez rozkladu?
je mnohem lepší zabránit zubnímu kazu v první řadě dodržováním dobré ústní hygieny, která zahrnuje implementaci správné techniky čištění a dentální nitě v kombinaci se sledováním vaší stravy.
nejlepší způsoby, jak zabránit zubnímu kazu, je kartáčovat dvě minuty dvakrát denně vhodnou zubní pastou s fluoridem, navštěvovat svého zubaře tak často, jak doporučují, a dodržovat zdravou stravu s nízkým obsahem cukru.
Britská Nadace pro zubní zdraví doporučuje používat zubní pastu s 1350 ppm až 1500ppm fluoridu od tří let a výše.
nejlepší je držet se tří zdravých jídel denně se dvěma zdravými občerstvením mezi nimi. Uchovávejte sladké sušenky, koláče, sladkosti a šumivé nápoje jako příležitostné pochoutky, které si můžete vychutnat během hlavního jídla. Syrové zeleninové tyčinky, ořechy a sýr jsou možnosti občerstvení vhodné pro zuby.
další možnost prostřednictvím svého zubaře, nazvaný „pit a trhliny tmel,“ může pomoci dát své stoličky další stěnu obrany proti kyselinám. Žvýkání žvýkačky bez cukru po jídle může také pomoci vytvořit více slin, aby se všechny špatné věci umyly.
celkově jsou pravidelné návštěvy u zubaře, zdravá strava a dobrá ústní hygiena mnohem jednodušší (a bezbolestné) metody udržování silných a zdravých úst-dlouho před rozpadem.