Ahhh, nelikymppisenä … lapsistasi tulee itsenäisempiä tai ovat lähteneet opiskelemaan, elämä tuntuu vihdoin asettuneen mukavaan rytmiin, eikä itselle tekeminen tunnu enää täysin järjettömältä. Voi olla aika—tai olet ehkä juuri tajunnut, että sinulla on vihdoin aikaa—aloittaa uusi harrastus tai etsiä uutta intohimoa.
jonkin tekeminen itsellesi on siirtynyt prioriteettilistasi kärkeen, ja se on vihdoinkin poistunut siitä himotusta kärkipaikasta, jota pienet lapsesi ovat pitäneet niin monta vuotta. Joten nyt on aika kokeilla yksi näistä harrastuksista koon. Saatat yllättyä huomatessasi, että olet kykenevä—ja jopa todella hyvä—johonkin muuhun kuin lasten kasvattamiseen.
sinussa on vielä paljon elämää jäljellä, eikä ole parempaa aikaa kuin nyt alkaa todella elää sitä.
Valokuvaus
enää ei tarvitse huolehtia siitä, että pikkuiset istuvat paikallaan Joulukorttikuvien ääressä tai yrittävät ikuistaa sitä täydellistä toimintakuvaa lapsesi urheilutapahtumassa. Beginner photography class on loistava mahdollisuus oppia kuvanoton taitoja, esittelemällä sinulle taidetta valokuvauksen lisäksi syntymäpäiväjuhlat ja valmistujaisjuhlat. Lopuksi sinulla on vapaus keskittyä asioihin, kuten kontrastiin ja aukkoon.
Sukututkimus
internet tarjoaa loputtoman määrän esi-isiä etsivää apua, ja se, mitä nämä palvelut voivat käyttää perinnöstäsi, voi hämmästyttää sinua. On hyvin mahdollista, että paikallinen kirjasto tai college kirjasto henkilökunta genealogist, joten varaa aika ja mene selvittää, kuka todella olet.
soittimen soittaminen
pianotunnit eivät ole vain omia lapsia varten, ja jos olet joskus haaveillut kitaran näppäilemisestä puun alla, miksi et tarttuisi siihen? Etkö uskalla mennä tunnille? Minulla on sinulle yksi sana: YouTube.
kirjoittaminen/Matkakirjoittaminen/bloggaaminen
älä vain Instagram seuraavaa risteilyäsi; blogi siitä. Kun suurin demografinen ihmisiä liittymässä sosiaalisen median ovat suuret ikäluokat, on valtava hyödyntämätön yleisö hinkering kypsä kirjallisesti. Ja koska sama yleisö matkustaa usein, he ovat innokkaita lukemaan toisten seikkailuista, suosituksista, vinkeistä ja matkoista. Et koskaan tiedä, saatat jopa löytää itsesi ansaita rahaa siitä.
Kotona säilötty / säilötty / säilötty
purkitin ensimmäisen hyytelöpurkkini noin 15 vuotta sitten, ja ystävät pilkkasivat minua. Nyt suurilla kauppaketjuilla, kuten Williams-Sonomalla, on kokonaisia maataloustuotteita, ja yhtäkkiä on tosi trendikästä tehdä omat suolakurkut ja marmeladit. Se on aina ollut siistiä. Isoisoäitisi tiesi tämänkin. Mikset hyppää myös hillovaunuun? Lisäksi, kun kerran maistaa kotitekoisten säilykkeiden taivasta, ei koskaan palaa Smucker ’ siin.
Kotipanimo / viininvalmistus
kaksi sanaa: se on halvempaa. Huomasin tämän, kun teinini valmisti olutta kemian projektia varten, ja 5 dollaria myöhemmin meillä oli viisi litraa IPA: ta kaapissani. Kun hän teki joululahjoiksi kovaa siideriä, olin täysin myyty. Mahdollisuudet ovat melko hyvät on paikallinen koti panimo club lähellä sinua tarjoaa luokat ja info aloittelijoille. Sanoinko, että voit tilata suklaalla maustettua humalaa?
Juoksu
jossain Uutisvuodossa on se ärsyttävä kaveri, joka poseeraa aina maalisuoralla kisamitalien kanssa. Ei ole sattumaa, että jokaisessa kuvassa hänellä on valtava hymy kasvoillaan—endorfiineilla on tapana tehdä se sinulle. Keski-ikäiset naiset ryhtyvät juoksemaan joukoittain, ja hyvästä syystä. Jos haluat muuttaa kroppaasi, aloita kuntoilu. Mutta jos haluat muuttaa elämäsi, ala juosta.
neulominen
jos ei ole viime aikoina käynyt lankakaupassa, voi olla edessä melkoinen järkytys. Upeat käsin värjätyt kuidut odottavat, eikä kyse ole enää vain mummon arpien tekemisestä. Tieteen mukaan neulojat ovat iloisempia ihmisiä.
maalaus / piirustus
taiteen luominen ja mielen stimulointi, joka liittyy maalaamiseen, piirtämiseen tai veistämiseen, alentaa huomattavasti stressitasoa ja aiheuttaa rentoutumista, ja sitä käytetään usein terapiana hermostuneisuudesta ja aggressiivisuudesta kärsiville. Se myös pitää aivot terävinä ja voi vähentää Alzheimerin taudin ilmaantuvuutta. Sitä paitsi, etkö tarvitse uusia tavaroita seinillesi nyt, kun lapsen taideteokset ovat poissa?
Puutarhanhoito
luonnossa olemisen sekä kukkien ja kasvien hoidon psykologiset hyödyt ja rauhoittavat sivuvaikutukset on dokumentoitu hyvin, mutta parasta ulkona olemisessa ja mullan kaivamisessa? Hansikkaat kädet eivät voi pyyhkiä puhelimen näyttöä.
tankotanssi
Ei, En vitsaile. Tankotanssin kuntotunnit paukkuvat (ja alas!) kaikkialla, ja tarjota vertaansa vailla ylävartalon harjoitus. Ne ovat osoittautuneet erinomaisiksi itseluottamusta rakentajia samalla polttaa joitakin suuria kaloreita. Entisten voimistelijoiden, akrobaattien ja satunnaisten eksoottisten tanssijoiden opettamia tunteja löytyy perinteisiltä kuntosaleilta ja tanssistudioilta. Ja kuka tietää, ehkä seksielämäsi (eikä vain hauiksesi) päätyy kiittämään sinua.
College!
koskaan ei ole liian myöhäistä. Jos kadut sitä, ettet saanut tutkintoa, – tai ensimmäisellä saamallasi ei ollut mitään tekemistä oikean intohimosi kanssa, – mene takaisin. Useimmat Kansalaisopistot ja yliopistot tarjoavat alennettua opetusta ja apurahoja ei-perinteisille opiskelijoille ja yli 50-vuotiaille. Tekosyyt loppuvat nyt. Elämässä on niin paljon asioita, jotka voi ottaa pois, mutta koulutus ei kuulu niihin.
kun Julia Child oli hänen 40s, hän työskenteli mainosalalla ja oli vielä ottaa hänen ensimmäinen kulinaarisia kurssi. Laura Ingalls Wilder kirjoitti ensimmäisen pikku talo preerialla-kirjansa vasta 60-vuotiaana. Sinussa on vielä paljon elämää jäljellä, eikä ole parempaa aikaa kuin nyt alkaa todella elää sitä. Tee 40-vuotiaasta loppuelämäsi ensimmäinen vuosikymmen!