bariatrinen Monivitamiinivertailu

jos olet hämmentynyt siitä, minkä tyyppistä monivitamiinia bariatrisen leikkauksen jälkeen kannattaa aloittaa, et ole yksin! On olemassa monenlaisia valita myös säännöllisesti pilleri muodossa, pehmeä purut, pureskeltava, tutteja, juomatavarat, ja tietenkin vitamiini laastari.

mikä bariatrinen vitamiini sopii sinulle parhaiten?

voi olla houkuttelevaa valita helpoin nieltävä tai halvin vaihtoehto, mutta sinun on kysyttävä itseltäsi, saatko samaa laatua kuin jotkin kalliimmat ”bariatriset” vitamiinit? Mexico Bariatric Centerin asiakkaiden kanssa korostamme ehdottomasti pureskeltavien tai juotavien bariatristen monivitamiinien ottamisen tärkeyttä. Käytetään tätä taulukkoa selittää miksi.

bariatrinen Vitamiinivertailukaavio

* hinta lasketaan olettaen, että kalsiumsitraattia lisätään

vertaamalla Bariatrisia Monivitamiinimerkkejä

esiin nousevia Bariatrisia purutabletteja

, koska näissä on muihin verrattuna eniten vitamiineja. Kaksi tablettia päivässä antaa kaiken tarvitsemasi paitsi kalsiumsitraatin. Hinta on $27 yhden kuukauden tarjonnan. Nämä on helppo kehon omaksua leikkauksen jälkeen.

Tarkista Emerge Bariatric Chewable Vitamins

Emerge Bariatric Drinkable Multivitamins

annoskoko on listattu yhdelle kauhalliselle, mutta sinun on otettava kaksi kauhallista saadaksesi saman määrän vitamiineja kuin purutabletti. Tämä on kuukauden varasto, jossa on kaksi kauhallista päivässä, 34,95 dollaria. Tämä antaa saman määrän vitamiineja kuin purutabletti, johon on lisätty kalsiumsitraattia, jota tarvitaan bariatrisen leikkauksen jälkeen. Joten vaikka tämä on kallein listattu hinta, säästät itse kustannuksia ostaa kalsiumsitraatti erikseen. Juomakelpoiset vitamiinit ovat myös elimistölle erittäin helposti imeytyviä ja aiheuttavat vähemmän pahoinvointia.

Tarkista esiin nousevat bariatriset juomakelpoiset vitamiinit

Centrum Adult Monivitamiinipillerit

pillereitä ei suositella otettavaksi vähintään 3 kuukauden ajan bariatrisesta leikkauksesta, koska ne eivät välttämättä imeydy yhtä hyvin toimenpiteestä riippuen. Tämä pätee erityisesti mahalaukun ohitusleikkaukseen ja pohjukaissuolikytkimeen, koska nämä leikkaukset yleensä aiheuttavat imukykyisiä ongelmia monien lääkkeiden kanssa. Kuten näette kaaviossa, lueteltu annos on yksi pilleri, mutta sinun pitäisi ottaa 3 pillereitä (tai 3 annosta) saada tarvittava määrä A-vitamiinia, C-vitamiinia ja sinkkiä. Sinun pitäisi ottaa 7,5 pillereitä saada tarvittava määrä D-vitamiinia, ja se ei edes tule lähelle samaa määrää biotiinia tai B12-vitamiinia. Sinun pitäisi ottaa tämä monivitamiini sekä useita muita yksittäisiä vitamiineja saada kaiken mitä tarvitset. At $14 pullo tämä voi tuntua kaikkein kustannustehokkain valinta, mutta sinun pitäisi ottaa vähintään 3 näistä täyttää joitakin vitamiinitarpeet, sitten ostaa muita vitamiineja erikseen. Lopulta, et ole säästää rahaa, ellet riistää kehon mitä se tarvitsee tämän menettelyn jälkeen.

Centrum Adult Monivitamiininukkeja

nämä voivat tuntua houkuttelevilta, koska ne vaikuttavat halvoilta ja yleensä maistuvat hyviltä, mutta nämä ovat kaikista huonoin vaihtoehto! Sinun pitäisi ottaa vähintään 5 annosta tutteja päivässä, joka on 10 tutteja yhteensä, saada tarvittava määrä vitamiinia, C-vitamiinia, foolihappoa ja sinkkiä. Sinun olisi otettava lisää B12, biotiini, ja kalsiumsitraatti. Jos otat 5 annosta näitä, yksi pullo kestää sinua viikossa ja että $10 / kuukausi vitamiini vain muuttui $40 / kuukausi vitamiini, plus kustannukset ylimääräisiä vitamiineja.

lisäksi 5 annosta näitä nukkeja lisää 10 grammaa sokeria päivittäiseen ruokavalioosi. On suositeltavaa pitää sokerimäärät alle 25 grammassa päivässä, joten nämä vitamiinit vievät lähes puolet päivittäisestä sokerimäärästä.

Monivitamiinilaastari

emme lisänneet laastaria kaavioon yhdestä syystä: ei ole riittävästi tutkimusta, jotta voitaisiin varmuudella tietää, imeytyvätkö ne todella kehoosi vai eivät.

D-vitamiinin puutosta esiintyy 81%: lla potilaista, joilla oli monivitamiinilaastari 1 vuoden kuluttua bariatrisesta leikkauksesta. Onko Transdermaalinen Monivitamiinilaastari tehokas mahalaukun Ohituspotilailla?

laastarissa väitetään olevan runsaasti vitamiineja ja keskimäärin noin 20 dollaria yhden kuukauden annoksesta. Se voi kuulostaa houkuttelevalta välttää niellä mitään leikkauksen jälkeen, varsinkin kun saatat kokea pahoinvointia tai ruoansulatushäiriöt.

tänä kriittisenä aikana, jolloin vitamiineja ja kivennäisaineita saadaan riittävästi estämään hiustenlähtöä ja puutosten aiheuttamia vakavia terveyshaittoja, ei kuitenkaan kannata ottaa riskiä tuotteen suhteen ilman riittävää tutkimusta sen tehokkuuden vahvistamiseksi. On liian paljon riskejä ottaa tällaista uhkapeliä terveydelle.

Monivitamiinilisää koskeva kliininen tutkimus

6. Nuket

tuttien kaltaiset nuket valmistetaan usein makeutusaineista, kuten paljon sokeria ja runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia. Lisäksi sinun täytyy ottaa useita gummy vitamiineja vastaa yksi bariatric-spesifinen monivitamiini.

Kaiserin bariatristen vitamiinisuositusten mukaan:
ei minkäänlaisia GUMMIE-vitamiineja leikkauksen jälkeen!

Conclusion

Bariatric surgery vitamiinit on muotoiltu ja valmistettu kaikista tarvittavista aineista, joita tarvitaan potilaille toimenpiteen jälkeen. Vaikka on mahdollista hankkia tarvittavat komponentit säännöllisesti vitamiineja tai jopa tutteja, on hyvin todennäköistä, että sinun täytyy ottaa enemmän määrä ja se lopulta maksaa enemmän rahaa kaiken kaikkiaan. Tulet myös päätyä ylimääräisiä elementtejä, kuten sokeria, että elimistö ei tarvitse, ja voi jopa suistaa laihtuminen ponnisteluja.

Emerge-vitamiinit valmistetaan bariatrisen leikkauksen jälkeisen asmbs: n (American Society of Bariatric Surgeons) ohjeiden mukaan. Laatu ja ingradients esiin vitamiineja ovat verrattavissa Bariatric etu.

korkealaatuisten vitamiinien valinnan tärkeys unohdetaan usein, mutta tämä on yksi tärkeimmistä päätöksistä, jotka teet asettaaksesi vaiheen pitkällä aikavälillä terveelle painonpudotukselle ja toipumiselle leikkauksen jälkeen. Puutosten kehittyminen voi kestää kuukausia ja puutos saattaa jäädä kiinni vasta, kun se on ollut pitkään ilman ravintoainetta.

ajan mittaan saatat saada oireita, kuten masennusta, väsymystä, ummetusta ja epätavallisia ruokahimoja, joihin useimmat ihmiset sopeutuvat ja aiheuttavat tilan jäämisen diagnosoimatta. Tämä on vain esimerkki joistakin puutosoireista, jotka voivat estää sinua onnistumasta toimenpiteen jälkeen.

kaiken kaikkiaan me Emerge Bariatrics-osastolla haluamme muistuttaa teitä siitä, että vitamiineja ei pidä tehdä kevyesti, ja kehotamme teitä tekemään tietoon perustuvan päätöksen, koska teidän on otettava vitamiineja loppuelämänne ajan, ja vaikka se maksaa, se on erittäin tärkeä investointi pitkäaikaiseen terveyteenne.