nikotiinikorvaushoito

ennen kuin aloitat nikotiinikorvaushoidon, tässä muutamia asioita, jotka kannattaa tietää:

• mitä enemmän savukkeita poltat,sitä suuremman annoksen saatat joutua aloittamaan.
• terapiaohjelman lisääminen tekee lopettamisesta todennäköisempää.
• älä tupakoi nikotiinikorvaushoidon aikana. Se voi saada nikotiinin kertymään jopa myrkylliselle tasolle.
• nikotiinikorvaushoito ehkäisee painonnousua sen käytön aikana. Voit vielä lihoa, kun lopetat kaiken nikotiinin käytön.
• nikotiiniannosta tulee pienentää hitaasti.

nikotiinikorvaushoidon tyypit

Nikotiinilisiä on monessa muodossa:

• purukumi
• inhalaattorit
• imeskelytabletit
• nenäsumute
• iholaastari

kaikki nämä toimivat hyvin, jos niitä käytetään oikein. Ihmiset käyttävät todennäköisemmin purukumia ja laastareita oikein kuin muita muotoja.

nikotiinilaastarit

nikotiinilaastareita voi ostaa ilman reseptiä. Tai voit pyytää terveydenhuollon tarjoajaasi määräämään laastarin sinulle.

kaikki nikotiinilaastarit sijoitetaan ja käytetään samalla tavalla:

• yksi laastari käytetään joka päivä. Se korvataan 24 tunnin kuluttua.
• kiinnitä laastari päivittäin eri alueille vyötärön yläpuolelle ja kaulan alapuolelle.
• kiinnitä laastari karvattomaan kohtaan.
• ihmisillä, jotka käyttävät laastaria 24 tuntia, on vähemmän vieroitusoireita.
• jos laastarin käyttäminen yöllä aiheuttaa outoja unia, yritä nukkua ilman laastaria.
• sellaisten henkilöiden, jotka polttavat alle 10 savuketta päivässä tai jotka painavat alle 99 kiloa (45 kiloa), tulisi aloittaa pienemmällä annoslaastarilla (esimerkiksi 14 mg).

nikotiinipurukumia tai imeskelytabletteja

nikotiinipurukumia tai imeskelytabletteja voi ostaa ilman reseptiä. Jotkut suosivat imeskelytabletteja laastarin sijaan, koska ne voivat hallita nikotiiniannosta.

vinkit ikenen käyttöön:

• noudata pakkauksen mukana tulevia ohjeita.
• jos olet juuri lopettamassa, pureskele 1-2 palaa tunnissa. Älä pureskele yli 20 palaa päivässä.
• pureskele purukumia hitaasti, kunnes siihen kehittyy pippurinen maku. Pidä se sitten purkan ja posken välissä ja säilytä se siellä. Näin nikotiini imeytyy.
• Odota vähintään 15 minuuttia kahvin, teen, virvoitusjuomien ja happamien juomien juomisen jälkeen ennen purukumin pureskelua.
• niillä, jotka polttavat vähintään 25 savuketta päivässä, tulokset ovat paremmat 4 mg: n annoksella kuin 2 mg: n annoksella.
• tavoitteena on lopettaa purukumin käyttö 12 viikkoon mennessä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät purukumia pidempään.

nikotiini-inhalaattori

nikotiini-inhalaattori näyttää muoviselta savukekotelolta. Se vaatii reseptin Yhdysvalloissa.

• laita nikotiinipatruunat inhalaattoriin ja ”puff” noin 20 minuutin ajan. Tee tämä jopa 16 kertaa päivässä.
• inhalaattori on nopeavaikutteinen. Se kestää suunnilleen saman ajan kuin purukumi toimia. Laastarin vaikutus kestää nopeammin kuin 2-4 tuntia.
• inhalaattori tyydyttää oraaliset halut.
• suurin osa nikotiinihöyrystä ei mene keuhkojen hengitysteihin. Joillakin ihmisillä on suun tai kurkun ärsytystä ja yskää inhalaattorin kanssa.

annossumuttimen ja laastarin yhteiskäyttö lopettamisen yhteydessä voi auttaa.

Nikotiininenäsumute

nenäsumute tulee määrätä hoitajalta.

suihke antaa nopean nikotiiniannoksen tyydyttääkseen himon, jota ei voi sivuuttaa. Nikotiinipiikin tasot 5-10 minuutin kuluessa sumutteen käytöstä.

• noudata palveluntarjoajasi ohjeita sumutteen käytöstä. Kun olet alkanut lopettaa, sinua voidaan kehottaa suihkuttamaan 1-2 kertaa kumpaankin sieraimeen, joka tunti. Älä suihkuta yli 80 kertaa 1 päivässä.
• sumutetta ei saa käyttää yli 6 kuukauden ajan.
• suihke voi ärsyttää nenää, silmiä ja kurkkua. Nämä haittavaikutukset häviävät usein muutamassa päivässä.

haittavaikutukset ja riskit

kaikki nikotiinivalmisteet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Oireet ovat todennäköisempiä, kun käytät hyvin suuria annoksia. Annosta pienentämällä voidaan ehkäistä näitä oireita. Haittavaikutuksia ovat:

• päänsärky
• pahoinvointi ja muut ruoansulatusongelmat
• Nukahtamisongelmat ensimmäisinä päivinä, useimmiten laastarin kanssa. Tämä ongelma yleensä menee ohi.

ERITYISLÄÄKKEET

nikotiinilaastarit ovat ok useimmille henkilöille, joilla on vakaa sydän-tai verenkiertohäiriö. Tupakoinnin aiheuttamat epäterveelliset kolesteroliarvot (alempi HDL-taso) eivät kuitenkaan parane ennen kuin nikotiinilaastari lopetetaan.

nikotiinikorvaushoito ei välttämättä ole täysin turvallinen raskaana oleville naisille. Laastaria käyttävien naisten syntymättömien lasten syke saattaa olla nopeampi.

Pidä kaikki nikotiinituotteet poissa lasten ulottuvilta. Nikotiini on myrkkyä.

• huoli on suurempi pienten lasten kohdalla.
• soita heti lääkärille tai myrkytystietokeskukseen, jos lapsi on altistunut nikotiinikorvaustuotteelle, vaikka lyhyenkin ajan.