antes de começar a utilizar um produto de substituição de nicotina, Aqui estão algumas coisas a saber:
- quanto mais cigarros fumar, maior a dose que poderá necessitar de iniciar.Adicionar um programa de aconselhamento irá torná-lo mais provável a desistir.
- não fumar enquanto estiver a utilizar a substituição da nicotina. Pode fazer com que a nicotina aumente para níveis tóxicos.A substituição da nicotina ajuda a prevenir o aumento de peso enquanto a está a utilizar. Pode ainda ganhar peso quando parar de utilizar nicotina.
- a dose de nicotina deve ser diminuída lentamente.
TIPOS DE TERAPIA de REPOSIÇÃO de NICOTINA
Nicotina suplementos vêm em muitas formas:
- Gum
- Inaladores
- Pastilhas
- spray Nasal
- Pele patch
Todos esses funcionar bem se forem usados corretamente. As pessoas são mais propensas a usar as pastilhas e adesivos corretamente do que outras formas.
sistema de nicotina
pode comprar sistemas de nicotina sem receita médica. Ou pode pedir ao seu médico que lhe receite o adesivo.
todos os sistemas de nicotina são colocados e utilizados de formas semelhantes:
- cada dia é usado um único sistema transdérmico. É substituído após 24 horas.Coloque o sistema transdérmico em diferentes áreas acima da cintura e abaixo do pescoço todos os dias.Coloque o sistema num ponto sem pêlos .As pessoas que usam os sistemas durante 24 horas terão menos sintomas de privação.Se o uso do sistema transdérmico durante a noite causar sonhos estranhos, tente dormir sem o sistema transdérmico.
- as pessoas que fumam menos de 10 cigarros por dia ou que pesam menos de 99 libras (45 kg) devem começar com um adesivo de dose mais baixa (por exemplo, 14 mg).
goma de nicotina ou pastilhas
pode comprar goma de nicotina ou pastilhas sem receita médica. Algumas pessoas preferem lozenges ao sistema, porque podem controlar a dose de nicotina.Pontas para a utilização da goma:
- siga as instruções que vêm com o pacote.Se começar a desistir, mastigue 1 A 2 peças por hora. Não mastigue mais de 20 peças por dia.
- mastiga lentamente a goma até desenvolver um sabor de pimenta. Depois, mantém-na entre a pastilha e a bochecha e guarda-a lá. Isto permite que a nicotina seja absorvida.
- espere pelo menos 15 minutos após beber café, chá, refrigerantes e bebidas ácidas antes de mastigar um pedaço de goma.
- as pessoas que fumam 25 ou mais cigarros por dia têm melhores resultados com a dose de 4 mg do que com a dose de 2 mg.
- o objectivo é deixar de utilizar a goma em 12 semanas. Fale com o seu médico antes de utilizar a pastilha por um período mais longo.
inalador de nicotina
o inalador de nicotina parece um cigarreira de plástico. Requer receita médica nos Estados Unidos.
- insira os cartuchos de nicotina no inalador e” puff ” durante cerca de 20 minutos. Faz isto até 16 vezes por dia.
- o inalador actua rapidamente. Leva mais ou menos o mesmo tempo que a pastilha para agir. É mais rápido do que as 2 a 4 horas que leva para o sistema funcionar.
- o inalador satisfaz os impulsos orais.
- A maior parte do vapor de nicotina não entra nas vias respiratórias do pulmão. Algumas pessoas têm irritação na boca ou garganta e tosse com o inalador.
pode ajudar a usar o inalador e remendar juntos quando sair.O pulverizador nasal de nicotina tem de ser prescrito por um fornecedor.
o pulverizador dá uma dose rápida de nicotina para satisfazer um desejo que não consegue ignorar. Níveis de pico de nicotina 5 a 10 minutos após a utilização do spray.
- siga as instruções do seu fornecedor sobre como utilizar o spray. Quando você está começando a sair, você pode ser dito para pulverizar 1 a 2 vezes em cada narina, a cada hora. Não deve pulverizar mais de 80 vezes em 1 dia.
- a pulverização não deve ser utilizada durante mais de 6 meses.
- a pulverização pode irritar o nariz, os olhos e a garganta. Estes efeitos secundários desaparecem frequentemente em alguns dias.
efeitos secundários e riscos
todos os produtos de nicotina podem causar efeitos secundários. Os sintomas são mais prováveis quando se usa doses muito elevadas. Reduzir a dose pode prevenir estes sintomas. Os efeitos secundários incluem::
- dores de cabeça
- náuseas e outros problemas digestivos
- problemas em adormecer nos primeiros dias, mais frequentemente com o sistema. Este problema geralmente passa. Os sistemas de nicotina podem ser utilizados pela maioria das pessoas com problemas estáveis de circulação cardíaca ou sanguínea. Mas os níveis de colesterol pouco saudáveis (níveis de HDL mais baixos) causados pelo tabaco não melhoram até que o sistema de nicotina seja interrompido.A substituição da nicotina pode não ser completamente segura em mulheres grávidas. Os nascituros das mulheres que utilizam o sistema podem ter um ritmo cardíaco mais rápido.
manter todos os produtos de nicotina longe das crianças. A nicotina é um veneno.
- a preocupação é maior para crianças pequenas.
- chame o médico ou um centro de controle de veneno imediatamente se uma criança foi exposta a um produto de substituição de nicotina, mesmo por um curto período de tempo.